155.决赛变换起跑姿势

155.决赛变换起跑姿势

王兵也注意到了有人在看他,没有办法,谁让他上午的成绩太突出了!不过王兵很是聪明,他一直没有说话,只是静静地看着前方、各个选手,赛道两侧的人们,还有法令员!

上午的成绩,让王兵还是很自信,决赛当中自己的成绩还是有把握的。自己的成绩,王兵清楚。对于其他选手的成绩,王兵心中也是清楚的。因为上午已经和个别选手,比赛过了一次;没有一起比赛的对手,(也就是其他的对手,或者称之为其他的选手)其他选手的比赛王兵也看过了,所以王兵心里有底。按照自己的预测,下午的比赛中,能够对他构成威胁的人应该没有。

比赛马上就要开始了,王兵在赛道前,调整着自己的呼吸。深呼吸几次,扩大自己的肺活量!法令员老师,这个时候休息过后,也缓步向起跑线前走来。

起跑线前,6位选手都在默默准备着。

选手之间,都没有说什么话。大家,在默默地准备着。这个时候的比赛,对于他们来书哦,是没有什么可以炫耀的,也不会存在恶意谩骂的。毕竟上午的比赛当中,是王兵获得了第一名。这位黄种人的少年,都没有张狂,其他的孩子们,有什么理由去高调的呢?一个附属小学,小学生比赛,哪来那么套路!大家低调地准备着,低调地进行着比赛,就已经不错的了!谁能够获得第一名,靠的自然是实力了!

上午的起跑失利,王兵决定下午改用站立式起跑。

起跑线前,发令员示意所有的200米决赛选手准备。

“Get on your feet and get ready to start!“Said the magistrate.

“各就各位,准备开始!”法令员,说道。

起跑线前,各位选手蓄势待发。王兵微微的调整全身的重心,身体悄悄地向前倾斜。这点儿,他是学习过的。那些没有学习过的孩子们,都在哪里站着,直直地站立着,等待着起跑。

一声哨音响起,起跑开始。

各个选手,在赛道上,飞速奔跑!

下午的决赛,两位发令员在一起。吹哨子的人,在哪里吹哨子。另外的一个人,在观看着赛场上运动的状况。

“Begin!“Said the magistrate.

“开始!”另外的一个法令员,说道。

随着他说话的一瞬间,吹哨子的法令员、手里举起的三角旗子,也从半空中划落下来。明眼的人,能够看到发令员手中的旗子。这个旗子对于王兵来说,没有多大的用处。他要做的事儿,是要赶紧奔跑了。王兵,是听着哨音去奔跑的。

王兵,起跑了。

他双腿猛然用力,脚在煤渣跑道上一蹬,整个人,瞬间弹射而出。速度和力量,在一瞬间达到了很大的高度。是的,王兵的速度,在一瞬间达到了很大的提升。这个少年,起跑之后,可以看出他将地上的煤渣,给蹬的飞溅了起来!

经过下午赛事前的一个简单训练,对于王兵来说,自己说感受的,是一份平常的发力。他的眼睛,直直地盯着赛道。200米赛道,一下子就成了王兵要奔袭和征服的对象。

站立式起跑,明显比上午的起跑姿势要好多了。没有失误,对于王兵来说,就是最好的表现了。是的,没又失误,对于王兵来说,就是最好的表现了。

不过也看的出来,这个王兵,一时间还没有办法掌握这个半蹲式的起跑姿势。另外的一个方面,赛道两侧的人们,也在为王兵捏了把汗!要知道上午王兵的表现实在是太出色了,人们对于王兵此刻的这份表现,显得很是关注。好的成绩,征服了不少人的心。杰夫老师,在赛道的一侧,看着奔跑中的王兵。

起跑之后,接下来进行的自然是加速跑了。200米赛和100米赛一样,有着加速跑。对于王兵来来说,起跑之后要进行速度的提升。说是速度的提升,简单的说法,就是要跑的快!

起跑之后,王兵清晰的、明显地感觉到起跑顺利,有力。这一次的起跑,比起上午迅速有力,在不经意之间,王兵就抢到了起跑的优势。其他的几位选手,向王兵一样在赛道上奔驰着。王兵这个孩子,在哪里飞奔着。对于王兵来说,接下的加速,是在短短几秒钟需要完成的。

加速跑,距离也就是在30米左右!

上午王兵的蹲下式起跑和下午的站立式起跑,一对比就知道,王兵下午的起跑姿势要好的多。其实,不是这个样子的。半蹲式起跑,在后世有着重点的推广。后世的各项大赛上,都在推广和是用这种半蹲式的起跑。

今天的比赛,王兵上午起跑失利。王兵上午的起跑是半蹲式起跑,下午改为站立式的起跑,展现出了没有失误的一面。对于王兵来说,只要是没有失误,自己的起跑优势就可以展现出来。

这点儿,在赛道两侧的人们,也能够看出来,王兵的步频和摆臂在不断的变化着。赛道两侧的人们,除了在关注着王兵的起跑姿势之外,还在关注着王兵的加速阶段,但是最为中要的,是在关注着王兵的起跑姿势。毕竟王兵在上午的预赛当中,因为起跑失利还获得了第一名;到了下午如果在起跑方面没有问题,那一定是能够稳定成绩的。

前三十米,是加速的关键!

赛道上,6名选手。除了王兵在哪里奔袭之外,其他的几位选手,也在哪里不停地奔袭着!200米决赛的赛道上,一下子成了6名选手决战的战场。这个战场,对于所有的孩子们来说,就是一个没有硝烟的战斗!谁能够获得胜利,谁将笑道最后!一瞬间,王兵果然感觉其他选手的厉害所在。

在开赛前的观察,让王兵对于这些选手,有了一个简单的了解和认识。一些选手,从他的外形和相貌上来看,就能够看出一些端倪出来。王兵左侧的那个男生,果然起步非常快;前二十米几乎不比他慢。今天的决赛,各路选手真是拿出了自己的看家本事。直到三十米过后,左侧的哪位选手,才稍稍弱了下去。

395.加油 跑啊 冲刺297.冬季“他乡”的春节1508.王兵这孩有两下子470.詹姆斯家的早晨110.王兵生病住院909.伦敦奥运会径赛看点716.女生参赛的资格844费利克斯·卡哈尔的牛肉晚餐478.李海涛在家捣乱873.努努力赶上第一名1110.今天看400米决赛1311.祝你好运370.运动会竞走项目482.异国教育问题419.凤凰镇集市990.赛场外饼乾摊位76摔跤比赛结束335.酒后夸大的话语395.加油 跑啊 冲刺115.冬季校运会开始509.伦敦住所新家840.伦敦赖恩看完病回家1068.轻装去港口登船1195.蓝天 操场 训练309.去王强家的路上328.王强“回家”前准备634.请叫我,杰克船长!1441.提议去运动场进行400米111.冬季校运会1067.那个跑的很快的少年93.兄妹之间的战斗469.赖恩,爸爸回来了937.餐馆里面的奇遇525.沙坑跳远测试1212.吃个早餐再次走!1518.下船吃烧鸡939.光顾世博会购物220.直接,冲向400米终点而去517.詹姆斯带王兵上学490.姐姐家的中午饭1578.矫健的张明东1491.船上的客人523.伦敦百米测试208.大教练,好久不见124.男生100米赛的战况1066.晚上去送乾菜1398.道路上购买三份报纸62.800米赛开赛前1142.报纸上400赛事的宣传1453.洛克伽和卫诗理下船725.学校放学 门口执勤813.老师驻足看比赛1196.早餐 少年 报纸616.二组四道预赛起跑摔倒1322.秋季王兵入学事宜395.加油 跑啊 冲刺557.奖励儿子获奖?409.张元华在天津1019.大海的胸襟1532.我去搬救兵968.冲过终点线的三道次1515.抵港注意点什么789.道格拉脸上的笑容1545.晨跑的小伙伴们1149.赛事间阳光挺好1010.一起去白城看比赛吗1168.李明泽去张记议事1573.放工具准备回家112.家庭啦啦队1217.这酒美好无比23. 幼儿组开赛812.拉布小森再次获得第一名641.看到前方陆地港口488.伦敦?英国?575.奥运场100米测试赛开始1113.400米决赛赛道混乱1335.有感马拉松赛事434.街头表演文化50. 4月30日世博会开幕1106. 鲁克期待港口的繁华955.重振旗鼓再跑503.预,备……开始!1532.我去搬救兵1187.晴天路上车马多1411.儿子和女儿的鞋子268.王兵式加油动作1546.晨跑要注意着什么1135.鲁克折返轮船找大副576.不在状态的选手王兵1260.有机会参加一次赛事617.不放弃的竞技体育精神1188.美好的事儿是奔跑753.还有短跑比赛没有?676.下课后去操场看训练1548.王梅梅再睡会161.帮李明泽的忙1452.好的服装上档次1553.可以陪我一起逛街吗120.缺席100米赛1059.鲁克和李明泽聊短跑