中医大父亲节保骨大作战 8／7骨质密度男女免费筛检

中医大新竹医院院长陈自谅（中）与来宾启动「父亲节保骨大作战」。（罗浚滨摄）

中医大新竹医院「父亲节保骨大作战」，8月7日40岁以上男女都可参加 「简易超音波骨质密度检测」免费筛检。（罗浚滨摄）

父亲节要送甚么礼物？中国医药大学新竹附设医院8月7日将举办「父亲节保骨大作战、丰父您的骨质密度」健康好礼系列活动，在医疗大楼一楼提供「简易超音波骨质密度检测」免费筛检，40岁以上男女都可参加。

中医大新竹医院院长陈自谅指出，根据统计资料台湾50岁以上男性和女性，分别每5人和4人就有1人有骨质疏松，骨质疏松平常没有感觉，却是造成骨折的无形杀手，严重的髋关节骨折，1年内死亡率更是一般人的3倍。

骨科医师刘俊良指出，50岁以上停经女性、 65岁以上男性、类风湿性关节炎、长期服用类固醇、甲状腺或肾脏疾病等是骨质疏松症高危险群，建议早期筛检早期治疗，才能有效预防骨折的发生。

刘俊良表示，预防骨质疏松很重要，建议每天补充1000毫克钙质及800单位维生素D，可食用牛奶、鸡蛋、鲑鱼来补充钙质及维生素D，足够日晒也可帮助人体制造维生素D，同时适量运动如健走等可增加骨质密度和强健肌肉，更重要的是，避免抽烟、喝酒及过度饮用咖啡。

中医大主秘王键元指出，8月7日上午9点到下午4点半，40岁以上不分男女都可参加「简易超音波骨质密度检测」免费筛检，上下午各有1场「保骨大作战讲座」，还有有奖征答活动，欢迎民众踊跃参加。