罗成向孙然求教一些经验，想要按图索骥。
对于罗成的问题，孙然自然不会藏私，详细解说起来。
“所谓练气境界，便是炼气于脉，真气长存。”说到修行这个话题，孙然的面色一正，神情也变得认真起来，脸上的懒散统统消失，变得庄严肃穆。
修行，从来都是一件严肃而且认真的事情。
“内息阶段想要突破练气境界必须突破破三关，练气境界有九重天。”
罗成感同身受，同样正襟危坐，仔细聆听。
“每一重天都是打通大周天，让后天返先天的过程！这些都会成为最坚实的底层基础。”打通大周天并不难，根据每个人的资质，勤学苦练终会成功。
具体的如下，将真气下沉到会阴，分作两股沿大、小腿内侧，直下足心涌泉穴。再吸气，小腹随之收缩，舌舐上腭，以意领气，从足心出发，沿小、大腿外侧回到会阴部，然后提肛，将气沿督脉过三关，上达头顶，再顺两耳前侧分下，会合于舌尖。此时恰与呼气时的气息相接，如此自头顶的百会穴，至足底的涌泉穴，周而复始，循环运行。
通过小周天阶段，后天精气得到充实，并逐步返还成先天精气，故通过大周天，使神和气密切结合，相抱不离，以达到延年益寿的目的。
每突破一重天，都会淬炼拓展丹田，让丹田里的空间更大，丹田更加坚固，自然也能容纳更多的真气。
两人讨论了许久，罗成获益匪浅。孙然忽然想到了什么，开口提醒道：“小成，你是昨天才突破练气境界，现阶段以巩固为主，在彻底掌控真气之前，不宜操之过急。”
说罢，从怀里掏出来一个巴掌大小的东西，递过来道：“呐，给你试试。”
罗成有些疑惑的接过来，看着这个有点像是握力器一样的东西，精致无比，看起来就像是完美的仪器。底部有一大两小三朵云的标志，惊呼出声，“流云工坊，真气握力器！”云朵的轮廓是由暗红色的线条勾勒而成，在明亮的阳光下隐隐露出一丝丝金光来，显得高贵而神秘。这是流云工坊特制的防伪标志。
真气握力器不过比拳头稍大一些，表面如同某种特殊的金属锻造而成，摸起来细腻光滑的表面堪比婴儿娇嫩的肌肤，上面一条条长短不一，石灰色的环形交错的纹理让人有种说不出的魅力。
罗成一眼就认出来这是好友的真气握力器，用来熟悉修炼真气控制力的一个小法器。虽然看起来不起眼，但是，这真气握力器价格不菲。
新年的元宵灯会那天，流云修真炼器工坊举办了一场庆典促销活动，其中最便宜的真气握力器价格是四千八百八十八，其材质很一般，通体都是由精钢打造。而那一款比如今孙然递过来的这一支，不论是外边造型还是舒适度，都逊色了不少，眼下这一款的价格自然也更加高昂。
流云修真炼器工坊，顾名思义，就是修真者开设的炼器店铺，店里售卖各种各样的辅助修炼，战斗，交通，甚至涵盖生活方方面面的炼器产物。在扬州，流云修真炼器工坊的名声很大，是家喻户晓，妇孺皆知的老牌炼器店铺，其分店遍布扬州大大小小每一个州郡，每一座城池。口碑与名气相当，当然，其价格也让普通人望而却步，进店消费之人非富即贵。
这样的地方压根儿不是罗成这样一穷二白的穷学生能够消费的起。罗成能够了解这些的原因是，还是因为摆摊的时候远远看到一眼，其昂贵到令人发指的价格让罗成记忆犹新。
真气握力器，能够帮助使用者快速熟悉真气，并且锻炼真气的小型辅助修炼器材，同时也是最为适合低阶练气境界尤其是初入练气境界的武者使用。因为使用和携带都极为方便，因此在修行界中很受欢迎。
感受着手心里真气握力器，精致的外型和舒适的触感，真气都被勾引得有些浮动的感觉更让他暗暗咋舌，而孙然毫不在乎的递了过来，这种信任和关心让罗成不由心生热流，以两人的感情不用多说，更没有死要面子的推脱，暗暗记下对方的一片好意，他现在确实需要一枚真气握力器来测试一下，他也很好奇自己的真气熟悉到什么程度。
心念一动，一丝真气从丹田涌入手心，掌心微微用力，真气握力器发出细微的蠕动，握力器的两端缓缓靠近，同时，一股带着螺旋劲的强大斥力从罗成掌心向外扩散，
真气握力器很神奇，其原理和寻常的健身握力器极为相似，能极为细致入微的感应真气，然后无比清晰的反馈出来。如果没有真气，握起来无非就是一块金属疙瘩，冰冷而僵硬，哪怕用尽吃奶的力气也不可握动丝毫。而有了真气的话，立即不同了，真气握力器就像生命，变成了充满弹性的橡胶，让罗成生出有种错觉，手心里的真气握力器一瞬间活了过来，仿佛是一头暴躁的力气极大的小兽，随时随刻想要挣脱手掌的束缚跳脱出来。
这就是真气握力器的原理，当你用出第一丝真气的时候，让你不得不增加真气来抵抗，一丝，两丝，三丝……真气一点点增加，握力器的变形缓缓变形，而手掌心传来的斥力也成倍增加。
修炼之中，对于真气需要牢牢掌控，试想一下，若是真气在经脉里乱撞，轻而易举会损伤身体，轻则岔气伤身，重则走火入魔。这样还谈何滋养淬炼肉身？
就是在这种不断角力的过程中，让人不知不觉熟悉直至掌控真气，因此真气握力器算是最为适合初学者练习熟练真气，也是最必不可少的随身小法器。
孙然胖乎乎的油脸上流露出一抹坏笑，眼珠子灵活的转了转，却没有吱声。
这也是初次使用者最容易犯的错误，一感受到真气握力器的抵抗后，就迫不及待的将真气一股脑儿的往手心里灌输，想要将真气握力器把握住，但是殊不知，这正好落入了真气握力器的设计陷阱中去，孙然还记得自己第一次得到这个真气握力器的时候，迫不及待的用尽全力，压力越大弹性越强，后面的掌控越发艰难，然后只觉得碰的一声，真气溃散，将手掌弹开，疼得他的龇牙咧嘴。
周末休息了一天，也就是说，罗成最多是前天晚上突破的，这样说来，他之前从未使用过真气握力器，那么接下来，嘿嘿，要不要提醒他一下？还是不了，这也是为他好，等他吃了亏再提醒他吧。传说真气握力器的创作者就是有感于初入练气境界的浮躁，特意以这个方式给初入练气境界的武者一个提醒，漫漫修真，不可急躁，需一步步前行。
“我跟你说啊，这个真气修行讲究不急不……嗯？不躁？呃？”孙然有些惊愕出声，怎么会？两只笑眯眯的眼睛瞪大了一圈。
只见罗成的手掌里，真气握力器在一点点变形，两个把柄不断接近，最后只留下一段不小的距离，这是因为修为不足的正常现象，然后缓缓松开，回到原位，一连五个来回，真气握力器一直稳稳当当的被捏在他的手心里，不曾有半点晃动。
这不正常！
孙然不可置信的揉了揉眼睛，除了第一次操控真气握力器的时候有一点晃动外，剩下一连串的松紧动作，每一次都像是千锤百炼之后的熟练，真气握力器就像是听话的孩子，温顺无比的在罗成手心把玩。
不可能啊？这真气握力器看似简单，但不懂其中技巧很容易被它伤到，记得自己第一次用的时候手心都被弹出两道深深的红印子，一连几天才慢慢见好，怎么到了罗成手里，就变得这么听话了呢？难道是这真气握力器和小孩子一样怕生？
怎么可能？这不是瞎扯淡吗？狐疑的转了转眼珠子，见罗成脸上一副意犹未尽的表情，显然他还留有余力，怎么都觉得这事情里面透着一股子诡异。
“哈哈，不错不错，和我当初差不多吧。看来你对于这方面也挺有天赋的，要不你来试试二档吧。”一般真气握力器都有一二三三个档位，一档时的力道斥力只有两个，二档则是四个，以此类推，后一个档位的操纵难度都是前前者一倍。传闻中流云修真炼器工坊中最好的真气握力器甚至有二十四个档位，号称二十四小诸天，其难度自然也是几乎快能上天了。
话音刚落，孙然的喉咙像是被什么噎住了一样，发不出声音，呆呆地看着罗成都手里。
连罗成自己都有些吃惊，若不是这真气握力器刚刚在孙然手里是好好的，他甚至都以为是不是拿了一个假的来。而这时候真气握力器已经被他从二档调到了三档，但不论是什么档位，不到十个呼吸的功夫，他就像是彻底掌握真气的所有细枝末节一样，对真气，对握力器的力道变化都有着超乎想象的轻松，像是一种本能飞快觉醒，那种感觉就像是蜘蛛吐丝结网，工蜂采蜜筑巢，看似不可思议，实则细致入微，顺畅自然。
这时候他才发现自己似乎有一种天赋，对真气的掌控天生便有无与伦比的境界，就像是一个经年累月的老手一般。小小真气握力器不论如何变化都不足以脱离他的掌控。
“你看，这样可不可以？”孙然忽然有些不服气，自己练习了将近两个月才堪堪熟悉了第三档，而罗成只用了一盏茶的功夫就追上了自己，是个人都会觉得不服气。
说罢，起身下床，在杯子里倒了一杯水，伸出肥乎乎的右手平摊开来，真气随着意念控制，将手掌覆盖。左手端起茶杯，缓缓将茶水倒向右手。很快，手掌上打湿一片，眼看多余的水流就要从手掌上流下来，真气包裹着茶水，在掌心稍稍一转，却没有流下来。
罗成的眼睛一亮，跃跃欲试说道：“空手接茶水？”
罗成的手腕伸了过来，没有伸向茶杯，而是伸向孙然悬在半空中的手掌，将手掌轻轻覆盖在孙然胖乎乎的手掌，手掌上包裹的水流哗啦啦流向罗成的手，流水至柔，如何能够接住？眼看哗哗水流从手掌边，从手指的缝隙流落在地上，脸色也变得凝重，极为灵巧的翻转半圈，让将要流落的水流围绕着掌面流动。神奇的是，整个过程中，没有一滴水花滴落出来。就像他的手上有一股吸力将所有水珠牢牢抓住。
孙然那窄缝一样的小眼睛瞬间瞪的老大，瞠目结舌道，“绕～绕指柔？”
绕指柔和真气握力器类似，是一种用来锻炼，同时也是检测真气掌控程度的技法。但是绕指柔可比真气握力器高级得多得多，其难度也是可想而知。
这种如同变戏法一般的技巧看似简单，其实做起来极为艰难。
俗话说:“天下柔者莫过于水，而能攻坚者又莫胜于水。”
水无形而有万形，所以想要抓住水，其实是一件很艰难的事情。
绕指柔的技法说起来很简单，就是用真气去控制水流，不让水流出手掌，真气需要无时无刻，操纵入微，否则，哪怕只有一个瞬间的真气失控，水流便会飞溅出去。
而与绕指柔相对的一种真气技法则叫比金坚，如果说绕指柔是提现真气的柔，那比金坚完全就是刚，这同样是一种锻炼控制真气的能力，而且更加艰难，这种能力顾名思义就是锻炼真气的承受力，比金属还有坚硬牢固。绕指柔和比金坚不仅是一种锻炼技法，同时也是一种高深莫测的境界，一旦有人达到这样的高度，试想一下，真气比水流还要柔软多变，比钢铁还有坚硬牢固，对于战斗有着多么大的帮助。