总是低头看手机 老板娘42岁右手几瘫

何小姐说，自己过去习惯低头看手机。（冯惠宜摄）

经过手术后，不敢在低头看手机，总提醒自己一定要手机拿高乖乖坐好。（冯惠宜摄）

中国附医神经外科医师邱正迪解释，长时间低头会造成颈椎椎间盘挤压变形。（冯惠宜摄）

中国附医神经外科医师邱正迪解释，长时间低头会造成颈椎椎间盘挤压变形，何小姐（右二）因颈椎压迫未出现髓核破出，加上年轻，可采颈椎间盘成型术取代切除椎间盘置入人工椎间盘。（冯惠宜摄）

低头族的代价好大！51岁的何小姐年轻时做美容经常低头做顾客服务，晋升老板后又总是低头看手机、电脑，没想到8年前开始出现颈部酸痛、右手麻木，甚至严重到右手无法举筷子、刷牙，经诊断是颈椎椎间盘突出、压迫神经，不愿花大钱置入人工椎间盘，两年半前她到中国医药大学附设医院评估透过破坏性较小的颈椎间盘成型术治疗，才让她的右手回复正常。

何小姐说，自己因工作关系，一天至少低头4小时，在出现颈痛、右手无力、麻痛症状后，确诊是颈椎6、7节椎间盘突出、压迫到神经，游走各大医院，医师都建议要切除椎间盘、罝入人工椎间盘，费用约35万元，她努力爬文发现有低温电浆疗法（颈椎间盘成型术）可免切除椎间盘，经中国附医神经外科医师邱正迪评估后采行这样的治疗，手术后右手麻痹症状全消失。

邱正迪指出，颈椎间盘成型手术是一种兼具物理性及化学性的新式手术，利用电离子汽化技术，让椎间盘内的髓核汽化，让突出的椎间盘缩回，改善神经的压迫，患者可以使用局部麻醉、门诊手术，一节椎间盘的治疗约三十分钟，几乎看不见伤口的存在。

唯邱正迪也强调，颈椎椎间盘成型手术，适合青年、中年罹患颈部椎间盘突出，经保守药物及复健治疗六个月以上无效，却又尚未严重到需置换椎间盘不可的病患，病患须接受医师专业评估比较适当。

他也建议，颈椎应随时维持在正直姿势，长时间低头或后仰会造成椎间盘挤压，进而变成椎间盘突出。