回想了好几分钟之后，皇甫菲儿终于抓到一个关键词‘丹田’，这个丹田是每本武侠小说都会提到的字眼，而且皇甫菲儿在学习医术的时候也有所了解，那么就从这个丹田开始吧。
人体部位名。道教称人体有三丹田：在两眉间者为上丹田，在心下者为中丹田，在脐下者为下丹田。见晋葛洪《抱·地真》。一般指下丹田。《黄庭外景经·上部经》：“呼吸庐间入丹田。”务成子注：“呼吸元气会丹田中。丹田中者，脐下三寸阴阳户，俗人以生子，道人以生身。”
这个被封住的玄力应该是在下丹田的吧，意念力，意念力，意念力，皇甫菲儿在自己的心中默念了三遍这个意念力，然后慢慢的集中精神寻找自己所谓的那个意念力。但是整整过去了一个小时皇甫菲儿仍是没有找到那个意念力的所在，心里难免有些急了，自己几时这样的无助过呀。
作为一个杀手耐心是必不可少的，所以就算皇甫菲儿此时已经很是着急仍旧慢慢的静下心来。
意念力就是精神力量，要平稳心态，才能成功感受到意念的存在。这是皇甫菲儿偶尔在一本小说上看到的，平稳心态，这个是重点。
静态坐立，调整呼吸，心跳匀速，慢慢慢慢的感觉自己的身体的没一个细胞，从上往下，然后集中在小腹丹田处，此时的皇甫菲儿真的能够感觉到丹田里一个黄豆大小的气团，一层透明的薄膜笼罩着它，它就是一个婴儿般静静的躺在里面。此时应该做的就是唤醒它，冲破那层薄膜，就像是应该出生的婴儿。
一次，两次，三次，无数次，皇甫菲儿一遍又一遍的尝试着让薄膜里的那团气体冲破薄膜，不气不馁。终于仿佛听到了一声轻响，那层薄膜终于裂开一个缝隙，此时的皇甫菲儿别提有多激动了，不敢怠慢，马上用同样的方式再次冲击，然后就感觉到一股气流在丹田内旋转，像是出了笼子的鸟儿，欢腾得不得了。
可是这股欢腾的气流可是折磨得皇甫菲儿险些受不了，就像是在里面用刀割似的疼。只能使劲的忍着疼，然后用自己的那股意念力去控制那股气，让它跟着自己的指示动，慢慢的它不再乱窜，跟着皇甫菲儿的意思，在丹田旋转。
收服了那股气之后皇甫菲儿奇迹的发现现在她不光是能感觉到自己的身体，甚至能看到，清楚的看到丹田内的那股气流，看起来像是头发丝似的，细细地柔柔的。
稍作休息之后，皇甫菲儿又按照自己的看的小说里面说的指引着这股气流进入自己的经脉，刚开始的时候还会有涨疼的感觉，等一个周天下来人却觉得舒服了许多。接着又这样在运行了一个周天，这次没有了那个感觉，反而觉得舒服极了，等第二个周天下来，那根头发丝大小的气流已经有普通的毛线一般大小，皇甫菲儿没有过这样的经历，也不知道这样是练到了什么境地，收气起身，只感觉身体已经有前世的八成体力了，这个玄力还当真是神奇。
一个从来没有接触过玄力的人能这样只能说是运气太好了和胆子太大，皇甫菲儿完全是靠着蒙一步一步的开始修炼，没有想到的是这样还能够蒙对。还要感谢的当然就是那些小说了，虽然小说都是编造的，但是想皇甫菲儿想的那边，至少有百分之一是对的，那么就由百分之一的机会，不信就一点办法都没有。信就只有那百分之一，皇甫菲儿在赌，就赌那百分之一，当真有不成功便成仁的做法。
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