朱芳雨:希望在中国篮球低谷时期尽一份努力,鼓励篮球人重回奥运
近日,前国家队球员朱芳雨更新社媒发布了一段视频,其中谈到了库里的90分钟投篮训练以及自己的篮球经历等话题。他表示希望能在中国篮球低谷时期,尽一份努力,鼓励对篮球还有追求,还有梦想的篮球人重回奥运。
视频当中,朱芳雨说道:“大家应该很好奇我为什么会对库里90分钟投篮训练这么感慨?因为你们平时看的库里、科比、詹姆斯的训练视频都是网上的集锦,我是看了整个完整的训练。”
库里90分钟训练
“库里在90分钟训练中没有定点投篮,全是移动持球单打投篮。90分钟的训练库里运球的力量和速率全程都是一样的,而且没有强弱手区分。最后是两组五点连进三分投篮训练,中途只要不进就重新开始,而且投之前是先把体能训练的10组球场x折返跑,冲刺跑。跑完了再练习,一个36岁老将,只要没有特殊情况,每天都会这样练,这就是超巨库里。”
“这个由于凌晨4点的洛杉矶,见证了科比的执着与坚韧,他的成功不是偶然,而是源于日复一日、年复一年的不懈努力。而我们有一部分球员给我的感觉是没有目标,对篮球这个运动少了一些尊重,也少了一些敬畏。当别人比你优秀而且还努力的时候,那你就要拼了命的努力了。希望能在中国篮球低谷时期,尽一份努力,鼓励对篮球还有追求,还有梦想的篮球人重回奥运。”
朱芳雨自己的篮球经历
此外,在这条视频的配文里,朱芳雨讲到了自己的篮球经历:“最近中国篮球属于低谷期,跟世界篮球的进步,距离越来越远,给我的感觉我们有相当一部分球员没有目标,对篮球这个运动少了一些尊重,少了一些敬畏。”
“我们这些篮球人从业余院校到职业青训,先从板凳做起,努力到轮换角色,再进步到主力阵容,这是一个球员在队里的正常提升规律,然后争取到进入一队,这个规律循环再走一遍,当有机会进入国家集训队的时候,还是一样的板凳到替补,到主力,到占住国家队的位置,最后冲击终极目标:比赛的最高舞台《奥运会》。”
“在这段路程里,我们不停的在循环着枯燥乏味的规律,在接受痛苦的训练、倒霉的伤病、竞争的激烈等等这些考验,因为有目标,为国效力是目标,代表国家在奥运舞台争光是目标。”