苗诀杨修炼的差不多了，觉得该到了自己给那些保镖训练的时候，自己在无名那里修炼的方法，自己完全可以拿来教这些保镖。
“老大好。”经过上次李子和的事情之后，一等保镖回来都在大肆宣扬着苗诀杨的厉害，苗诀杨是如何扭转乾坤的。吹捧的大家都对苗诀杨充满了神往，据说可以越级对敌啊，超级厉害，很多保镖都是拿苗诀杨作为榜样了，苗诀杨的实力就是他们前进的动力，因此大家见到苗诀杨来了一个个都是斗志昂扬的。
“很好，这种精神状态不错，继续保持，不过从今天开始我就接替虎子来训练你们，训练的难度与程度都是原来的好几倍，你们能不能承受呢？如果有人怕撑不住退出，我当然不会介意的。”苗诀杨欲擒故纵的用激将法说着，这些人都是一些很要强的人自己这样一激怒的话，会有很好的效果。
“我们不怕，再苦再累只要能够提升实力就行。”很多人都是大声的喊着，更高的力量才是他们追求的，尤其是四大天煞，他们本身就是修炼者，自从见到苗诀杨秒杀了上玄丙的高手，那种敬佩的心情绝对没法说，终于可以跟苗诀杨学习了，他们高兴的都快要跳起来了。
“有这种精神不错，但是光有这种精神还是不够的，你们要有超人的忍耐力与坚持，好了下面开始我们今天的训练。”苗诀杨一句话整个会场瞬间安静了。
“所有人一二等保镖排成一队，开始跑步。”苗诀杨一声令下大家立刻就排成了一队，就等着苗诀杨说开始，苗诀杨慢慢悠悠的搞来了一辆摩托车，骑上去之后对这些保镖笑着说道：“好的，大家开始跑，跟着我。”说完苗诀杨直接就汽车飙了出去。当然速度也不是很快。
后面的人立刻就撒开脚丫子泡着，好在苗诀杨开的不快刚开始大家都能跟上，没有人有任何怨言。
“老大你不跑啊。”虎子跑了上来，对苗诀杨说道，他们都在跑步，苗诀杨倒好骑着车。
“不用，这种程度太低，训练你们就行。”苗诀杨无所谓的说着。
“你们跑快点，怎么速度慢了下来。”大概跑了十几公里，很多人都开始跑不动了，苗诀杨骑着车用喇叭喊着。
“哗！”人群一阵加速，但是没过多久大家速度就又慢了下来。
“你们这样怎么可以呢，慢跑怎么会有效果，拿出你们百米冲刺的速度来，我还没有加速呢，快点。”苗诀杨大声的呵斥着，现在就是要这样了，很多人都有抵触情绪了，自己只能冰冷的说着。
大家都在有上气没下气的跑着，已经快不行了，苗诀杨还在继续催着，没办法人家是老板只能这样跟着了，很多人已经心里开始骂了，怎么这样训练呢，这不玩命么。
“好了，三十公里，大家原地休息。”苗诀杨算着路程差不多了，才下令大家开始休息，很多人直接就扑到了地上，有的人已经感觉天旋地转了。
“老大，这三十公里太长了吧。”虎子过来，快没命的给苗诀杨说着，这一下子快要了老命了都。
“这算是少的了，要想提升实力速度和忍耐力必须要提高，这根本不算什么，遇到强敌，你要是忍不下来撑不住，你就没有任何赢得把握。”这些当然都是苗诀杨亲身体验的，所以特别有感触，虽然那些人只懂得道理没有亲身体验过，但是相信以后他们会明白的。
“好了，大家休息的怎么样了。”过了半个小时，苗诀杨站起来对大家说着。
“差不多了。”有些人有气无力的发出了一些声音。
“好，既然这样，大家开始跑回去，开始今天的第二项训练。”苗诀杨大声的不容置疑的说着。
“啊！”大家听到这个立刻头都大了，还要跑回去啊，这不要命啊，很多人都没有动，这太不要命了吧。
“怎么没人回应么，咱们再次跑回去。”苗诀杨还以为大家没有听到，再次说了一遍，但是还是没有人回应，人群中大家都在嘀咕。
“才这么一点难度你们就吃不消了么，没关系我理解，但是你们这样永远都不会变的更强，更不会达到我现在的地步，虽然我现在还不是很强，但是你们这样绝对赶不上我。你们不愿意回去我也不勉强，好了看到你们的样子，我很生气。”苗诀杨有点愤怒了，自己要培养的以后骨干势力怎么这样就倒下了，太让自己失望了。
“好，以后的训练你们想参加就参加，不参加的我不会为难你们，工资照发，但是你们永远别想进入我心中的骨干势力人选。跟我一直训练的，我保证他以后会成为内外兼修的修炼者，可以完虐现在的红煞，想继续修炼的跟我走，不想继续的可以坐车回去。”苗诀杨愤怒的说着，然后骑着车自己走了。
听到苗诀杨愤怒了，大家又在议论，终于有人动了，当然是虎子与四大天煞领头的，他们知道苗诀杨的意思，苗诀杨是在培养以后的绝对核心力量，像孙亮都有办法成为修炼者，更何况他们了，但是前提是他们要成为孙亮那样的核心力量，当然虎子是为了不让苗诀杨失望，毕竟苗诀杨很看重自己的。
有人带领下，有些人就陆陆续续的站了出来，跟在了后面开始跑，依旧有一半的人选择了回去，毕竟他们不想玩命，跑的都是一群疯子。
“大家加油啊，老大肯定不会亏待我们的。”虎子在前面大声的喊着，这也是给自己打气，他们都要撑不住了。
苗诀杨看着后面跟上来的人心里稍微有点满意了，还是有人愿意跟着自己练习的，自己只要能够挑出几个就行，然后成为核心人物，给他们升级，这样自己的势力群里就会扩大了。
“好了，大家辛苦了，我们欣慰，你们能够坚持下来，一会一人去财务领一万块钱的奖金，这是作为你们坚持的奖赏。”苗诀杨回来看着众人已经都剩了半条命了，欣慰的说着，刚开始很难，只要坚持下来就不是问题了。
“哦，老大太好了。”听到有奖金，大家都立刻兴奋了，太好了竟然还有奖金，人群中发出了兴奋的叫喊声。
“但是大家不要高兴的太早了，我说了后面还有训练，不过你们已经很累了，回去休息，下午开始。”苗诀杨拍拍手示意大家可以解散了。
下午十二点，大家如约来到公司训练厅，苗诀杨站在中间大声的说着：“要想提升实力，身体素质必须跟上，早上是训练的你们的耐力，只要你们长期坚持会得到很大的提升的，下来下午就是训练速度与力道。”苗诀杨说完指着身后的一排排木棍说着。
“一个高实力的人他的速度是快的让你无法想象，比如这样。”苗诀杨说完就已经穿过人群，到达了门口。大家所有人都没有反应过来，只感觉到有阵风吹过，苗诀杨似乎就是一闪就没了。
“这才是我的速度，比我高的修炼者他们的速度根本不是用眼睛能够看到的，这个以后再说，当然你们要做的就是提高自己的速度，以后你们每个人腿上帮上二十斤中的铅块，这里有很多灵活的猫，你们一人选一只，追着它们跑，争取在半分钟之内抓住猫，这样你们才算基本过关了，才能进行下一项，这很难，我知道，但是你们要坚持。”苗诀杨说完，大家都吃了一惊，二十斤啊，还要半分钟抓到猫，这是人的速度么，大家不由的暗自咋舌，不过心里却是充满了斗志，早上的跑步都撑下来了，这些应该也能撑下来。
“下来就是力道的练习，你们一开始带着拳套，后面的木柱子一人一个，打断之后就换下一个，最后达到最起码这样。”说完苗诀杨立刻就闪到了木柱子旁边，一个手刀砍了过去，整个木柱子立刻就断成了两节。
“嘶！”大家再次吸了一口凉气，这可是直径三十里面的木柱子啊，就这么轻易打断了。
“不过你们为了加强练习，希望有的人不要带拳套，你们自己看情况。”苗诀杨淡定的说着。
“好了，这些事基本的联系，等你都达到我的要求之后，我会给你们教下一步更厉害的，当然我希望你们越早完成越好，好了开始。”苗诀杨一说完，大家都开始寻找自己的对象，开始练习。
看着大家训练的场景，苗诀杨觉得自己也要去无名那里修炼者，那个是一天顶一个月呢。
苗诀杨刚走出公司手机就响了起来，苗诀杨拿起来一看竟然是耙子的。
“苗兄啊，最近有时间没。”耙子开门见山就说到。
“还行吧，怎么有事吗？”耙子一般不会给自己打电话除非有重要的事情才会说。
“是这样的，我发现了上次咱们被抢的那个圣符的下落了，你要不要一起来。”耙子直接说道。
“额，圣符。”苗诀杨立刻就回忆起了在塔甘遗址的事情，他们的东西被抢了，虽然没有办法，现在有了消息了，苗诀杨还是想看看怎么回事。
“好的，我准备一下我再联系你。”苗诀杨说完就回到了公司将虎子叫了出来。
“好的，老大，你放心帮派的事情不用操心，他们训练的话我也会盯着。”虎子拍了拍胸脯说道。