陆苏天生运动神经不发达，学校里上体育课，老师让绕着操场跑，他总是趁老师没注意就从操场中间横穿过去。还有体育考试，考投篮，标准是十进七及格，结果他只进了一球。
“喂，能不训练吗？”
“打赢我就不用训练！”
“是吗……那试试吧！”
两人到了宿舍楼外面的平地上，这会住户都去上班了，没什么人。两人在两头站定，锦断空着手，陆苏远远地问：“不用刀吗？”
她摇摇头。
“来吧！”
两人面对面冲过来，当快速奔跑起来的时候，两腿的肌肉仿佛源源不断地在供应力量，呼吸也和平时走路一样轻松，整个身体轻得像羽毛一样。身体的感觉很棒，也许能打个平手，他侥幸地想。
结果在两人身体相遇的一刻，锦断突然凌空一翻，两膝夹住他的脖子把他重重按在地上，用手抓住他的头发，提起来问：“怎么样？”
完全是压倒性的胜利啊！假如她夹住脖子的时候趁势一扭，自己的小命就交代了。
“训练吧！”锦断说。
她说妖的训练无非是跳跃力，速度，耐力，攻击力，身体的承受力……最后还有食量！至于神经反应速度，只能在这些训练中同步进行。
“对你来说，最重要的是速度和跳跃力。妖的正常速度和战马一样快，你现在肯定不是其它妖的对方，有速度的话，至少还可以逃命！”
“言下之意，我现在得去跑步？”
“负重跑步！”
两人回到屋子里，锦断从柜子里拿出一对铁绑腿，陆苏试了一下重量，嚯，一只就有百斤的重量了！
绑上之后，陆苏试着走两步，抬脚能感觉到沉重，一时之间完全习惯不了。
“跑吧，绕着城市跑，用最快的速度！傍晚的时候回到这里来！”
“我靠！”
这个城市夏季的某一天，人们看到一个疯子，绑着沉重的铁绑腿，在环城公路上气喘吁吁地跑着，汗水湿透的衣服紧紧贴在身上。
当晚回到住宿区，陆苏已经连站都站不起来了，锦断蹲在那拍着他的脸：“感觉怎么样？”
“要……要死了！给我水！”
锦断把水递过去，喝了几天，陆苏才有坐起来的力气，这时她却一拍他的后背：“继续跑！”
“什……么？”他怀疑自己的耳朵。
“跑，再绕着城市跑一圈！另外……”
突然背上传来一阵刺痛，陆苏惨叫起来，回过神才发现锦断正用刀在他背上划着。
“哇，你干什么？”
“在战斗的时候，身负重伤还要继续奔跑是正常的事情，你要习惯这一点！一边流血一边跑！”
“哇，好疼！”陆苏惨叫起来，“我会死的，流的血太多了！”
“不会哦！”锦断笑眯眯地说，“我划得既不深也不浅，这样你不会流血到死，也不会立即愈合……不过妖的身体和人一样，流血到三分之一就会死！你这次要快一点回来，我会一路跟着你，防止你不争气跑进医院去的！”
她微笑着划着，后来突然意外地喊了一声：“我干脆给你刻个字好了，不是有个岳母刺字的故事吗？”
结果陆苏的后背上，歪歪扭扭地出现了“流氓都去死吧”几个大字。
这个城市夏季的某一天晚上，人们看到一个疯子，绑着沉重的铁绑腿，背上鲜血淋漓，绕着环城公路气喘吁吁地跑。
“喂，是警察吗？有个人被砍了，正在路上狂奔！吓死人了！”这天晚上警察局接到不少报警电话。
这种魔鬼训练持续了几天，同时陆苏也在以每天使用一次的频率试验自己的妖技，掌中倒转。
结论是这样的，掌中倒转，只能让双手碰到的东西变回原型，只能对物体使用，不能对生命体。陆苏产生了一个新想法，所谓的变回原型是变回怎样的程度，难道能把煤变成木头吗？他用钟做了一个试验，结果钟上面的时间快速倒转，最后退到了三天前的同一时刻。连续试验两遍，最后他确定了一件事，这个妖技让物体恢复的时间上限是三天！
比如说有一个东西第一天坏了，第二天修好它，第三天陆苏用掌中倒转把它变回三天前的样子，结果就是这东西又一次变坏。
也即是说，在他手里的东西，可以在三天之内时间倒流！但是这个精度他却控制不了，当他在闭上眼使用技能的时候，可以看见在一片虚空里，这件物品快速地时间倒流，就仿佛逆着时间的高速路在狂奔一样，到了他想要的位置就立即喝一声：“倒转！”
但是往往刹不住车，超过他想要的那个时间点，现在只能控制在一小时上下的精准度。
时间是三天，那么空间呢？
他想着，假如那个东西非常大，是一堵墙，一棵树，一幢楼，难道他把双手按在地上，喊一声“倒转！”整个地球都退回三天前的状态吗？
他和锦断讨论了很久没有得出结论，有一天外面下雨，陆苏连忙叫她出来，到宿舍楼前的空地上。
“我们用被雨打湿的地面来试一下这个妖技的范围！”
“哇，你真聪明！”锦断为他这个方法折服了。
“没什么啦！”陆苏不好意思地笑笑，然后说，“我现在让这块地面恢复到下雨前的样子，你看好了！”
双手按在地上，他喝了一声：“倒转！”
突然身下出现了一个大圆，上面是干旱的，但一转眼就被雨水打湿了。陆苏大概地看了一眼就明白了，范围的极限是半径三米的圆！
时间三天，范围半径三米！关于自己妖技的所有数值陆苏都了然于心了，剩下的就是精准度的练习，还有控制妖力的练习……现在的他不会控制妖力，每次发动妖力就像打开消防栓给一株小树浇水一样，效果是达到的，但却浪费了大量的妖力。
如果用两次就全身无力，用四次就两人一起倒地，那这个技能完全不能用在战斗中！
不过在战斗之外，陆苏想到一件比较逆天的事情，假如一个小盒子里原本有一颗钻石，他把钻石拿去卖了，然后对着盒子倒转，会不会又出现一个钻石。这岂不是无限复制东西，往小了说是不劳而获，往大了说是无端地增加整个宇宙的质量。
提出这个想法的时候，锦断哇哇的叫出来：“你想的事情真多啊！我从来没想过这些！”
“这可不是件小事，比如我每天复制一块半径三米的石头，日复一日，整个地球就会变得越来越重，最后把月亮拖进地球引力，让世界毁灭……”注意到锦断呆呆的眼神，他挠了挠头，“说这些你听不懂吧，我们再试验一次吧！”
他用锦断的刀做了一个试验，在桌上放一会再拿开，然后对着桌子发动掌中倒转，结果另一把刀被复制了出来。
锦断比较了一下原来的刀，一模一样，上面的刮痕都没变！她惊讶地说：“太神奇了！”
陆苏却并没有高兴起来，因为他担心事情应该没这么简单。
他们的训练依旧在进行，现在陆苏的负重跑步速度已经达到了每秒九米，耐力也大大上深了……只不过原本白净的后背上却伤痕累累。
“来练习跳跃吧！”绵断有一天说，“这次不用绕着城市跑了，在楼梯上蛤蟆跳就可以了！”
“还要负重吗？”
“当然！”
蛤蟆跳看上去不累，一层一层跳下来，却能把人累趴下，好在现在他的耐力已经很不错了。跳了一上午，锦断说：“试试连跳两层！”
“两层？你开玩笑？”
“试试！”锦断坚持说。
陆苏背着手蹲在地上，这时已经累得身体发软，他深吸一口气，向上用力一跳。只差一点，脚尖勉强触到了第二阶台阶，他“哇”的一声滚下来了。
“再试一下！”
陆苏咬咬牙，摆好姿势，猛力一跳。还是不行，差那么一点，却已经到了跳跃力的极限，每次跳起的时候，腿上的负重绑腿也相当碍事。
再一次摔了下来。
“再试！”
连摔两次，已经把他摔得有点火了，他瞪着眼前的楼梯，像在看一个敌人。向下用力压着双腿，突然猛一使劲！
“哇！”
“再来一次，不要气馁！”
走道里传来两人的叫喊声，鼓励声，还有陆苏不断摔下台阶的声音。这天的日暮时分，一个兴奋的叫喊声突然震动整栋楼：“成功了！”
锦断微笑着点头：“把绑腿取下来试试吧，用全力向上跳，别害怕摔倒！”
陆苏早就想知道自己取掉绑腿后的实力，摘下之后，身体一下子轻得像羽毛。他退到远处，一阵助跑，突然向上一跃。身体……飞了起来！？脚下的楼梯快速闪到后面，回过神来，他居然跳过了整段楼梯！
“哇，我好厉害！”
“哈哈，我请你吃饭去吧！”
当两人集训的时候，在这栋楼的一个房间里，一个叼着烟的老者正一脸阴森：“麻烦，这下麻烦了！”
他背手站在窗边，看着正在下坠的鲜红落日，喃喃自语地说：“不能再等了，就在今晚！”