专访／李心洁靠这招掳获继女 27岁当后妈坦言：整个人状态不好

李心洁分享自己的育儿观与女儿欣欣的互动。（甲上娱乐提供）

李心洁靠禅修找回心灵平静。（甲上娱乐提供）

李心洁希望让孩子常常接近大自然学习。（甲上娱乐提供）

金马影后李心洁与艺人好友们创立的小黄花基金拍摄的「孩子，你好吗？」系列纪录片，亲自担任全系列监制，以「爱」的视角出发，探讨家庭关系和亲子教育模式。片中也回顾她把继女欣欣带在身边照顾，结婚后年届40岁怀孕生下双胞胎儿子的心路历程，她坦言：「我才27岁就当妈了，自己也还不是很成熟，对我来说压力非常大，除了孩子学校给的压力外，我又是一个艺人，也有点社会压力，前面几年都是我在试的过程，我想很多的新手妈妈应该很明白，所以整个人的状态跟情绪都不是很好」。

或许是因为女儿也感受到李心洁不是很快乐，便可爱又直率地问「妈妈你是不是不快乐？」这一棒让她完全清醒了，「我一直期待那种跟孩子之间可以很真诚地让情绪流动的相处方式，所以当我女儿这样讲的时候，我是真的听进去了」，从那天起，李心洁就跟自己说「为了女儿，一定要正视我的内心，我要找到我的快乐」，也开始接触了禅修，学会真正地安静下来，找回内心的平静，「也因此跟自己的过去有了一个和解，处理掉那些有的没的情绪，其实是女儿拯救了我，让我可以找到真正的快乐，然后活得更自在」。

她也很常会坐下来跟女儿深谈，打开心去聊，「我感觉到她有一些情绪不安定的时候，我会用她那个年纪能懂的方式去安抚她，不会一直讲道理」，孩子在青春期难免会跟父母有一些小冲突，有时候甚至会把自己锁在房间里，「我当然会生气，也有骂人的时候，但后来我开始用不只一种角度去看待这件事，不会只觉得她在叛逆」，李心洁表示，想告诉所有的父母，「当孩子做出让你头痛的事情，其实是在求救，想让你看见他，但你可能因为太忙，太久没有关心了，就开始觉得没有安全感，在做事情时选择了错误的方向」，孩子犯错时，第一时间不要先去责备，反而要更懂得理解与包容。

李心洁发现在双胞胎儿子出生后，因为自己有段时间较疏忽对女儿的关心，女儿开始有些不好的情绪，「我便告诉她『有了弟弟并没有不一样』，也真的花了很多时间陪伴她，直到她心里真的觉得踏实」，在孩子不同的年龄阶段中，父母也要不断调整、寻找彼此相处最舒服的方式。她也很开心母女俩现在无话不谈，「我会很主动去找她，比如写信或经常跟她说『我爱她、我很想她』，所以我绝对不会担心孩子会突然出现偏差或者是长大就不理我们，孩子长大以后，让他们去拥有自己的生活，不要不舍，离开家以后反而跟爸妈的关系会更亲，因为她知道我们很爱她，就会经常想念我们」。

聊到目前在英国念书的22岁继女欣欣，李心洁整个话匣子大开，开心分享女儿时不时都会打电话回家报备生活，甚至会存钱观察妈妈最近想要什么，买生日礼物李心洁，「她非常节省，是节省到有一点吝啬的那种，她很少给自己买东西，但是她给我买东西就很舍得，有次生日她送我Jo Malone的香水，我收到礼物的时候很感动」，对于女儿的懂事更是相当欣慰，「她去英国念书都没有跟我们拿过生活费，都自己打工，并不会因为我们家庭环境可能不错就很奢侈」。

片中她也提到自己希望孩子们都可以跟大自然有很深的连结，「因为我小时候在这样的环境成长，我觉得大自然给了我一个非常强大的内心力量，这个力量一直陪伴着我，让我成为一个很容易快乐的人，我只要擡头看看天空，或是看到一个大树就觉得快乐了，我觉得这个精神的状态是无价的」，所以她让孩子们从小就一直去接触大自然跟所有的生命，「让他们知道这个世界上还有很多很多的生命，从接触这些小生命到学习什么是爱，所以我这个纪录片为什么是说学习爱」，李心洁分享有次在机场，儿子走一走突然蹲下来，原来是要帮一只小甲虫翻身，让她看到后非常感动。

她认为「我儿子这么有爱心，这是我最希望他成为的人，他要懂得去爱这个世界、爱地球、爱所有生命，他如果是个心中有爱的人，他在生命里一定是个容易快乐的人，这股爱的力量会让他可以去面对他生命所有的挫折、在黑暗中他还是会看到光」，不会期望孩子在成绩方面要很好，或是一定要有特别的才能，「我只在乎他们是不是一个心里有爱的小孩，因为我觉得爱是人的生命最大的原动力，如果他有了这个最原始的原动力，不管做什么事情都一定有份过人的热情，可以把每件事做好，且它不只是会自己做好，还会带这份快乐给身边的人」。

「孩子，你好吗？」系列纪录片今在台上映。