最能「感受幸福」的2种人　跟他们相处会更快乐

▲心理学表示，有2种特质的人在生活中的幸福感较强烈。（图／unsplash，以下同）

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很多时候，快乐是「比较」得来的，不是指你比别人优越或者幸运，才会让你感觉快乐，而是因为之前经历了一些不快乐的过程，才让你尝到满足与甘甜的滋味，而心理学更发现，通常具有2个特质的人最能感受幸福，而这些特质却与一些「不确定」、「不自在」的因素有关，看看你的个性是否也拥有它们。

▲幸福感有时来自不安与不自在。

知道幸福的目标如果你不知道做什么事情会让你快乐，自然幸福感就会离你更远。没有人生目标，就算过的再富足舒适，也毫无生活乐趣可言，天天喝下午茶不会让你感到快乐，而是「想天天喝下午茶并达到这目标」这件事让你快乐，真正会快乐的人清楚自己的目标是什么，并为此而努力着。

▲知道自己想拥有什么，反而能理解幸福来自何方。

愿意去冒险一直做自己喜欢的事，会让你的情绪感到舒适，但不足以构成长久的「满足感」，这就是为何人们会有好奇心，喜欢冒险是人类的基因，不停的尝试新的东西，满足自已的好奇心，快乐感就是随之而来。

这就是为何许多人喜欢旅游，去开发新的世界，接触不同的人们与文化，还有人喜欢接受挑战，包括工作或者是跨出舒适圈，虽然紧张万分，但却很刺激，满足自己的好奇感，之后就会产生「快乐」的福利。

▲离开舒适圈看似不安，但却是开发新幸福感的来源。

当然，快乐有助于身体健康，但「追求快乐」这件事就截然不同，过度强调并想要自己快乐的人，常常会出现这种念头「如果我生活可以有ＸＸＸ，那我就会更快乐」，往往会让自己陷入「更不幸」的情绪中。