虽说这些精英队员，有些暗自抱怨……但想想刻意，却没人敢这么说。毕竟他们是让一个大胖子得了五公里负重跑的第一名，这对他们来说，简直是奇耻大辱。
石国琛的话，让这些人一个个的都低着头，全都不说话，场上很安静。
石国琛扫了一眼众人，一声冷哼，道：“除了王鼎可以休息外！前面回来的人，沿着训练场跑五圈。后面回来的人，要跑十圈！不完成的，不准吃饭。快去！”
精英队的这些人听到这，感觉自己都要站不起来了……但没办法，教官冷着脸，看着呢，跑不动也得跑啊!只好一个个的苦着脸，站了起来，继续沿着训练场，继续跑了起来，当然速度那是保证不了了。因为他们都累死了，能动弹就不错了。
……
很快，吃早饭的时间终于到了。
精英队的这些人，一个个累的像条死狗一样，腿软脚软的来到了食堂。
这些人一进屋，见王鼎已经在食堂里坐好了，正在吃饭……立刻把他们气得够呛！但气也没办法，谁让人家跑的快来着。
石国琛这时候也在食堂吃饭，不过自己一个人一桌。
精英队员的人，一个个都饿得够呛。急忙跑了过去，开始打饭……要知道他们跑完了之后，东倒西歪的休息了好一会儿，才都重新站了起来，来到了食堂。
不过这时候吃饭的时间已经有点晚了。再不吃上一点，万一那魔鬼教官自己先吃完了。反而对他们说，吃饭完毕。集合。
那还让不让人活了！所以现在吃饭也要赶时间了，在这种强度的训练下，饿肚子那就是自杀。
队员们打完饭，都没有和王鼎同桌，而是分别聚在一起吃饭。
王鼎这时候已经被孤立了……但他一脸的无所谓，自己吃自己的，没感觉。
石国琛也发现了这一点，他感觉有些奇怪。但也没说什么。
伴随着一副狼吞虎咽的画面，队内的众人都吃过了早饭。一直让他们担心的恶劣的情况，最后也没有发生……魔鬼教官并没有紧急集合。
吃过了早饭，这些人又稍微休息了一下……八点钟，集合哨音，再次响起。
精英队的众人立刻跑了出去，但大都一脸苦色的排好队列……
石国琛见众人站好。冷着脸，道：“士兵们，经过了休息。相信你们已经焕然一新了！下面要进行四百米障碍演练。我看过你们原来的成绩，是一分三十秒。嗯！太差了。简直不可思议，就这种水平，居然也敢叫精英。我对你们的第一个要求。每人自少提升五秒钟，做不到的人，相信你是不会喜欢随之而来的奖励的。王鼎！就由你先来，给他们打个样。”
王鼎没想到石国琛会让自己给打样？可怎么打！他也没做过啊！想到这，大声道：“报告教官！我不会。”
周围的人听到这。都安静了下来……这些队员们一开始还有些愕然，但随即一想。同时恍然。对了，这家伙不是厨师吗！不会也正常啊。
知道王鼎居然不会，众人都齐齐心头一松……要是这一关，再被他踩死，那自己这些人的日子，也不用过了。一个胖子样样都行，自己还混个屁啊！
石国琛听到这，表情有些难看的冷声道：“你不会？这么怎么可能！这可是特种部队的必备项目，你怎么可能不会做。”
王鼎大声的道：“报告教官！我是昨天才新到的特种部队。以前我是名部队的厨师！从来没做过四百米障碍。”
厨师？石国琛听到这，似乎都有些糊涂了。
Www ◆ttκa n ◆c ○ 这都什么和什么？
厨师怎么可能加入特种部队的精英队？要说这个王鼎……看长相，倒像个厨师。但他做出的事情，却不像厨师，哪有厨师能答出自己的问题，而且体能还超一流的。
石国琛想了想，没想出什么所以然来……心下决定，今天结束训练之后，去问问钟为民怎回事。想到这，他也甩开了杂念，道：“林豪，你先来。”
林豪闻言，身体一正，大声道：“是！教官。”说完，向前几步跑，来到了四百米的起跑线上，做好准备。
石国琛拿着秒表，轻按一下，同时道：“开始！”
林豪闻言，双腿蹬地，加速向前冲去……林豪先完成了一百米的直线加速。
跟着反向一百米的时候，来到障碍前……踩三步桩，越坑，过矮墙，上板，越台，上云梯，过独木桥，上高墙，钻矮桩网。
完成了第一次的障碍一百米，林豪绕旗折返，换一种方式，把刚才过的所有的障碍，继续过一遍。再次跑到头，又绕旗折返，再原路一百米冲刺回来，算是完成了所有障碍项目。
石国琛在林豪冲过线之后，立刻按下了秒表，同时冷声道：“一分二十八秒！不合格。”
本来对自己这次比较满意的林豪，听到这，立刻换上一脸的无可奈何，失落的走了回去。
王鼎这时候，在场下看林豪把这些项目都做了一遍，马上就心里有数了。虽然自己还没有做过，但大致的流程，他已经都懂了。
基本上项目的次序就是，先跑直线一百米，然后回来的一百米，过障碍。再返回一百米，依旧过障碍，但和第一次过的方法不同，最后再跑一百米直线，结束。
石国琛继续冷声道：“下一个！”
这时候，队列上又有一个士兵跑了上去……随着石国琛的一声：开始，他也来回四次，跑回了终点。
石国琛看了表，冷声道：“一分三十一秒不合格！”
跟着就是队列上的众人，排着队的开始跑……剩下的时间内，又是一个，又一个的不合格，就算这里项目演练里的第一把交椅，高宝昌，也差了一秒钟，同样不合格。
随着时间的推移……场下除了王鼎外的所有人，这时候都做完了。
王鼎这时候也算是把所有的项目，都看的明明白白了，已经完全知道怎么做了。
石国琛看了一眼王鼎道：“王鼎，看明白了没有？”
“看明白了！教官。”王鼎大声的道。
“现在准备吧……”石国琛拿起了秒表，见他已经准备好了之后，道：“开始！”
王鼎闻言，双腿蹬地，快速启动，好像利箭一样，向前冲去……很快，他过了直线的百米长道，绕旗折返，先踩过了三步桩，跟着向前冲去。
王鼎来到第一个深坑前，纵身起跳，轻松越过，落到了对面。
又来到了下一关，矮墙处，他跳起来单手一推矮墙边缘，轻松越过。之后向前跑了几步，跃身而起，手搭横板，同时拉高身体，上了板面，跟着踩过高低墙。
王鼎来到云梯前，攀上了云梯，从梯上踩梯而过，到头后，纵身跳下。
落地之后，三步两步的跑上了前面的独木桥，在桥面上跑了几步，跟着跳到地上。
王鼎过桥之后，继续加速冲向冲去，前面是一堵高墙。
王鼎速度很快，蹬墙而上，单手一翻，越墙而过，动作犹如行云流水，再次轻松落地上。跟着又跑了几步，匍匐下来，好像蜥蜴一样，手脚并用的快速爬过矮桩网。
跟着就是起身向前，绕旗折返……
重新返回的王鼎，再次来到矮桩网前，这次不用匍匐爬过。而是闪动双腿，踩着网上的空隙而过。之后就是继续加速蹬着高墙，单手一翻，落到地上。
落地之后，继续向前，跑了几步，王鼎压低了身形，猫着腰，左闪，右闪的钻过了桥洞。
前面就是云梯了！加速之后，他跃身而起，抓住云梯，好像猴子一样，快速荡过……跟着再次跳上低高台，最后从横板上跳到了地下。
王鼎继续向前跑了几步，顺势一扑，钻过了矮墙的墙洞，就地一滚，站起来继续向前。跟着跳入了深坑，然后再次爬了上来。最后踩过所有矮桩，绕旗折返。
最后一百米直线加速，跑回了终点……
要说这王鼎的动作，如行云流水，漂亮异常……把这些精英队的其他队员们，都看的是目瞪口呆的。
这也不能怪这些队员们大惊小怪的！因为刚才王鼎说自己没做过，四百米项目演练。但这第一次做，就能做的这么完美，也太夸张了。想到这，这些人都看向了石国琛，都想知道王鼎的时间。
石国琛看了看时间，冰冷的面孔，瞬间有些动容，很快又恢复了冷漠，道：“一分二十秒合格！”
要说石国琛的心下，感觉有些不可思议……第一次做，就能做出这种成绩。想到这，石国琛甚至都有点怀疑，这王鼎是不是装的呢。
王鼎这时候听到了成绩，自然暗松了一口气……要说这成绩，还是靠点谱的。
要知道王鼎刚才压制的够呛……因为他的速度，太快了。要是全力而为的话，那成绩，可要吓死人。为了不太夸张，所以在努力的控制。现在来看，貌似控制的还不错，没有太过离谱。。)