自家制冰饮冰品更健康 夏日凉饮食谱推荐

自家制冰饮冰品更健康 夏日凉饮食谱推荐。(图/石欣蒨传真)

炎炎夏日，在家喝自制的冰饮冰品更健康！既然看完自制凉快饮料冰品厨电推荐以后，当然要开始亲自下手制作各种不一样的冰饮，此次就有各家品牌推荐，由其热销家电所制作的各种冰饮食谱，而且均采新鲜、健康食材制作，自己制作饮料更无添加剂，夏日在家不妨动手试试看！

缤纷水果冰沙（德国百灵提供）

缤纷水果冰沙（德国百灵提供）

食材：

红色层-

冷冻香蕉 1条

希腊优格 60毫升

冷冻草莓 1杯

橙色层-

经典魔法绿拿铁（Oster提供）

冷冻香蕉 1条

希腊优格 60毫升

冷冻桃子 1/2杯

冷冻芒果 1/2杯

黄色层-

冷冻香蕉 1条

希腊优格 60毫升

西瓜冰球气泡水（Sodastream提供）

冷冻凤梨 1杯

做法：

1.使用百灵MQ5手持式搅拌棒，分别将不同的水果颜色层快速打成冰沙。

2.将各色水果冰沙堆叠成不同层次即成。

经典魔法绿拿铁（Oster提供）

红豆炼乳冰沙（飞利浦提供）

食材：

罗蔓 4片

奇异果 1颗

苹果 1/4颗

凤梨 1小碗

坚果 少许

开水 适量

做法：

1.将萝蔓洗净，放入滚水中汆烫30秒捞起，放凉备用

2.苹果、奇异果洗净，凤梨除去外皮后，皆切成一口大小

3.在Oster随鲜瓶中，将蔬果、坚果由硬到软依序放入后，倒入开水，水位与蔬果块齐高即可搅打果汁

提醒：

果汁建议早餐喝吸收最佳，刚打完立即饮用，以免营养流失。

西瓜冰球气泡水（Sodastream提供）

食材：

西瓜 适量

月桂叶 少许

气泡水 200ml

sodastream莱姆糖浆／蜂蜜 20ml

做法：

1.将西瓜以球型汤匙挖取，一颗一颗放入保鲜盒中，冷冻1-2小时成果实冰球

2.把做好的冰球，以及新鲜月桂叶放进杯中

3. 加入sodastream莱姆糖浆或蜂蜜，再倒入气泡水即成

红豆炼乳冰沙（飞利浦提供）

食材：

1.蜜红豆：

红豆 150g

水 300ml

贰砂糖 100g

2.红豆炼乳冰沙：

蜜红豆 150g

炼乳 50cc

冰块 适量

做法：

1.红豆洗净免浸泡，倒入飞利浦智慧万用锅，按下「 密封烹调 」、 选择「 豆类/蹄筋 」、 再按「 开始烹调 」

2.烹调完成后，趁热倒入贰砂糖，完成蜜红豆

3.所有食材倒入飞利浦超活氧调理机后，开启电源后按下碎冰键，搅打至无冰块声响后即成