我是内家拳的拥趸。
本来不想发表此题外话，不过，既然，战火都已经烧到中医学。那我也只能简略说一说国术的前世今生。
当然，国术由谁创造，民国时候是否真有过大发展，敝人姑且不论。单说这拳法的真与假、进与退！
首先第一句话，就是，所谓的玄学并非都是迷信。
不要说当今的科技发展已经到达至高点，任何现象都可以由科学来解释了。这本身就是荒谬的。
众多科幻小说家，通过合理的、逻辑缜密的想象提出的无数未来发展方案，现在科学明知可为却不能为，为什么？还不是限于当代的科技发展并没有如想象中那么先进么？！
存在即合理。
不排除玄学里面的夸张虚假成分。但是，也不能一杆子打死，认为玄学统统都是假的。现代科学解释不了的，又何止一个中医？！几十年前的催眠术不也是被当作巫术而被归类到玄学之中？
接下来所讲的太极拳，一概当作内家拳的代表，而暂且不提其他内家拳。
古人真没有功夫否？非也。
首先说年龄。
内家拳师能够年少成名的，多是先修炼少林功夫，亦或者其他外家拳。为什么？内家拳可不是现在所谓的各个大师吹嘘的，三年五载便可得道成仙。说这话的人，首先就是个骗子！
孙禄堂得到虎头少保的名号时，已经五十多岁。杨露禅名扬北京城时也已经五十多岁了。董海川、郭云深等等大家无不是人到中年才扬名内家拳！
为什么这类内家拳师靠内家拳成名的时候都已经过了不惑之年？功夫讲究的就是时间。内家拳的这些各门各派的佼佼者，都要修炼至少二三十年的时间，才能大成，才能成为一代宗师。那么，现代这些一惊一乍，还没练习几年的家伙张嘴闭嘴就说悟道了，又是悟的哪门子道呢？！
杨露禅三下陈家沟所为何来？还不是功夫没练到家，不得不一而再，再而三得前去陈长兴处寻求正解？！来来回回三十载，才使得这位嗜武成痴之人最终将太极应用到实战！
此段话意思只有一个，古人下大功夫练习内家拳也要二三十年才能达到大成境界，今人每天如儿戏一般，松松垮垮练习半小时、一个小时，还没三五年便自吹自擂得道成宗师，岂不可笑？！
再说古人功夫是否落伍。
正如我前述，天生人人都会打的王八拳。你说梅威瑟厉害，他的体格能代表正常人了吧，无论是身高，还是体重。有一期WWE，梅威瑟作为嘉宾，参加节目。结果受不了自己所助阵的明星的对手的刺激。上到擂台，要跟人家比试。结果，那个大个子比梅威瑟高出一个脑袋，于是单膝跪下，挑衅梅威瑟。
一代拳王哪里受得了这鸟气，随即打了对方一巴掌！紧接着大家就看到，慌里慌张的梅威瑟，窜下擂台便一路小跑地溜了！
我想说啥意思呢？
别看你是一代拳王，对方比你身强力壮好几倍，人家即便是表演性质的玩闹，可真要打起来，你也打不过！
所谓一力降十会，并非是吹嘘！而且，这也不需要对方会什么功夫。只要抡起来胳膊去干，你就架不住！
至此。
诸位看官，杨露禅能够在京师扬名，可就真不简单了。
想他五十多岁的人，身高不到一米七，体重还没有一百三十斤（兴许还没有一百一呢）。
请各位静下心来想一想。即便排除民间武师，满族摔跤手里也不可能没有大块头哇？！在诺大一个城市里，找一个两百多斤、一米八九的大块头向来也并非难事吧？！
如此，除了内家拳的四两拨千斤的所谓的“内劲”，还能有什么东西可以使杨露禅在当时的北京城荣获杨无敌的称号呢？！手底下不见血，对方能服你？！谁信啊！！！
可不像现在，站着不动让人推肚子，就能折服于人的！
所以，古人能打，且不是类似于现代的散打！而是真有所谓的“内劲”！其实就是杠杆原理。这就是我写本书的初衷！告诉大家真正的内家拳是什么样。
本来我也是站在徐晓东一侧的，支持他打假。但是，人脑子是个好东西，但有些人不是没有，而是呢，容易被自己搅成浆糊，进而红了眼，爹娘都不认了！
再说现代。
还有现代人懂真正的内家拳吗？毫无疑问，有！
但是，为什么不站出来比试？老了。
所谓乱世出英雄，这句话用在武人身上也一点不为过。民国时期，正好是列强环伺，国破家亡的关键时期，所有人都想着尽自己一份绵薄之力。武人更是如此！
尤其是，没有现代这么多的可以供人选择的游玩设施打扰，除了工作就是练功。而且大部分武人也都是从事体力劳动的。于是，既有一膀子力气，再加训练，便又有了能实战的功夫。那个年代的人，往往十三四岁就已经知道了社会的艰辛，懂得吃苦耐劳，不像现在，还有三四十岁不肯面对现实，做啃老一族的！
所以，练内家拳的人想要出功夫，那就得先有这武痴一般的韧劲儿！
这就是差距。内家拳是要有坚韧的恒心才能练就的。一天打渔两天晒网，就是练一百年也出不了功夫！
所以，那个年代，年轻人先修外家拳，有一个结实强壮的身体，学一些踢打摔拿，防身自卫算是没问题。然后，机缘巧合，如果能够碰见内家拳宗师，再经过培训，那就又有了提升功夫的空间。
可以说，外家拳可以让一个人从十五六岁厉害到四十岁左右，然后在二十多岁的时候接受内家拳的培训，在自己外门功夫占据主导地位的二十岁到四十岁之间，再将内家拳练会学精，从而逐渐将之替代掉外家拳，那么，便可将能打能实战的能力年龄上限，提升到六七十岁！
这才是那些前辈年少成名，到老而功臻化境的真正原因！
民国时期的那些武林人物大都是和国民党关系密切，所以导致现代几无高手存世。这很正常，其中原因，不用我赘言，相信大家也能猜到。有些人说厉害的人都随国民党出国了，此言差矣。真正的都是如孙存周一样，将功夫带进了坟墓！
另外，现代没有高手很正常，大环境不允许打打杀杀，没有了实战的土壤，哪里还能有实战经验？！敢如此说，也是因为即便在民国时期，高手也不过屈指可数！
民国时期的高手，可没有大家想象中那么多！
那么，更何况是现代呢！
现代存世的懂内家拳的人中，不是没有可实战的功夫，而是出功夫，有了实战的能力年龄却不相匹配了：民国高手四十岁的能力，现代人却到五六十岁才拥有，那能力与年龄没有很好地契合到一起，上擂台便只能是找死！
你要说，武术都是套路，当不得真，那你可亲自去试一试张志俊的缠丝劲儿，那是假的吗？
只不过，刚摸索进入暗劲的他都已经五十好几了，等到有能打的手段的时候，年龄却也过了七十。这能打的功夫还不是如前辈的功臻化境！所以，别说上擂台了，就是和实战型选手试个手，他的各项指标都跟不上了。更何况他还没有接触过真正的散手训练！说白了，他就是稍后会提到的“练病的”典型！
但是，这并不能代表他没有功夫！
只有亲自试一试才能知道，我们祖宗传下来的核心东西绝对不是糟粕！
暗劲儿可不是某些武侠小说所说的，一旦进入就能放电了，那要是能放电，专门练练还不把人烤糊喽？！
那是外行人不懂瞎意淫呢！
刚进入暗劲，那也只是在推手上能快人一步，应用到拳击等实战里，速度还是远远跟不上。所以，内家拳想要具备实战之能力，只能是将要踏入化劲的时候！
说到这里，大家也该明白了吧，内、外家拳是不分家的。
没有外家拳，年轻时候就是废物。没有内家拳，到老了才是一场空！
这才是“练武不练功，到老一场空”的真正意思！
另外，恕我再赘言几句。
民国时候，五十岁多是真正高手的最巅峰的时期，拥有绝对强悍的实战能力，但人数确实并不多。
那么现代，因为大环境不允许，没实战能力却有功夫的，即可以将功夫的精髓薪火相传的人，有，但估计只能在一手之数内了！
练武的圈子里，有句话，来区分职业和业余的不同，分别叫做“练武的”和“练病的”。
职业的为什么叫做“练武的”呢？就是因为他们是从小就开始接触武术，不求强身健体，但为吃饭的生计工作。所以，这些人往往成就相当高！不过，练内家拳是需要韧性和悟性的。所以，这类人也并不是个顶个能成为高手！而其中能够有大成就者，也是少之又少！
那“练病的”的又是怎么一回事呢？正如现代的绝大多数人一样，身体健康的时候，只为追求名利，不愿多做运动，结果到了中年，使身体生出来诸多疾病。然后，寻医问药之外，找来太极拳、形意拳等据说可“包治百病”的五花八门的功法，来辅佐医药的疗效！列位，这就是“练病的”！
这些“练病的”学武之人，功夫不会高到哪里去。他们之中的绝顶聪明的武痴，所能达到的最高水准，也就只能是代先辈以传承香火，不至于让本派的所谓的“内功精髓”及至失传！
现存世的内家拳高手，能力几乎就是如此！
这里为何用“几乎”二字？因为还是有“练武的”人存在的！
不过，“练武的”前辈能存在，也是到了不能武的年龄了！但是，如果谁有幸得见这么一位人物，那通过散手的接触，也还是能够品出来，前辈高人的能力的！
因为，即便这位前辈已经过了古稀之年，但拳来脚往的时候，你依旧能够感受到其所蕴含的破坏力！
这个破坏力，不是某些老头子，甩一个类似李小龙的踹膝盖的闪电脚，看似腿脚很灵活，很迅速，可放到实际打斗中，就很没用！因为他并不是李小龙！
那“练武的”前辈的水平到底是怎样的呢？
他由于年龄的问题，腿脚早已不灵便，所以，论用腿，可定是不如年轻人的。所以，想要区分真与假，那就看拳头！
真要是遇到这么一位前辈，那你绝对挡不住他一拳！
因为，内家拳到高级境界，拳头的干脆，是你根本无法想象的！
说得形象点，“练武的”前辈，可以拳拳都将你打飞！
当然，这个飞，并非是真正的飞起来。而是用散手，也就是类似于拳击的击打方式，以外人根本看不出来这就是内家拳的拳击方式，不管你是格挡也罢，还是露出空门被攻击胸膛也罢，他都能拳拳将你打得站不住脚，而频频向后跳！
这就是太极拳由暗劲入化劲之后的表现：以前靠推才能将人发出去，现在靠打就可以！
另外，不要以为，内家拳只有太极、形意和八卦这三家。
其实，只要是能练出来拿劲儿的拳法，都可统称为内家拳。这才是孙禄堂所说的内外之分别的本质！
想我泱泱大国，从鸦片战争开始，到国内战争结束，一百多年的时间里，生生死死，只怕也得有五六亿的人了，从杨露禅开始，到薛颠的殒命，成名的实战型内家拳高手也不过就那么十几位，而隐居的顶多将这个数再翻一番。可见，内家拳高手的稀缺性！
总之一句话，当今盛世看不到真正内家拳的身影，是因为大势所趋，但却并非没有。内家拳的拿劲儿如果能在三十岁学会，学懂，四十岁学精，那么你若是邹市明，就是打巅峰时期的泰森也能有不小的获胜可能性。因为力量不再占据重要地位的时候，你就有了越级打比赛的资本！
所以，内家拳练的不是外形，而是本质。
四两拨千斤和不丢不顶，两句话能够真正懂其意，那对于散打、拳击等的帮助就不是如虎添翼那么简单了！
单手破裸绞，并非不是真的。只不过，却并非社会上某些“大师”所能做出来的！
这里再强调一点，陈家沟注重擒拿，而这个擒拿却并非是“拿”！两者是有本质的不同的。
传香火的一般都不会是自家子弟，为什么？武二代们天天面对如此的“金银财宝”，眼中便把他们当作了粪土！他们的心思早就被外面的花花世界所勾引走了魂魄！这也是绝大多数商二代、官二代、军二代的通病！
这里还有最重要一点，没有一个真正得道的老师傅教，学生这一辈子也进不去暗劲的大门！老师的作用是第一位的。整个地球上，懂内家拳的师傅也就那么点，而一个懂劲儿的老师傅这一辈子能够培养出来一两位入门的徒弟，便是功德圆满了，可想而知，那后一辈人中，能够有功夫的，又能有几个？！
真不要以为悟道是那般容易，每天站两小时桩，做出一副沉思模样，一站二十年，就能够得道了！
那只是胡扯！
话有点多，也相当散，但却是肺腑之言。
内家拳本来就不可能量产，敝人也只是希望众位明白其中的道理而已。诸位懂与不懂，已经不重要，真功夫的东西确实还有人传承，敝人也很欣慰。
牢骚就到这里。
再次感谢！