惊天大案就发生在1996年2月2日凌晨，负责警卫李沛瑶驻地的武警战士张金龙（隶属于武警北京总队二支队一中队），进入李沛瑶的居所行窃时，被李沛瑶发现，进行了严厉斥责和教育，当张金龙持刀行凶时，他虽年过花甲，仍与凶残的罪犯进行英勇搏斗，终被张金龙杀害，终年63岁。
李沛瑶的弟弟李筱桐回忆这件事时说：“这个警卫叫张金龙，他偷东西被我哥发现了。那个孩子才十六七岁，长得挺好的，眼睫毛特长，父母离异，没有受到良好的教育。他从来没受过表扬，就是擒拿格斗受到表扬，结果都用到我哥身上了，我哥哥63岁，打了40分钟啊，没人发现。”
经查证，罪犯张金龙，1994年12月入伍，成为武警某总队二支队一中队战士，入伍前有多次偷盗行为。1995年3月开始，张金龙到李沛瑶住所值勤。1996年2月2日4时许，张金龙利用值勤之机，潜入李家行窃，将李沛瑶惊醒，遭到李沛瑶同志的严厉申斥和教育。张见事已败露，速从李家厨房拿出两把菜刀行凶。李沛瑶同志与之英勇搏斗，并夺过菜刀自卫，但终被张金龙杀害。经证实，这是一起没有政治目的和其他背景的案件，罪犯的作案动机是谋财害命。
张金龙作案后携带窃得的人民币700余元以及价值人民币2．6万元的照相机、皮衣、手表、首饰等物品逃跑时，院内的另外两名武警值勤人员发现情况异常，当机立断，将其扣留并移交公安部门。
1996年5月2日，张金龙在北京市被执行枪决。
王国庆还记得，张金龙事件发生后，武警部队司令员巴忠倓被免职，退役；政治委员张树田与兰州军区副政委徐永清对调；国防大学副校长杨国屏接任司令员；副司令员王文理、安鲛驹，副政委徐桂宝、蒋金锵全部退役。武警北京市1总队总队长孟振德、政治委员张世瑷等被免职、退役。案犯张金龙在老家入伍时的山西潞城的人武部长、当时负责政审的当地派出所长也锒铛入狱。
这是一次无法弥补的血的教训。
王国庆想，必须要挑一位信得过、打得赢的人来作自己的贴身警卫。
另外，他下一步要竞争省委书记，因此，眼下必须更加小心，防患于未然。
他现在把每天晚上在小区花园里散步的活动也改在了室内，他让省政府秘书长李小鹏（纪委书记李大明之子）给他买了一台跑步机，每天的一万步就在跑步机上解决了。另外，前一段，他为了提高自己的身体素质，专门找到了一位太极拳的老师傅来教他陈氏太极拳。但他想了想，太极拳是应当到公园、广场这些场合来打的。大庭广众，人多嘴杂，他这样一个省长，混在其间，目标太大，对他的安全会很不利。你想，一个省长在公园练拳，总不能让两名武警站在旁边吧！
想到这里，他就给陈师傅讲：“陈师傅，你看我的时间没有保证。完整的套路恐怕我是没有时间学、也没有时间练的。你看有没有简单、实用的办法，来改善一个人的身体机能？”
陈师傅是北京陈氏太极拳宗师冯志强的嫡传弟子，当然，冯志强虽然开宗立派，但他们这一派的根子仍是源于河南陈家沟。
陈师傅笑笑说：“王省长，在太极拳的修为上没有什么捷径可走。看来，你对太极拳还不是很了解。我还是给你简单介绍一下我们冯志强老师还有混元太极的一些事吧。”
接下来，陈师傅就简单介绍了冯志强先生的成长经历和该武学修为，以及心意混元太极拳的基本特点，长期坚持练习对人身体的好处。
听了陈师傅的介绍，王国庆大为感慨：“冯大师，太神了！混元太极，不简单！”
陈师傅问：“想不想学到精髓？”
王国庆说：“当然想了，可是我没有时间啊！”
陈师傅说：“不是我说你们，就是你们这些当官的没有时间。总不能忙这忙那，把自己的身体给毁了，把自己的元气给伤了，你说是不是？”
王国庆长叹一声说：“没办法，我们这也是身不由己啊！”
陈师傅摇了摇头说：“算了，完整的套路你就不要练了。我还是
教你一些浑元内功吧！”
王国庆也看了一些陈师傅给他带过来的影碟和书籍，他渐渐也对太极拳有了一些粗浅的体会。太极拳是好，可是他真的没有时间练。一个领导干部又不好意思到大庭广众下去练拳。一方面是领导毕竟不是一般群众，浑杂在期间，有失体面。另一方面，他也是出于自身安全的考虑。
结合王国庆自身特点，一个是他已经56岁了，现在练套路，无论是老架一路还是老架二路，都有一定的难度。再一个，他没有时间。陈师傅就让王国庆先行练习混元太极拳的内功。内气充盈了，身体自然就健康了。
陈师傅给王国庆示范了十几种内功功法，大概有：1，降气洗脏功；2，三元吐纳功；3，三丹采气功；4，收气归丹功；5，双手开合功；6，劳宫旋转功；7，日月旋转功；8，单腿提降功；9，双腿提降功；10，环形开合功；11，磨盘带脉功；12，环形伸缩功；13，转气还原功等。
王国庆说：“马老师，功法太多了，不好记，有没有核心的要决？”
陈师傅说：“核心是意守丹田。记住了丹田，你就掌握住了太极内功的法门。”
陈师傅讲，混元太极的内功功法，可以称之为丹窍功。是专一修炼“丹窍呼吸、开合、内运”等内练功夫的一种特有的人体功能科学。
丹窍功以“中丹田之窍”作为“采气、练气、养气、行气、壮气、运气”之法门，使习练者在修炼丹窍内功中，经“认窍——守窍——练窍——壮窍——运窍”等系列程序之功，在“丹窍呼吸、开合、内运”中，将己之“先天真阳之气”与“后天天地精气及水谷之气”在丹窍内熔炼合一，使之强壮内气、康壮五脏、旺盛精气，继而成“入于骨髓、穿行骨缝、贯于三节、达于四梢、运于五行、营卫周身、螺旋缠绕、运行不息之混元真气”，使习者功至上乘、拳至神勇，实现“内以修身，外以致用”之效用。
陈师傅说：“王省长，你现在要注意的就是中丹田，在肚脐内三寸处。这就是混元太极内功的根本。”
（本章完）