过了半晌，那老者脸上的怒气才稍平了一些，又冷冷地道：“少林方丈为什么要在少林大会上这么说？他从哪里听到的这种谣言？”
郭浪不敢再和他嘻皮笑脸，忙道：“少林方丈也是凭一张什么纸条推测出来的。他为了号召江湖众人共同对付北毒君，便将此......”后面的话尚未说完，那老者已抢近身来，抓住了他肩膀，喝道：“什么？你再说一遍！快说！”
郭浪被他抓住肩头摇晃，背上伤势齐齐发作，忍不住便要大声呼喝，但见到他满脸急状，便强忍巨痛，又说了一遍。
那老者放脱了他肩膀，喃喃地道：“合力对付北毒君？合力对付北毒君.....”过了半晌，才又时喝道：“北毒君还没死么？少林寺方丈又怎么知道的？”
郭浪不敢隐瞒，便将默然在少林寺中所说的如何撞上了北毒君、如何中了分尸掌、如何见到了北毒君得到了千年雪参、又如何逃走了的事转述了一遍，但听他只是问北毒君，便只说了北毒君，至于那黑衣人被疑是苏壁华之事，他也就懒得说了。
那老者一言不发的听着，一会儿咬牙切齿，一会儿满是关切，一会儿神色焦急，一会儿又是眉头紧锁，最后终于呆在那里凝神苦思了。
郭浪不敢打扰他，心道：“这老头一听到北毒君没死复出的消息，便如此紧张焦急，他多半与北毒君有什么深仇大恨，他这会儿沉默不语，多半是在想如何除去北毒君，这老头武功如此之高，如他能出谷相助，这除去北毒君也不是什么难事，最怕他古里古怪，不肯出谷，又不肯与别人联手，那便有点难办。这老头虽然算不上是个好人，但若能为除祸大计出一份力，那也算得上是个好人了。”忽见那老头脚一跺，走了出去。
郭浪听得他脚步声沉重之极，在洞外踱来踱去，好像在努力决策什么，再听得一阵，也渐渐入睡了，迷迷糊糊中，好像听到他在洞外大声呼喝什么。
第二日清晨，郭浪犹自沉睡未醒，便被那老者一抓而起。
郭浪北上吃痛，忙睁开眼睛，怒道：“老头，你干什么？”
那老者冷冷地道：“快给我起来！”
郭**道：“起来干嘛？”
那老者道：“练功！”
郭浪吃了一惊：“练什么功？”
那老者不答，冷冷地道：“老夫背一句，你记一句，若是忘记了一句，我便拆你一根骨头，明白好吗？”
郭浪刚想问：“为什么？”
那老者已经开始念了起来，郭浪无奈，心中虽然是苦笑，却也只得凝神铭记。
那老者念的是一篇内功心法，皆是说如何炼气，如何气行三周天，如何内息搬运等等，虽有数百句之多，但郭浪心思才杰，聪明细密，只听得一遍，便记住了十之七八。
那老者命他背诵一遍，虽是忘记了二三十句，却也听得那老者连连点头，暗叹如此奇才，赞赏之余，便没拆他那几十根骨头，只是将那些忘记了的再与他说了几遍，又命他背诵了两遍，确认无误，才道：“好了，你便照着这心法修练内功，每日早、中、晚各练一次，若让老夫发现你偷懒......”
郭浪抢着道：“我便拆了你的骨头！”
那老者瞪了他一眼，冷冷地道：“练罢！”
郭浪道：“现在就练？可我背上......”
那老者怒道：“什么背上不背上的，现在就练！”说完便出洞而去。
郭浪无奈，只得依言练功。
这篇内功心法与他以前练过的那门少林内功颇有相似之处，但其中的练气搬运之法可深奥的多了，郭浪直费了两个时辰，才从头到尾练了一遍，睁眼看时，洞外却已是阳光直射，已到了近午时分，他这一番苦练，便觉体内暖气充盈，背上的伤痛也好像好了许多。
那老者给他送来了一只烤熟的山鸡和几只野果，又出洞而去了。
郭浪虽然对他的古怪脾气不满，却也不禁暗暗感激，无聊之余，也只得练这篇内功心法打发时间。
那老者也不来检查他练得对不对，更不担心他会练得走火入魔，反正他全身经脉尽通，内力再怎么练也不会相塞相冲。