“现在先让我看看你们的身体素质都到了什么水平了。”亚特兰帝斯郎声说到”你们一个接一个的上来表演一样你们自己觉得最拿手的东西。”
于是有的学生表演了一套军操有的学生练了一套以腿法见长的达莫尼派或者拳法强悍的突迪斯派又或讲究手脚协同攻击的飞尼派的技击术有的做了几个对柔韧性要求极颇高的动作。比较搞笑的是有一个学生居然上来表演唱歌五音不全不说嗓门还大。那个学生顿时谋杀了不少同学和老师的一整天的好心情
不过有点出乎亚特兰帝斯意料的是虽然近半数的学生的身体素质都过的去但是德滴儿的一双子女格力德和妮琪隐然是除却加格布、因申这两个大弟子之外最让亚特兰帝斯这个老师满意的学生。总体来说第一届的石曲武班的生源素质还是良莠不齐个别甚至比亚特兰帝斯前世的宅男更宅男。不过这才有挑战性不是？
直到最后一个表演完的学生下了大厅中的木台回到学生的方阵之中亚特兰帝斯才微笑着说到“石曲武的精髓就在于控制控制身体的各个部位来做到你想做的动作。比如说象这样”亚特兰帝斯说到这里随后脱掉自己的上衣露出一身极具动感、爆炸力的肌肉。伸出两根食指随意的在自己的八块腹肌上虚空指点着。配合着食指的动作只要是食指所向那一块腹肌便整块的向外跟着上下跳动一下。停下了手指的动作之后两排腹肌更是象波浪一般交错的起伏着。跟着停止了腹肌控制的展示似乎象一根木桩一样一动不动的站在台上。不过在下一刻整个人却突然向前平移了近一米的距离。正在学生们惊讶的时候木桩又突然向后、向左右各移动了一次。这时细心的学生也现了亚特兰帝斯这种移动居然完全单单是依靠脚趾头的力来完成的！
做完这四次平移之后亚特兰帝斯又突然抱着肩膀向后一倒整个人背朝下在木台之上象一条毛毛虫似的呈现波浪形状前进、后退、左右移动着。做完这几个动作之后亚特兰帝斯不知道是怎么力的整个人又象是一根木桩似的突然弹起站定。
看着大气都不带喘一下的亚特兰帝斯学生们眼中充满了崇拜的神色。亚特兰帝斯随意的这几下表演无疑已经震慑住了这帮平均年纪也就在十三四岁的少年、少女们。
“如果你们肯吃苦一年之后也会有和我差不多的水平。”亚特兰帝斯笑了笑接着说到“接下来的一年时间里我希望你们都穿上这套装备。”
在得到亚特兰帝斯的眼神示意之后加格布快步走到大厅的一个角落里把一整套的胸甲、腰带、护腿、护腕逐一穿戴起来。如果有其他联合学院的学生在场的话恐怕一眼就能认出这套装备正是他们第一学年在魔法阵训练室里的那套负重装备最轻的一套在总重上也达到了三百斤。看来是亚特兰帝斯从联合学院里借了过来的。
穿上一套负重装备之后加格布明显也是不适应突然增加的巨大重量步履蹒跚不说还得一步一步的从预留的木质台阶走上木台。
“这一周我先教你们四个基础动作。”说到这里亚特兰帝斯对着加格布点了点头示意他可以开始了。
加格布双手在地面上一撑摆出了一个倒立的姿势出来。只是平时轻轻松松就能做出来的动作不到十秒钟的样子加格布的一双手臂和大腿、腹部就开始了轻微的抖动。要知道这套负重装备至少等于是加了两个半的加格布的体重上去从来没有进行过这样程度的负重锻炼的加格布自然吃不消了。豆大的汗水很快就布满了加格布的额头并开始一滴一滴的往下掉身体各处的抖动也迅变的剧烈起来一双手臂已经逐渐弯曲了起来。
“你们也看到了加格布看来快支持不住了是不是？”亚特兰帝斯笑眯眯的说到。绝大多数的学生们甚至猜测加格布无法就算是再坚持过五秒钟的时间都有点难度。
“可是现在我要告诉他如果他不能再坚持二十秒钟的话他就要退出这一届的曲武班了”亚特兰帝斯根本不看现出惊讶神色的加格布淡淡的说到。虽然一个正在倒立的人现出惊讶的神情确实有几分的搞怪可是没有人敢笑。
老实说亚特兰帝斯在上课之前只是简单的告诉加格布、因申两兄弟说等下可能需要借用到他们上台做一些示范动作。但是这两兄弟同样知道亚特兰帝斯一言九鼎、说一不二的性格说是不让你参加就绝对不会让你参加了。一想到之前亚特兰帝斯大哥和麦考锤大哥虽然是开玩笑似的说自己两兄弟从此以后便是石曲武的大弟子了但是同样的亚特兰帝斯大哥和麦考锤大哥眼神当中的殷切、鼓励却是那么清晰的感受到了！
加格布咬了咬牙沉哼了一声头部随着身体下降的势头开始减缓了下来。由于加格布是正对着学生们的方阵做的倒立众人可以清楚的看见加格布的一双眼已经赤红呼吸声更是想抽风机般沉重。
“因申你穿好了也上台来。”亚特兰帝斯似乎根本没有留意加格布的状况而是对瘦小的因申说了一句。因申应了一声飞快的跑了过去大厅的那一角穿戴上了一正套的负重装备。当然了以因申的体力比起加格布更是不如。走上木台的时候已经开始大口喘气了。
“去！做一组五十个的俯卧撑。”亚特兰帝斯随意的说到。仿佛是为亚特兰帝斯这句话加强效果一般此时的加格布突然轰的一声直挺挺的倒在了木台之上。
看着象是溺水的人重新回到6地正大口大口呼吸新鲜空气的加格布亚特兰帝斯笑着说到“一分零三秒还可以你休息一下便归队吧。”接着也不看几乎是做一个俯卧撑就趴在那停数秒的因申亚特兰帝斯又喊到了格力德和妮琪的名字同样让他们两姐弟穿上了负重装备才上到木台来。
亚特兰帝斯让那两姐弟做的分别是一个拉伸腿部韧带的柔韧性动作和一个增强腰身柔韧性的动作。拉伸大腿韧带动作的最低要求是能够打开一字马增强腰身柔韧性动作的最低要求则是鼻子尖能碰到两侧的后脚跟。妮琪还好说一点女孩天生似乎就可以轻易做到一字马的动作。不过格力德就稍微差一点仅仅是做到了双手手掌平拍在地板上而已。
亚特兰帝斯也不看正在用头和膝盖顶着地板一寸一寸的爬起身来的加格布微笑着对格力德和妮琪两姐弟说到“接下来一周时间修炼这四个基本动作的时候最好把力量型的练习和柔韧性的练习错分开来做一组力量型的练习后跟着一组柔韧性练习。好了你们两个可以先下去了。”
这时因申的声音从亚特兰帝斯身面传了过来“报告老师我做完了。”回头看去只见因申摊开四肢勉力的抬起头来伸长脖子挤出了一个微笑。由于因申现在的这个造型和某一种极其长寿的甲壳类动物灰常的相似木台下面的学生有人抑制不住扑哧一声偷笑了出来。
“你！刚才笑的那个。还看旁边人？穿好负重给我上来六十个俯卧撑！”亚特兰帝斯笑眯眯的说到。
正当那个偷笑的学生犹豫不前的时候一个高大的身影突然从后方闪入学生的方阵中间老鹰抓小鸡似的提着这个还算有几两肌肉的男孩子便往大厅堆放负重装备的角落抛了过去。方阵内的学生相互间的距离左右不过拳头大小前后不过手臂长短真不知道以那个巨大的身躯是怎么在不碰到其他学生一丝一毫的情况下做到那个抓人的动作的。那个学生腾云驾雾一番翻了个跟头便站在了负重装备前面稍微愣了愣再也不敢多说什么穿好负重装备直接走上木台便趴在地上做起俯卧撑来。
“哦忘了跟你们介绍了。本届石曲武班很荣幸邀请到了斯克特爷爷客串客席老师我和麦考锤老师都不在的时候就由斯克特老师负责日常的训练事项。”亚特兰帝斯一脸的笑容适时的对学生们做出了介绍。
回过头去看了看俯卧撑做的还算利索的那个学生亚特兰帝斯点了点头说到“不错奖励你十个俯卧撑。”只是这个学生不敢造次聪明的选择了将这个“奖励”的十个俯卧撑当作是增加十个俯卧撑而不是减少十个。这也算是“多做少说”精神的一种体现吧
看着台下的学生们亚特兰帝斯又说到“现在先和大家说一说我们第一届石曲武班的课程安排。前十个周每一周将会教大家四个基础动作。每一个基础动作的达标要求都在那边的墙壁上贴着。不过请注意那些要求都只不过是最低要求而已。对了女生在力量方面的考核标准自动下降三成。在这最初的十周时间里面每一周的这个时候上午考核上一周基础动作的时间下午是教新的基础动作时间。每一周的考核依照成绩分别选出最好的十名学生和最差的十名学生这前十名和后十名都将会得到斯克特老师亲自的指点”
听到这里学生们纷纷露出了古怪的神情。大家心里都清楚的很虽然同样名为“指点”但倘若就被指点的学生的切身感受来说一个比做天堂一个比做地狱只怕是绝对没有人会反对的
没有理会学生们精彩的表情亚特兰帝斯继续说到“十周的基础动作学习时间完了之后大家有十四周的时间自己修炼基础动作。在这十四周之后将会有一个中段的考核。考核标准依照之前的达标要求增加五成。如果没有通过这次中段考核的学生很抱歉你不适合继续修炼石曲武我们将会退回半数的学费并请你回家。”
看了看台下的学生们似乎对这种淘汰觉得理所当然一张张的脸上都是平静的很。亚特兰帝斯笑了笑接着说了下去“通过中段考核之后我们便会开始教授基础动作之外的内容。这个阶段的学习仍然是十四周左右的时间。在总共三十八周的学习之后剩余的时间都是大家自己修炼的时间当然我们也不反对进行对战、挑战。不过我们的对战并不是以搏击为主而是分为个人和团体这两种形式、以基础动作的随意连贯性为参考的对抗。另外这段时间之内有什么要求或者有什么疑问随时都可以跟老师提出来。不过在这前后一年的时间内请大家务必按照我们挂在那边墙壁上的营养参考表上面的要求来执行饮食方面的控制”
坏坏的笑了笑亚特兰帝斯说到“如果是修炼过程当中受了任何伤害也不必担心。宙斯城有着大6上鼎鼎有名的神术师坐镇只要还有一口气在神术师就能把你救回来。不过在神术师那里医治的所有费用都由学生们自行负担。相信我神术师那里去多了你们都会喜欢上那里的嘎嘎！”
听到亚特兰帝斯如此这般说台下的学生们包括加格布、因申两兄弟在内都只感觉到心头一阵的恶寒不由的整齐的在心里咒骂了一句：BT！
“最后补充一句：挑战极限吧。只有在不断越自己的极限时你才能清楚明白的知道你每一个基础动作所控制的部位究竟是在那里以及如何控制它（们）。同时石曲武可以带你进入到一个完全不同的新世界。”亚特兰帝斯说完这一句静静的看着台下的学生们示意大家可以自由问了。
第一举手请求问的是妮琪。她问到“亚特兰帝斯老师我那天把那六个动作连贯起来的时候也不知道是不是错觉我好象感受到了一种节奏。我想问的是石曲武是一种舞蹈吗？”
亚特兰帝斯笑了笑随意的挥出两记直拳然后踢出一记鞭腿、一记后旋踢跟着又来了一记双飞踢。疾如闪电般的拳脚破空只出了细微的啪啪声前后几记拳腿所出的声音居然组合成了一段充满了动感的节奏。
这时亚特兰帝斯才说到“感受到了吗？这就是节奏。每一个人都是与众不同的都能施展出自己的石曲武施展出有自己独特节奏的石曲武。第一年的石曲武班其实只是帮助你们找到自己的节奏而已。要想修炼出带有自己风格的石曲武至少也得要三年时间的苦练。”
另一个学生接着问了一个问题“老师石曲武到底是属于什么流派？以腿法见长的达莫尼派？或者拳法强悍的突迪斯派？又或讲究手脚协同攻击的飞尼派？”
亚特兰帝斯笑了笑说到“在对身体的控制方面大6上目前还没有那一家流派可以越石曲武。石曲武是独一无二的。关于这一点如果你们今后有人可以我们中区联合王国各大学院之后将会有更深刻的体会。当然前提是你在石曲武的修炼当中能够坚持的下来。”
接着下来学生们纷纷问了很多千奇百怪的问题比如说亚特兰帝斯老师和麦考锤老师哪个更厉害啦；石曲武流派在实战当中的威力如何啦；亚特兰帝斯老师和麦考锤老师武士等级啦；如果第一年的石曲武修炼合格了继续修炼的课程如何安排啦；比如说两位老师的三围两位老师有没有女朋友啦
最后加格布提议让亚特兰帝斯表演一段石曲武给大家欣赏一下。
亚特兰帝斯淡淡的笑了笑召来候在远处的一个奴仆低声的吩咐了几句。在那个奴仆快步离开之后亚特兰帝斯的目光在学生当中扫了一遍最后对着妮琪招了招手叫她上到木台上来。
亚特兰帝斯右手握拳放到嘴边左手在拳根上有节奏的拍击着出了“扑哧！扑！卟啪！扑哧！”之类的声音来。做了十来秒的“原音”之后让妮琪照着刚才的节奏重复一次。
不得不说妮琪在乐感方面还真的是有不错的天赋。对于这个大6上的人来说相当怪异的节奏居然也让她给模仿了个八成相似。
这时刚才那个奴仆从前庭转了进来手中举着两排琴鼓腰带上斜插着两只琴箭快步走了回来。在学生们好奇的注视之下这个奴仆将琴鼓放到了木台边上再把两只琴箭交到了亚特兰帝斯手中跟着就回到了自己的原位。只是现在就连站在学生方阵后面的斯克特爷爷脸上也流露出了好奇的神色。
亚特兰帝斯走到琴鼓中间将两只琴箭在手指上旋舞抛飞玩了几个花式之后便在鼓面上飞快的敲击了起来。一边敲着一边闭着双眼还跟着音乐的节奏摇头晃脑嘴里更是时不时出一两声“呼！哈！喝！”的吼叫。
台下的众人虽然完全听不懂这种节奏的音乐但是不知为何都有了跟着节奏扭摆身体的冲动。
亚特兰帝斯在琴鼓上这一摆弄居然过了足足有十多分钟的样子才意犹未尽停了下来。将两只琴箭交到妮琪的手中亚特兰帝斯微笑着说到“刚才的音乐是名为‘嘻哈’的其中一种风格。以后有机会我再教你其他几种风格。不过你现在不需要刻意的去记住刚才的那些节奏只需要模仿出那个风格便可以了。”
妮琪微笑着说到“我明白了。这种风格和远古时代的祭祀音乐风格倒是有几分相似对我来说并不算太冷僻。”跟着妮琪在琴鼓上试着敲击了一段节奏出来。
亚特兰帝斯站到了木台中间的位置闭着双眼脚尖随着音乐轻轻的打着拍子嘴角露出一丝微笑神情之间竟是显得相当的沉醉。
亚特兰帝斯突然展开双臂从左手指尖到右手指尖来回做了两个波浪跟着全身就突然动了起来。头、颈脖、肩、肘、手腕、腰、髋、膝、踝各个部位甚至连手脚指尖统统摆动了起来。看起来就象是一件挂在庭院里要晾干的衣服在随着清风自由的舞动着。
正所谓外行看味道内行看门道。学生们只是看得如痴如醉低声拍手叫好。斯克特爷爷则是不住的微笑点头。也许在场的只有他才明了亚特兰帝斯在做这个古怪的动作时对全身的控制以及协调性达到了一个什么样的程度。
妮琪在琴鼓上敲了数分钟后竟然忘记了手中的两只琴箭慢慢的就停了下来。而这时那件“衣服”似乎是被突如其来的一阵大风给吹离了挂着的绳索在半空中飘舞了一下边掉到了地板上。“衣服”落地之后起伏了两下就完全的静止了下来
过了良久不知道是谁带起了头全场爆出雷鸣般的掌声学生们眼中已经冒出了无数的小星星
－－－－－－情节比较连贯就做为一章了。看的过瘾的话请支持一下^_^－－－－－－