自爆28岁「2个月难勃起」！泌尿医：真的很惨　没吃药靠3招自救

▲泌尿科医师黄冠钧自爆28岁时难以勃起2个月。（图／取自粉专《黄冠钧医师-泌尿科诊间日志》）

记者李佳蓉／综合报导

男人最难以启齿的痛！泌尿科医师黄冠钧近日自爆，在28岁时曾有长达1、2个月面临「勃起功能障碍」，当时因压力太大导致状况不佳，直言那是「男生最沮丧的时刻」。他也以过来人经验提醒伴侣，遇到另一半「软掉」时，此时无声胜有声，才是最好的温柔。此外，他也列出3大关键警讯，示警不举恐是心血管疾病的前兆。

黄冠钧医师在粉专《黄冠钧医师-泌尿科诊间日志》影片中坦言：「自己也有很多泌尿困扰，勃起功能障碍也有啊！」他回忆当时因为压力太大，曾经有1、2个月真的很难勃起，形容那段时光真的很惨。但也因为走过这段路，让他更能切身感受病人的痛苦。他透露，当时并没有吃药，而是靠着充足睡眠、多运动，并去泡汤促进血液循环，后来心理压力减少后，勃起状态就慢慢回来了。

到底症状持续多久该就医？黄冠钧表示，临床上通常建议观察3～6个月，但他不会单纯以时间为主，而是视症状「对患者生活造成怎样的影响」。他举例，曾有一名患者只出现勃起功能障碍2周，就崩溃求救喊：「医生你快救我！」原来是因为快分手了。因此他强调会视患者状况，先给予低剂量的壮阳药协助。

至于发生当下，女友或伴侣该有什么反应？黄冠钧建议，千万不要针对「性」这件事做过多的讨论，别问「咦？怎么会这样？」或提议「我们要不要一起做什么运动？」这些关心反而会让男生更自责。他强调，此时「无声胜有声，沉默就好了」。

▲当发现男伴在床上不小心「不行了」，医师建议，此时无声胜有声。（示意图／记者黄克翔摄）

黄冠钧也发文提醒，许多男性步入中年后，常感到体力大不如前，甚至在亲密关系中感到力不从心，若出现以下「3大关键警讯」千万别忽视：

1. 硬度不如以往：勃起功能是血管健康的风向球。若发现硬度明显下降，例如从以前的「小黄瓜」变成「去皮香蕉」，或无法维持硬度直到结束，恐是心血管功能受损警讯。

2. 晨勃次数减少：晨勃是男性生理机能的「自动检测」。若早上「升旗」频率明显减少，通常与男性荷尔蒙分泌下降或夜间充血功能退化有关。

3. 进入或维持困难：无论是尝试进入时困难，或过程中突然「熄火」，往往夹杂心理压力与生理机能双重影响。长期忽视这类问题，恐导致自信心丧失，甚至影响伴侣关系。

黄冠钧示警，勃起功能障碍往往是心脏病、糖尿病或高血压的前兆，切勿因尴尬拖延或自行购买来路不明的药物。现在治疗方式多元，包括口服药物、体外震波等，都能帮助重拾雄风。