就见李云东将先前凑过吕天松那买到了的百年老参，极品灵芝还有冬虫夏草，何首乌这些名贵的中药材一一投放到这铜鼎之中。
在做完这一切后，李云东体内真元外放直接就用至阳至刚的真元之火开始淬炼铜鼎内的各类中药材。
而有关于这炼丹之法，也是李云东从这九转涅槃决中学习到的秘法之一。
在九转涅槃决中，将炼丹之法共分为内丹术，外丹术。
关于内丹术，按照东汉末年的丹鼎派一代宗师的葛洪曾经是这么认为的。
人体本身就是一天天然的大鼎炉，人若是想要修炼内丹，就必须以精气为药引，以神来进行烧炼。
最终成就人体内丹！
而至于外丹术，无疑则要简单许多。
就是用鼎炉，再加上各种秘法来烧炼天材地宝由此来行程外丹可供凡人以及修行人服用。
而李云东现在所做的就是在通过鼎炉还有真元之火，来将这鼎炉中的百年老参，极品灵芝，冬虫夏草，何首乌这些名贵的中药材通过真元之火的力量将其凝练成外丹。
通过这般炼丹手段，李云东双手拍在铜鼎鼎壁之上催动体内真元直接以文火淬炼！
这是李云东第一次炼丹，不过或许是因为修行了《九转涅槃判决》的缘故虽然费了些体力，但总算是丹成了！
掀开鼎盖，就见青铜鼎内的诸多药材到最后就只剩下了三枚通体呈现赤红色的通脉丹了。
而且，如果准确来说的话这还不能算是真正意义上完整的通脉丹。
只是因为条件所限，李云东只是炼成了简化版的通脉丹。
若论及功效来说，这还不计真正通脉丹的十分之一的药效。
不过，对与李云东来说也是够用了。
当然，在这段时间中李云东虽然是在炼丹不过他却并没有断绝与外界的联系。
炼丹期间，秦梦心还有秦梦雪两姐妹都有跟他追过电话问他究竟什么时候回家还要不要一起吃晚餐诸如此类的。