却见宋青书足尖将要及胸，张无忌右手五指轻拂，宋青书右腿竟然转向，从他身侧斜了过去，相距虽不过三寸，这一腿却终于全然踢了个空。
宋青书已无法收腿，跟着跨了一步，左足足跟后撞，直攻张无忌背心，这一招既快且狠，人所难料，原是极高明的招数，但张无忌手指一拂，又卸开了他足跟的撞击。
三招一过，旁观众人无不大奇。
宋远桥叫道：“青书，他本身已无半点劲力，这是四两拨千斤之法。”
他眼光老到，瞧出张无忌此时劲力全失，所使的功夫虽然颇为怪异，基本道理却与武学中借力打力并无二致。
宋青书得父亲一言提醒，招数忽变，双掌轻飘飘地，若有若无的拍击而出，乃是武当绝学之一的绵掌。
借力打力原是武当派武功的根本，他所使的绵掌本身劲力若有若无，要令对方无从惜力。
但张无忌的乾坤大挪移神功已练到第七层境界，绵掌虽轻，终究有形有劲，他左手按住胸口伤处，右手五指犹如抚琴鼓瑟，忽挑忽捻，忽弹忽拨，上身半点不动，片刻间将宋青书的三十六招绵掌掌力尽数卸了。
宋青书心中大骇，偶一回头，突然和周芷若的目光相接，只见她满脸关怀之色，不禁心中又酸又怒，知道她关怀的决非自己，当下深深吸一口气，左手挥掌猛击张无忌右颊，右手出指疾点他肩膀伤口处。
他刚一出手，招数便如暴风骤雨般使出，势道之猛，手法之快，当真非同小可。
众人见了这等声势，齐声惊呼，又双叒叕又X5一片哗然。
只听得拍拍两下清脆的响声，宋青书左手一掌打上了自己左颊，右手食指点中了自己左肩，跟着右手一掌打上了自己右颊，左手食指点中了自己右肩。
他这招给张无忌以乾坤大挪移功夫挪移到了他自己身上，砰的一声，仰天摔倒，挣扎了几下，再也站不起来了。
宋远桥快步走出，左手推拿几下，已解开了儿子的穴道，但见他两边面颊高高肿起，每一边留下五个乌青的指印，知他受伤虽轻，但儿子心高气傲，今日当众受此大辱，直比杀了他还要难受，当下一言不发，携了他手回归本派。
这时四周喝彩之声，此起波落，议论赞美的言语，嘈杂盈耳。
突然间张无忌口一张，喷出几口鲜血，按住伤口，又咳嗽起来。
宋远桥叹了口气：“今日之事，武当派已然尽力，想是魔教气数未尽，上天生下这个奇怪少年来。若再缠斗不休，名门正派和魔教又有甚么分别？”
俞莲舟道：“大哥说得是。咱们即日回山，请师父指点。日后武当派卷土重来，待这少年伤愈之后，再决胜负。”
沈无敌点了点头：“嗯，光明磊落，豪气逼人，今日虽然认输，但不信武当派终究会技不如人。”
他以长辈的身份说出这番话，众人都觉得很奇怪，不知其中内情，但是宋远桥似乎没有什么反应，只是听着沈无敌的教训。
（沈无敌：“我也不明内情，不过，有便宜不占是傻逼”）
忽听得刷的一声，殷梨亭长剑出鞘，双眼泪光莹莹，大踏步走出去，剑尖对着张无忌，说道：“姓曾的，我和你无冤无仇，此刻再来伤你，我殷梨亭枉称这‘侠义’两字。可是那杨逍和我仇深似海，我非杀他不可，你让开罢！”
张无忌摇头道：“但教我有一口气在，不容你们杀明教一人。”
殷梨亭道：“那我可先得杀了你！”
张无忌喷出一口鲜血，神智昏迷，心情激荡，轻轻的道：“殷六叔，你杀了我罢！”
殷梨亭听到殷六叔三字，只觉语气极为熟悉，心念一动：“无忌幼小之时，常常这样叫我，这少年，他”
殷梨亭凝视他的面容，竟是越看越像，虽然分别九年，张无忌已自一个小小孩童成长为壮健少年，相貌已然大异，但殷梨亭细看之下，记忆中的面貌一点点显现出来，不禁颤声道：“你，你是无忌么？”
张无忌刚点了点头，突然眼前一黑，昏迷过去。
灭绝师太恨恨地跺了跺脚，带着峨眉弟子下山，周芷若看了两眼张无忌，被灭绝师太强行拖走。
张无忌再次睁眼醒来时，发现沈无敌正在背后给自己疗伤。
他虚弱道：“多谢沈前辈了，我以为会是”
张无忌本以为会是武当七侠或者是白眉鹰王，没想到居然是之前伤了自己的沈无敌。
沈无敌见他开口，便停止了手上的动作，打断道：“你外公和武当的那几个，刚轮换完，现在休息去了。”
沈无敌赞叹道：“好神奇的内功，我在给你疗伤的时候，它居然还能源源不断地给我补充？”
张无忌点了点头，他本想谦虚一下，却因为伤势不想说话。
沈无敌继续说道：“你可以叫我吗？我可以用别的功法来换。”
张无忌愣了一下，随后回道：“前辈武功已经很高了，还要这些干嘛？”
沈无敌嬉皮笑脸道：“学到老活到老嘛。”
张无忌本想质疑这句话是不是这么说的，想了一下，还是换了一句：“这《九阳神功》是武当、峨眉、少林的武学，阁下若是取得三派同意，那我定然可以传授与你，而《乾坤大挪移》又是明教武学，不方便传授，所以”
沈无敌叹了口气：“唉，所以你教不了我，不过没关系，反正我也可以通过其他方法去学，就好比那几个门派的剑法一样。”
张无忌疑惑道：“剑法？什么剑法？”
沈无敌哈了一声：“你以为这世界上天才只有你一个吗？不提了不提了，我喊你外公他们吧。”
张无忌处理完了明教的事情之后，和沈无敌约定好三个月之后，一起上武当，张真人也会亲自出面，迎接沈无敌。
据说武当张三丰身材魁伟，体质异常，不论寒暑，皆只穿一衲一蓑。相传其内家武功，乃参悟道家的内丹养生功法，转化成强身技击之术。
这一段，是从百度百科抄下来的，如果有什么错误，或者张真人来找你们了，我不负责。（当然如果你是什么肤白貌美波大腿长元气满满的真·富萝莉，我倒是可以对你负责，唉嘿嘿嘿嘿嘿嘿）