不知何时，身边竟然已经围了不少观众，窃窃私语者有之，喝彩者甚众。
我龙颜大悦！看起来帅哥就是到哪里都受欢迎啊！
再来几个带难度的吧，对咱来说，小菜一碟！
单杠卷身上！
这个动作是靠腹肌和两臂的肱二肌同时用力，双腿倒卷而上，单杠在小腹间顶住。卷身上主要练习腹肌和两臂的肱二肌。在练习的时候，要充分利用杠杆原理，头部向后压，腰部和两臂要平稳用力。新手刚开始可以引体向上来锻炼臂力，然后在练习吊杠端腹，同时还可以辅助练习仰卧起坐，加大腹部力量。刚开始卷不上去是很正常的，不要气馁，关键是要坚持，在臂力和腹部力量达到一定程度后，可以试着做连贯的动作，如果还上不去，可以试着抢杠，所谓抢杠就是经过两到三步的助跑，然后借助上跳上杠的惯性卷身上。一般多数会成功，在刚开始练习的时候，使用抢杠一是可以体会卷身上的动作要领，二是可以增加练习的信心。
接一个小回环！一圈转！咦？没人喝彩？两圈小回环！彩声不够热烈？三圈小回环！
我一直连贯做到一气五圈小回环，累计之下，1+2+3+4+5=15，已结一口气转了十五圈！
这可是高空旋转啊！难度太大了！
果然彩声雷动！
我欣喜之下，更想卖弄一下，刚才的小回环技术性强一些，我再来几个纯力量的！
单立臂上杠！
这个动作说白了就是引体向上的升级版，引体向上身体上拉到与肩同高时，凭借爆发力左手手腕一翻，手肘向上，稳住身体，随后的后续动作是右手跟着翻上去，单杠在小腹间顶住。
单立臂上杠主要练习的是臂力，还有身体的协调性，同时对腕部力量的使用以及翻腕时的灵活性都有一定的要求。初练时，可以选择习惯的一支胳膊来进行翻臂练习，刚开始翻不上去，也不要急于求成，可重点体会翻腕动作，当臂力达到一定程度时，也可以使用前面说的抢杠来体会单立臂上杠。当一支手臂已经翻过杠成支撑状态时，单立臂上杠就已经练习的差不多了，此时要注意控制身体的姿态，可借助身体摆动趋势将另一侧手臂翻上单杠，以支撑整个身体上杠。当能够完成1~3练习动作后，就可以参考4~8练习的动作进行逐步深入的练习，单杠练习总的来说对身体素质要求比较高，在练习的过程中一定要加强保护，特别是4练习~8练习，很容易受伤，关键的还是要打好基础，在练习的时候也可以使用绷带防止手滑而摔伤。
1,2,3,4,5，6,7,8,9,不过瘾，再来几个双立臂上杠！
1,2,3,4,5，6,7,8,9,……
这个动作可难得多了，能做到十个以上的都是练过的或者说是高手！
我不负众望的坚持到了二十个，额头上已经渗出了汗珠。
一个潇洒的换手后空翻下杠，我稳稳地站在了原地，双脚如同钉子一样没有移动分毫。
听到旁边的老头老太太们窃窃私语，我侧耳细听，大约都是说这个小伙子身体素质真好，肯定练过之类的话。
我挺胸凸肚，神气十足，别的不敢说，要说起单杠，咱那是杠杠的，从上中学起就没人敢和我单挑！
还想再威风几下，忽然听到旁边一个女子的声音说道：“原来林经理这么威风啊，不过你貌似走光了……”
我一愣抬头，却看见两个美女亭亭玉立，站在我的面前。
说话的程若语上身是一件白色的抹胸，仅仅裹住了三分之二的胸部，露出了她本钱十足的骄傲，以及一片令人触目惊心，口干舌燥的雪白。
她外套是一件天蓝色的收腰职业装，很好的凸显出了她的纤腰一束，魔鬼身材，莫言大大的成名书《丰乳肥臀》也不过如此了！
旁边站立着一个长发飘飘的长裙美女，气质优雅而美丽，就这么静静地站着，却让人忍不住的心生怜惜之意。
真是梅兰竹菊，各擅胜场！
或者说梅须逊雪三分白，雪却输梅一段香！
柳若兮柔柔的看着我，眼睛里都是小星星。
是我的动作太帅了吗？我心中大乐。
等等，不对啊，刚才貌似程若语说的什么来着——走光……
我一个激灵，连忙低头一看——
还好，事情不是很严重，只是因为刚才动作太大，衬衣下摆从裤腰里挣脱了出来，露出了小半截肚皮和内裤的一点边角……
好吧好吧，确实有些失礼了，不过咱是练武之人，应该不拘小节是吧！
我飞快的整理好衣服，恢复了风度翩翩的男儿本色——
是谁说我好自恋的？出来，咱俩单挑！
我略显兴奋地问道：“若兮，若语，我的动作质量完成的怎么样？要知道我的动作可是跟一个退伍的特种兵专门切磋过，1——8练习一气呵成不在话下……”
柳若兮轻轻的“嗯”了一声，程若语却是嗤之以鼻：“退伍的特种兵？还切磋？林经理你的牛皮也吹得太大了吧！”
就在我们说话的功夫，旁观的大爷大妈又开始窃窃私语起来……
说的啥？咱耳力好，听听！
大爷说：“一看这个小伙子油头粉面就不像个好人，这不，一下子挂俩小姑娘！”
大妈不乐意了：“为啥人家能一下挂俩？那是因为人家小伙子身体好！能让俩女的都满意！你看刚才那动作多溜！裤头子漏出来都不耽误练！不像你，年轻时候就不行，最多的时候三分钟，更别说现在了，不等进去就软绵绵了，你说我这一辈子跟了你连一次高潮都没经历过我亏不亏啊……”
我狂汗……
大妈你彪悍！大爷你威武！不过貌似咱大庭广众之下谈这个不太合适吧……
万一被柳若兮，程若语听到——柳若兮也便罢了，程若语我可不敢担保她会如何反应！
想到这里我汗流浃背，连忙拉起两位女孩的小手就走。
一口气走到离刚才足有半公里的一处小公园我才松开手，回头看时，柳若兮早已经羞红了小脸，程若语却是笑吟吟的，一副胸有成竹的样子。
我很是奇怪，问道：“小程你这个表情是什么意思？”
柳若兮娇呼道：“不要说！”
程若语笑吟吟的说道：“不要紧，林经理皮实的很，不会不好意思的……”
这下我更是好奇，不顾柳若兮羞红的脸蛋和想再次阻止的表情，直接笑着说道：“对，小程评价的很好，我很少有不好意思的时候，这样小程你说说吧，不用顾忌什么……”
程若语嬉皮笑脸的说：“刚才我们回去换衣服时就在商量去哪里吃饭，同时打了一个赌……”
柳若兮干脆回过头去，给我们一个后脑勺，不过从脖颈后面看去，她已经连脖子都红透了。
有人说，好奇心能够杀死一只猫咪，那么我现在的好奇心，已经足够杀死一只猫咪的徒弟——老虎了！
所以虽然我直觉这个打赌的内容肯定会对我不利，但是在好奇心的驱使之下，还是义无反顾的问道：“小程，不要拿捏了，直接告诉我打赌的内容吧！”
程若语似笑非笑的看着我，说道：“其实很简单了，我根据你前几次刚刚认识我们时的表现，和若兮打赌说你一见面肯定用不了五分钟就会找借口对我们动手动脚的，最起码是摸摸手，若语坚持说不可能，你不是这样的人，所以我们打了赌，结果……”
我仰首苍天，欲哭无泪——老天爷大哥啊，咱不带这么玩人的好不好？
我冤不冤啊！
不过话又说回来了，要不是我刚才非要在单杠上臭美显摆，也不会发展到现在这个局面和情况，所以有句古话说的很有道理，那就是“千万莫装逼，装逼遭雷劈啊！”
什么？这不是古话？你学问这么大啥都知道为啥不去北大当叫兽，老来找我书里的毛病干啥！
不过幸好本人确实皮实，而且善于转移话题，只是双手捧腹眉头微皱并且微微的呻吟了一声就成功的转移了两个美女的注意力，柳若兮回过头来，花容失色，关切的问道：“林一，你怎么了？”
我运功从额头上挤出了几滴冷汗，有气无力的说道：“没什么，就是饿的——我出国后因为水土不服，吃什么吐什么，已经整整三天没有吃东西了……”
说这话的时候我都在鄙视自己：小样的，你今天中午吃的是满汉全席，晚上吃的是毛氏红烧肉为主的大鱼大肉，亏你还真有脸编！
柳若兮吓了一大跳，靠近我摸了摸我的额头，一股天然的体香香气迷人心扉，我舒服的长长的舒了一口气。
柳若兮自语道：“温度倒不是太高，不过心跳有些过快，而且三天不吃东西可真是万万不得了，我们先去医院检查一下吧！”
我吓了一大跳，连忙说：“不用麻烦了，我年轻挺得住，我们简单吃点东西我就能恢复了！”
程若语接话道：“是啊，若兮，看起来倒是不需要去医院的，如果你扶着他，我估计他马上就能完全恢复！”
我吓了一大跳，这妞以后还真的不能小看她，平时看起来大大咧咧的，没想到心细如发啊！
柳若兮脸皮本来就薄，这一下更是面红耳赤，一时间说不出话来。
我只能继续装疯卖傻，说道：“那我们去哪里吃饭啊，如果不是太远的话，我想我还能坚持的住。”
程若语微笑道：“我们当然是去林经理的定点餐厅“新味小吃”，不但可以吃的尽善尽美，而且可以看到名为小瑶的古典美女，一举两得，岂不美哉！”
我闻言心中大喜！