第13章 五禽戏 野路子

第13章 五禽戏 野路子

在水中练习太极拳,最开始还没什么明显的感觉。

但是过了一个星期的时间,当他从水里出来,再打太极拳的时候,感觉身上的劲力传导比以前顺畅了许多。

就好似有一只无形的大手在他的身上捋顺着,帮着他发力。

眼看着太极拳经验条就要满格了,这也让王安心怀期望。

在形意武馆之中,王安最喜欢做的事情就是和李新竹对练。

李新竹用形意拳,王安施展的则是太极拳。

一个刚猛霸道,一个以柔克刚。

最开始李新竹还挺来劲的,想要向王安展示一下形意拳的妙处,让他放弃太极,改练形意拳。

但是没想到王安的太极拳十分的膈应人,他的崩拳刚刚沾到他的身上,就被他用巧劲卸掉。

从公园离开的时候他的肚子便觉得有些饿了。

“看着姿势莫非是传说中的《易筋经》?”

“这是什么功夫,看着挺怪异的,他从哪里学来的?这段时间怎么从来没见他练过。”

练虎戏,强筋骨,增气血;练熊戏,沉稳雄浑,长力气;练猴戏,变灵活;练鸟戏,变轻盈.

外练五禽,内强五脏,疏经通络,此乃强体养生之妙法。且这五禽戏与形意拳乃是同源异流,颇有相通之处。

“五禽戏经验+5。”

奖励,五禽戏。”

“你这还练得什么功夫啊?”

突然听到了一个声音。

“看着不像啊,不过这个可不能自己琢磨,乱练的话容易出岔子的,我就认识几个人因为没人指导自己练习太极拳,要么扭伤了膝盖,要么伤了腰。”

就这样勤学、苦练、思考、总结,他每天都在进步之中。

练习了五禽戏之后再练形意拳则要容易的多。

“任务,健康的身体:将自己的身体恢复到健康状态(健康的身体是一切的前提),完成。

王安专心练习五禽戏,没听到不远处的谈论声,这五禽戏对应着呼吸的方法。

“你这是跟谁学的啊?”

待王安练完一遍五禽戏,他才上前打招呼。

一个个姿势动作配合着呼吸,这套五禽戏每一个动作,呼吸的方法都已经深深的印在了脑海里。

李觉文也来了公园,呆在不远处看着王安练习五禽戏,神情有些疑惑。

“自己琢磨的。”

有人偷偷的将王安练习五禽戏的画面拍了下来,然后传到了晚上。

不管他怎么快,怎么猛,对方总能不急不慢的卸掉,还真有那么几分以柔克刚的味道。

王安练完“五禽戏”再打太极拳顿时感觉顺畅了许多,二者本身便有相通之处。

这一天清晨,王安起床正准备去公园练习太极拳。

“这饭量怎么一下子增加了这么多!?”

“五禽戏,华佗所创的五禽戏?”李觉文惊讶道。

即使中午特意加了块牛肉,也有些顶不住游泳和五禽戏的双重消耗。

五禽戏(登堂入室),

五禽者一曰虎,二曰鹿,三曰熊,四曰猿,五曰鸟,

提示不断。

“你爱信不信。”王安笑着道。

他现在要做的只是将它们施展出来,让身体适应。

最开始十拳之中最起码有五六拳能落到实处,慢慢的,十之七八都被卸掉。

“五禽戏经验+3。”

“算了,我还是打我的太极拳吧。”李觉文摆摆手笑着道。

“您要不要练练?”

“停,不跟你练了,你跟我说实话,你到底练了几年的太极拳?”李新竹实在是讨厌这种打法。

王安笑着点点头。

下午时候,王安除了游泳又多了一份安排,练习五禽戏。

通透、舒坦。

“这人这是在干什么呀,跟耍猴似的。”

“不可能,绝不可能,伱这都悟到了太极劲,太极的势了,没个五六年的勤学苦练,不可能有这番造诣。”李新竹根本不信王安的话。

流光闪耀,脑海之中瞬间涌入了大量的光影,一个个动作,一段段口诀映入了脑海之中。

没有多么高深的方法,就是走砖,几页砖摞在一起,排成一条直线,在上面行走。

练一遍下来,直觉的浑身气血翻涌,周身热乎乎的,身体出汗,仿佛每一个毛孔都被打开了。

吃过饭,下楼转了一圈消食,回来在看视频的时候无意间看到了一段练习轻功的视频。

五禽戏法,任力为之,以汗出为度,有汗以粉涂身,消谷食,益气力,除百病,能存行之者,必得延年。

下午五点他便不得不看开始做饭,用砂锅炖了一锅牛肉,炒了一大盘青菜,蒸了一锅米饭。

这练习五禽戏别的效果他暂时没发现,有一点却很显著,那就是饿得快!

等这些都练习熟练之后开始练习立起来的单砖。

“你小点声,人家这是在锻炼身体呢。昨天我路过的时候看到这哥们和一老头在练太极拳。”

一个小时之后看着桌子上的空盘、空碗。

顺畅之后再改为三角形,四边形,六边形,这便是开始练习变向。

李觉文十分认真的提醒王安。

“扯淡,来,我给他录一段,发到网上去,问问万能的网友。”

“唉,我记下。”王安点点头。

一个健康的身体,还有比这更让人值得开心的事情吗?

王安哼着小曲到了公园,当即在这公园之中练起了五禽戏,

虎,熊,猿,鹿,鸟,

虎举、虎扑、熊运、熊晃、猿摘、猿提.

一个个姿势颇为怪异,引得旁边路过的人频频注目。

他去路边一个人粥铺要了一碗瘦肉粥,两个肉包,吃完之后步行去了武馆。

“五禽戏。”

“起个引人注目点的名字,

请教,这是什么神功?就它了。”

“三个月不到。”

哈哈哈,王安开心的笑了起来。

王安唤出面板,发现有多了一个技能。

“这才不过两个小时,这么快就饿了。”

单砖练得熟练之后便可以走水缸或者是走箩筐。

“这个可以试试。只是在这楼上练习肯定是不行,得换个地方,比如公园里。”王安心想。

太极之中也有步法,但是没有提及这等方法。

“不知道这算不算是野路子?”

(本章完)

第338章 诅咒第223章 虎头蛇尾 更大的阴谋第225章 盛名之下第252章 为了活下去 没有什么不可以第228章 在古代 你就是神仙第153章 言出随法 小事几桩第264章 长生第7章 一招 人飞了第146章 寻找极限第227章 我帮你易筋洗髓第285章 说了不听第238章 葬仙谷第330章 阴曹第307章 月黑风高夜第140章 你个老六第16章 登山 松如棉第207章 金刚劈空掌第282章 僵尸第255章 一刀杀穿第110章 浅谈真气第146章 寻找极限第109章 泥塑的佛第244章 卑移山第304章 取巧 金光入体第244章 卑移山第173章 埋伏第195章 尸毒第367章 一剑斩三花第368章 佛陀现世第97章 一掌 恩怨两消第85章 我坦白 我就想揍他第216章 有人在研究吸星大法第281章 入葬仙谷第117章 金刚劲第187章 你我皆棋子第162章 我长山也长第277章 呼风唤雨也不是不可能第61章 还不会走就想跑第177章 独闯龙潭第126章 乱七八糟 一拳撂倒第364章 天降 如神第31章 你这比猪差远了第253章 机关算尽太聪明第357章 一粒金丹吞入腹第94章 野道士 面子里子第157章 可惜我不是须菩提祖师第105章 疯了 杀了第164章 谁不想向天再借五百年第52章 你这是要修仙吗第148章 顾问第115章 口口相传第118章 吊在悬崖上挂一天第291章 金刚伏虎 西天佛国第22章 念念不忘第214章 千里而来, 讲个故事第206章 摊牌了 我就是绝世高手第37章 初闻禅武第154章 夜会第29章 百练不如一战第189章 真气第185章 地雷阵 趟过去第19章 带劲第306章 剑光第104章 那里面有俩疯子第40章 夜黑 风高第317章 血谷 赤魔第333章 极乐第362章 好大的个第244章 卑移山第310章 同天不同地第351章 人吃枣 树吃人第350章 一株枣树第252章 为了活下去 没有什么不可以第326章 养一棵野桃第155章 不吉利的山第146章 寻找极限第53章 金钱镖第141章 法兴寺第76章 传功第161章 猴脑生吃第278章 仙宫 神将第97章 一掌 恩怨两消第146章 寻找极限第331章 保命 不丢人第83章 琐事第217章 活着 还是躺着第26章 游子归来今天出远门请假一天第222章 怎么忍 怎么退第94章 野道士 面子里子第95章 男人嘛 硬气些第122章 听声辨位第314章 蜀山剑 有些失望第130章 一掌送走第4章 生活处处有提示第168章 高人 有多高第187章 你我皆棋子第333章 极乐第300章 抽骨第124章 出大事了