宋影天这几天使用了叶茜送她的喷剂，在加上良好的治疗，腿好了差不多了，能顺利走路和跑步，但仍然不能用太大的力量跑步。
‘‘影天，亚锦赛不到3天就要召开了，你的伤怎么样了。’’刘子隆放下杠铃，来到宋影天身边问道。
宋影天说道：‘‘差不多，但没好利索，但我这次亚锦赛只报一个100米，200米和110米栏我怕我的腿受不了。’’
‘‘你听说了吗？’’
‘‘什么？’’
‘‘7月18日大邱世锦赛，我已经报名了，顺便把你的名字也报了上去，而且今年亚锦赛的男子4×100接力把咱们两人安排上了。’’刘子隆说道。
‘‘世锦赛我知道，但是为什么接力把咱们俩人安排上了，咱们两人连一次大赛接力还没参加过，虽然说磨合的差不多了，但还是有点欠佳。’’宋影天担忧道。
刘子隆抿了抿嘴，说道：‘‘听秉天大哥说，就是想在亚锦赛试一试，如果这个接力新阵容成绩不错的话，那么世锦赛的4×100接力就放手一搏。’’
‘‘还是秉天大哥想的周到，但我的伤还未痊愈，我怕我到最后拉跨……’’宋影天忧心忡忡地说道。
刘子隆拍了拍宋影天的肩膀，说道：‘‘别想那么多，相信自己就行了，亚锦赛又不重要，而且就几天的时间，你的伤能基本恢复好已经是个奇迹了。’’
宋影天笑了笑，站起来，蹦了蹦说道：‘‘行了，训练吧，我能看开的。’’
‘‘好，训练……’’
宋影天来到100米起跑处，他事先打开了红外线计时器，准备测测看看几天不系统训练，100米成绩怎么样。’’
他调整好起跑器，蹲了下来，做好起跑姿势，停了三秒钟，便跑了出去，由于腿上有伤，他起跑非常保守，但宋影天依旧跑的非常快，最好压线，红外线计时器显示的秒数是10秒12，他大呼了一口气，向在一旁的训练的吴志强说道：‘‘志强哥，你当我百米陪练吧。’’
吴志强看了一眼计时器上的成绩，笑了笑，说道：‘‘你不受伤的时候都能跑出9秒89的成绩，现在受着伤还能跑出10秒12成绩，行，我就给你当着一回陪跑。’’
宋影天憨笑一声，说道：‘‘谢谢志强哥，子隆，振业哥，兴强你们两人也过来跑一回吧。’’
‘‘好……’’
‘‘来了……’’
五个人站在百米起跑处，各自调整好起跑器，这时苏秉天来了，刚想找宋影天说点事，一看他们都在那准备跑步，他赶紧跑过去说道：‘‘怎么比百米吗，带我一个。’’
‘‘来吧，秉天大哥。’’
六个人做好起跑姿势，旁边的一些人说道：‘‘各就各位……预备……跑。’’苏秉天率先冲了出去，宋影天腿上的伤未好利索，所以起跑卡了一下，‘‘加油加油……’’周围人呐喊，宋影天咬牙拼命地向前追，40米过后，宋影天率先进入最大速度，赶了上来，最后10米，所有人几乎同时压线。
计时器上显示的秒数是10秒07，电脑旁的一些专业人员计算了一会儿，随后六个人成绩显示了出来，宋影天第一名10秒07，苏秉天第二名10秒07，谢振业第三名10秒11，吴志强第四名10秒12，汤兴强第五名10秒15，刘子隆第六名10秒22。
宋影天对这个成绩稍微满意，苏秉天抿嘴一笑，拍了拍宋影天肩膀：‘‘不错，猛虎要出笼了，看来亚锦赛不出意外百米金牌必是你的。’’
‘‘是啊，影天，我看你最好还放了几步……’’吴志强说道。
宋影天叹了口气，说道：‘‘什么猛虎，我就是个骡子而已，凑合，秉天大哥，别忘了你可是亚洲60米，100米记录保持者。’’
苏秉天笑了笑：‘‘我敢保证，我这两个记录不出5年你必定会给我破掉。’’
‘‘我要有这么大本事就行了……’’
这时，苏秉天又说道：‘‘对了，影天，子隆，兴强，咱们四个去一趟室外场地练一下接力，教练想看一下咱们这新阵容能跑出多么好的成绩。’’
‘‘行……’’
四个人来到了室外操场，新阵容是汤兴强第一棒，刘子隆第二棒，苏秉天第三棒，宋影天第四棒，为了让四个人更加跑出好的成绩，在9个跑道上都有不同队友组成的队伍，宋影天他们在第5道。
亨廷顿教练看着宋影天说道：‘‘影天，你的伤能撑住不，撑不住就算了吧。’’宋影天看着教练，说道：‘‘教练，您呀，就看好吧。’’
九位第一棒选手已经准备好，发令枪打响，第一棒汤兴强冲了出去，旁边的8位队友都毫不示弱，也在拼命的跑着，第二棒刘子隆做好起跑接棒姿势，看到汤兴强跑了过来，也往前跑去，二人无缝顺利接棒，刘子隆接棒速度快，冲的速度也快，拉开了与三，四道队友的差距，第三棒苏秉天做好接棒准备，二三棒的交接，很悬，苏秉天差一点就要超出接力区了，苏秉天圆月弯刀，一个弧线过来，暂居领先，但处在内道的队友们借助内道优势也追了上了，最后一棒，宋影天起跑略有保守，但他仍然第一名接棒。
宋影天接棒同时，旁边的队友兄弟们几乎也接到了棒，宋影天快速的向前跑去，仅仅3秒，跑出了一个无人区，最后强势压线，红外线计时器显示的秒数是37秒72，刷新了37秒79的国家记录，赢得第一，但由于这是训练成绩不计入正式成绩中。
宋影天不敢相信地看着计时器，他没想到新的接力阵容居然如此之快，亨廷顿也坐不住了，大声说道：‘‘哦上帝，这绝对是华夏最强接力阵容。’’
第二名38秒48，所有人看到37秒72的成绩时也都按耐不住了，所有人对亚锦赛的接力金牌充满了期待，再加上刘子隆前几天200米跑出了接近19秒的成绩，更有亚洲200米记录保持者谢振业撑腰，100米又有苏秉天，宋影天两大小王坐镇，亚锦赛三金似乎已经手到擒来了。