首发五虎分别是得分后卫（SG）福田诏安、组织后卫（PG）赤木刚宪、中锋（C）井上、大前锋（PF）吉本一郎和小前锋（SF）松下。
这套阵容怎么形容呢，只能说是一言难尽。
身高180cm体重达到190斤的井上原本是球队的首发小前锋，他是湘北队内防守最好的球员。
在内线的移动中他甚至能跟得上松泽的脚步，之所以没有被重用，那是因为这是一个在进攻端一窍不通的家伙。
“进攻是什么东西？好吃吗？”井上如是说道。
这套阵容，不仅球员的平均身高大大增加，就是大家的对抗指数都是猛蹿了一大截。
井上出任首发五号位，他的脚步和吨位会帮助他成为一名优秀的卡锋-只负责卡位、不负责抢篮板。
松下出任三分号位也有一定的挑战，好在赤木刚宪和福田诏安都能组织，他这个小前锋安心做好防守和投篮即可。
吉本有着一手不错的半截篮，福田队长能把他的对手拉倒三分线附近，赤木冲击力十足但是篮子射程不够远。总体上来说，这套阵容创造空间的能力逊色于上一套阵容。
有得有失，有失就有得。进攻火力的下降换来的是防守端的疯狂升级，打一些比较焦灼的比赛，这样的阵容绝对有用处。
这两套阵容也不是固定死的，球场上上瞬息万变，安西教练也不是一个死板的人。难得有这么多能打的人，这么富裕的仗打起来自然会顺心很多。
进行了半个小时的战术讲解和阵容调整后，安西教练拍了拍手说道：“好了，今天上午就到这里吧，大家洗刷完毕之后就去食堂吃饭。福田队长和赤木同学留下来。”
吉本一郎向木暮吐了吐自己的舌头，“这两个体力怪还要加练哇！厉害了，我的大福！”
木暮佩服之余多少对自己有点恨铁不成钢，吉本一郎看出了木暮的犹豫。
“别想那么多啦！条条道路通罗马，但有的人一出生就在罗马。这两人的天赋不是我们能比的，每个人有每个人的路，我们赶紧去吃饱饭，下午比赛多贡献一点才是正道理。”
吉本一郎这个乐天派很快就把木暮感染了，两个人并排你一句我一句的聊着走向了更衣室。
不过木暮为此坚定了暑期跟赤木刚宪一同前往美国进行特训的念头，“赤木，我一定会努力跟上你的脚步的！”
篮球场上，安西教练背着手来到两人面前。
“福田，赤木，球队现在的情况你们也很清楚，想要继续赢下去必须有人站出来。我知道你们两个是这个队伍中求胜欲望最为强烈的两个球员，所以我对你们两个会提出更高的要求，你们两个愿意把球队扛在自己的肩膀上吗？”
福田队长连连点头表达同意，看来安西老爹平时没少给他灌心灵鸡汤，至于赤木刚宪，安心听着点头就是。
“在我计划当中，我们在循环赛的目标就是翔阳。这是一个很擅长打阵地战的学校，并且你们也知道他们的身高优势冠绝全县，所以我们只能用速度和冲击力把他们拖垮。”
安西教练停顿了一下，他看了一下两个人的表情继续说：“在接下来的三场比赛中，我希望球队从原来的单核控球变为双核控球，你们俩要把控好球队的节奏，该快就快该慢就慢。”
不知道两个人能否听懂，两个人听懂之后又能否在场上完美的执行自己的计划，但是安西教练已经管不了那么多了。
看着两个人若有所思的样子，安西教练继续补充：“落入阵地战，这个时候我希望你们多找找队友，赤木利用自己的身体优势队友无球掩护，打不开局面的时候你们两个就互相挡拆给对方创造机会。”
进攻战术听起来不复杂，太复杂的湘北这些球员一时半会也无法实践。但是实际到底会怎么样赤木刚宪和福田队长两人心里面也没谱，只能以赛代练看大家的默契程度到底能有几何。
讲完干货，安息教练就让铃木龙二配合他进行实战演练。
怪不得安西教练今天特意打扮了一番，显然他是有意为之的。
安西教练只向两人延演示了挡拆两种打发，一种是内线球员往下拆，一种是投篮球员往弱侧拆。并且他针对赤木刚宪和福田队长这两人的特点进行了区别化的讲解。
被灌了满肚子的干货，四个人开始进行高位掩护战术的攻防，福田诏安和赤木刚宪的默契也在一次次训练中的配合中不断提高。
稍微一上强度，安西教练的体力显然是有些支撑不住了，人到中年不得已，在后续的演练中他就纯粹当个只挡不拆的一堵肥墙。
眼看训练时间差不多了，负责控场的松子吹响了暂停的哨声，“STOP！时间到。”
安西教练揉了揉自己鼓鼓的肚子开玩笑道：“哎呦，年纪大了，胳膊腿都开始不听使唤了，你们这俩年轻人一点也不懂得尊老爱幼。”
两个人自然是不敢有什么异议，赶紧走上前给老人家捏捏肩膀揉揉胳膊让他放松一下。
想到给肌肉放松这件事情，赤木刚宪的脑海中突然冒出了一个念头：“现在运动康复器材的生意是个完全空白的地方呀。筋膜枪、冰敷袋、震动轴等运动康复黑科技产品完全可以早些造福运动员呀！”
赤木刚宪脑海中有关运动康复黑科技的医疗产品直到2015年之后才开始大规模的在各大联盟球员中普及使用，这对赤木刚宪来说算是穿越者身份带来的创意福利了。
牢牢记下这个念头，赤木刚宪随着福田队长一起前往更衣室进行洗漱换衣。
比赛的时间是下午3点30分，大家在食堂吃完饭稍作休整就一同乘坐新干线电车前往比赛地点。
新的征程，湘北就要来了！