替小茹淬炼肉身是十分枯燥而漫长的，而且考虑到小茹的承受能力李炎并没有选择整日苦修，而是修炼大半日再休息小半日，不然的话人会受不了的，劳逸结合的道理他比谁都清楚。
不过纵然是这样每天小茹也累得不行，若非有他在身边小茹怕是早就放弃了。
苦修了整整十天李炎才帮小茹淬炼完了左腿，不过还不算完美，因为小茹还没有达到整条腿放进湖水中的地步，不过这没关系，等身子其他地方淬炼好了之后她可以自己慢慢适应一点点的沉浸湖水中，这事情急不来，得缓缓缓图之，他也有的是时间在此修炼。
“今日淬炼另外一条腿，相信经过了这十天的淬炼身子的其他地方也开始适应寒气了，所以这一次份量直接加倍。”李炎说完直接便取了两滴湖水落到小茹的右腿上。
小茹已经屏气凝神，毫不慌张，同时运转命星之力把那湖水中侵入自己体内的奇异能量尽可能的吸收掉，她在淬炼身体的这些日子里算是把握到了一些窍门。
这一次淬炼所化的时间比较少，仅仅七天小茹就已经将另外一条腿淬炼成了冰肌玉骨。
这时候的小茹站在那里双腿修长，宛如白玉雕琢的一般，一双玉足泛着淡淡的光辉，看上去圣洁无比，给人一种冰清玉洁的感觉，而且淬炼过后那多余的赘肉，以及一切隐晦的缺陷都消失不见了，李炎可以毫不客气的说这是他见过最美的一双腿。
小茹见到姑爷目光灼灼的盯着自己看心中欢喜无比，没想到自己快四十了还能有脱胎换骨的机会。
“离开这里的时候得把这湖水装回去给元香，绣竹她们几个用用。”李炎摸了摸储物戒心中暗道。
小茹说道：“姑爷今天开始淬炼哪？是手臂还是身子？”
李炎说道：“先手臂，这些部位不算很重要，最重要的是脑袋，那是修士念头聚积的地方，稍有不慎很有可能会让你的肉身死在这里，所以得等你的身子完全适应了寒气之后才能开始淬炼脑袋。”
“姑爷说的有道理。”小茹张开手臂，一副任你施展的样子，这几日相处下来她已经适应了与姑爷坦诚相见，只是比较可惜的是姑爷修炼起来十分的严肃认真，和平日里风趣温柔的样子完全不同，哪怕自己多番挑逗也无济于事。
有了之前修炼的经验现在可谓是轻车熟路，李炎继续替小茹淬炼着身子。
这一次比之前慢的多，因为手臂靠近脑袋必须尽快阻止寒气的蔓延不然的话神魂怕是会受损。
再花了十五天之后李炎帮小茹的两条手臂淬炼完成了至此小茹除了脑袋未被淬炼之外整副身子都是冰肌玉骨，整个人看起来有种出尘的气质，那成熟且有凹凸有致的身段仿佛被精雕细琢了一般，显得更加迷人了，他可以肯定现在的小茹已经超过元香了。
不过李炎更加期盼是身段最好的元香经过一番淬炼之后又会是怎么样的情况。
“姑爷，已经好了么？”小茹从冰封中清醒过来，看着自己一日日变化的身子心情格外的愉悦。
“这第一步已经完成了，接下来你便可以试着一点点沉入湖水当中去淬炼，直到湖水将颈部以下的身子全部浸泡之后才算是完成第二步，至于第三步便是淬炼脑袋，过程重复之前的第一步。”李炎将修炼的计划安排的师傅妥当。
小茹满脸欢喜的点着头，然后便打量着自己焕然一新的身子，心中尽是满意，这淬炼完之后她觉得至少年轻了二十岁，而且日后很长一段时间都会保持这般，这简直是每个女人梦寐以求的。
“姑爷，这练体之法如此的奇妙为何修炼的人那般少？”
李炎说道：“主要是练体修士修炼起来太慢了，你是走了一个结界，而且女子在修炼刚开始的皮肤会变得极其粗糙，身材也会走形，只有当苦尽甘来，练体大成之后才会脱胎换骨，破茧成蝶。”
“原来是这样。”小茹心中暗暗一惊，难怪没有女子会练体，试问哪个女子能自毁容貌，忍耐几十年甚至几百年的苦楚，换取一朝韶华。
不过就在思考自己她身子一歪倒在男人怀中，然后被直接横抱在手中。
“姑爷怎么了？”小茹眨着眼睛问道。
李炎抱着她往木屋走去：“这两天休息，看看你的身子和以前有什么不同。”
小茹顿时娇羞无比，她轻声道：“奴婢会让姑爷满意的。”
临走的时候李炎又看了看那湖边差不多快要消失的太阳金焰，他屈指一弹又添了把火至少能维持十几天的所需，白玉麒麟还趴在旁边淬炼肉身不嫩把它也忘记了，做完这一切时候他才抱着小茹进了木屋，随着那小木屋的房门关上顿时一阵阵异样的声音传来，尤其是小茹的声音为最，平日里她还会压抑着，今日却丝毫没有压抑直接尽情的释放出来，不止如此而且还远远超过平日里的极限。
“记住双修之法了么？”木屋内，李炎看着被压在身下的小茹说道。
小茹满脸红腮的点着头：“奴婢记住了。”
“很好，那边开始修炼，争取三次内进入天人合一的意境中。”李炎说道。
不过显然修炼的时间比想象中的要久，尤其是即将修炼完冰肌玉骨后的小茹更加能满足李炎，再加上他也是第一次享受道那中非同一般的娇躯，一时间乐此不彼。
有大部分时间在双修，也有一部分时间在尽情的释放自己的欲望。
九天，整整九天过去了李炎才心满意足的停下修炼，只是当他细算一下过去多少时间的时候心中也吓了一跳，有句话说的当真不错，欢乐的时光总是短暂的。
“今日开始我要开始修行了，你这丫鬟的修为可别落下。”李炎说道。
趴在姑爷身上的小茹有些撒娇道：“奴婢跟着姑爷一起修炼便是了，离了姑爷，奴婢可什么事情都不想做。”
“自然是在一起修行，今日不用淬体，穿好衣物起来吧，折腾了好些时日了，不过你领悟能力还真是低，一直都没有进入天人合一的境界，这样下去天知道哪一天才能突破成天命境。”李炎摇了摇道。
小茹红晕未退到的说道：“那奴婢今后多揣摩揣摩，改日再于姑爷试试。”
“嗯。”