向山当然不知道他是看过斗拳的，看他反应这么大，也忙站起来，道：“客气了……”边站起来握了他的手，边转向康顺风：“这位是……”向山却并不认识杨臣声的。
康顺风就笑道：“这是杨天龙的堂兄……”人多他也没法一下子介绍清楚，只好扯上最简洁的关系。向山“哦”了一声，杨天龙的功夫他还是挺欣赏的。
但桌子上的其他人一下子就瞪圆了眼睛，这些人并没看斗拳，但他们都知道杨臣声平常那是有几份傲气的，想不明白这个人为什么能得他这么看重。客气了一会儿，杨臣声就坐了下来，武行里敬功夫不敬人，他欣赏的是向山的功夫，要论社会地位，现在的向山肯定还不如他，所以杨臣声的客气，也只仅仅是客气。
不过这样一来，桌上的其他几个人就收起了对康顺风几个的倨傲神情，显然知道了这几个人能坐在这里，还是有所倚仗的。宴会基本是六点半正式开始的，陈立刚在最后时刻就匆匆地过来，在他们这张桌子坐了下来，陪他一起来的还有一个五十多岁的人，桌上的人显然都和那人挺熟，都叫他老方。
老方坐下，却指了朵朵道：“这丫头你是那个……那个……”显然看着熟却想不起来。
朵朵忙招呼道：“方老师好，我是徐朵朵，传统武术推广公司的，我们办那个传统武术格斗栏目时曾得您帮忙不少，还说那天请您吃饭，好好谢谢您呢……”
那从就恍然大悟道：“对对……你看我这记性，光感觉你面熟……做那些事是应该的，我们拳协就应该支持传统武术事业嘛……”
陈立刚就笑了起来道：“原来你们和老方认识呀？那就省得我介绍了……”
朵朵就笑道；“这里面就我和方老师认识，我来介绍一下，这位是我们传统武术推广公司的投资人康顺风、这位是研发中心的向山先生、这位是向先生的师弟陈五羊，这位是我的助手张媚……这位是……”指了熊子却感觉没法介绍，最后终于一笑道：“是我的男朋友盛熊……”陈五羊是羊娃的官名，康顺风都不知道，却不知道朵朵什么时候知道的。至于熊子，他的户口本上上的是盛姐的姓，他也算是被盛姐收养的。
因为公司还没正式运作，所以朵朵就没介绍康顺风内定的董事长身份，只说是投资人。
然后指了那位姓方的道：“这位是S市拳协的方秘书长……不过他喜欢别人叫他方老师……”康顺风忙招呼过去。那方秘书长看康顺风很年轻，就忍不住奇怪地道：“康先生很年轻呐，怎么会投资这么一个公司？要知道武术现在是每况愈下……不过贵公司在S市电视台推出的《国术》栏目，我和一帮老朋友也是期期不拉地在看……”
这时那几个年龄大一些的老人看过来的眼光就又不同了，虽然传统武术现在多是流于形式，但这些爱了一辈子的人，对愿意出钱来做武术事业的人，还是有好感的。而且，对于他们来说，有人投钱做这事，也是他们的机会。
陈立刚这时就指了远处一张桌子道；“那个桌子上就是这次来交流的泰国人，他们是曼谷差当熊泰拳学校的主力队员，有几个都在曼谷最大的叻喃隆拳场有排名……最厉害的应该是左边那个侧脸对我们的，他叫丹波休，是几头正劲的新一代拳王的争夺者……”桌上的人都看了过去，几个老人脸上就露出不屑来，有一个瘦瘦的老人就轻声道：莽夫蛮力！
老人的话音刚落，一旁的金黎也在撇嘴，杨臣声则露出不以为然的神情。康顺风就看了他一眼，不禁苦笑着摇摇头。
中国传统武术发展到现在，还真是畸形到了极点，竟然对武功之道最基本的承载体——力量变得不屑一顾了，也怨不得别人叫这一声花拳绣腿了。人人都在讲内劲，内劲是什么？练了几年内劲，合上自己的筋骨之力，还比上不人家的纯筋骨之力，那内劲还不就是个屁，而且还是一放就没的那种屁！成千上万的人在练内功、内劲，想结内丹，估计还有人想修仙呢。不过修仙是没希望了，羞先人倒是可能的。
内劲既然贴上这个劲字，那就不会是气流，那就是一种流动在肌体中，也要靠肌体来爆发的东西。人练内功，按说是年龄越大，时间越久，内功越纯了，但传统武术中又何来拳怕少壮这一说？但凡青壮年武师，与老拳师相争，都是冒进者被一招致死。只要青壮武师耐得住性子，游场相争，基本老拳师就都不大行了。气血衰退，体力跟上不了，这时，内力到那里去了？无筋骨之劳而空谈内劲，就像连活塞都没有，装一瓶汽油就想开汽车一样。当年的国术高手，那个不是冬练三九，夏练三伏，早起五更晚睡三更，披星戴月地日复一日磨出来的功夫。现在倒好，人人都是想冥想一下，神功上身而且还能天下无敌。
拳诀上常讲，拳假功夫真，力大强十分！可见历代先贤对力量的重视。力不敌者方求以巧敌之，可见以巧制力是多么难的事情。
形意前辈郭云深公曾讲过明暗化三劲，胡斜子当初给康顺风他们就说过，莫想那么神奇，拳，练即为师，所谓功到自然成。你功夫下到了，重复的遍数够了，明劲自然就有了！劲力通达，不缓不滞，就是明劲。明劲到神功成，打人的劲到这时就到了极限了。何谓暗劲，暗劲并不是比明劲更大的劲，而是有力不显，一直都有的劲，和咱红拳硬十盘的静力训练的静力是一样的东西，就是在暗地里一直鼓着的劲，也就是一种随时不懈的劲儿。这种劲有什么好处，就是对方一击，你有劲可以抗之，有力可以消之，就像弹簧一样，看着在那静静的不动不发，但你一按，就能感觉到他的劲儿，这就是暗劲儿！所以提神聚意，一碰就有，就是暗劲；最后什么是化劲，化劲就是有了变化的劲，梢节手能变，中节肘能变，根节肩能变，根节之根脊柱能变，而且能触而感之，感即随变，这就是化劲。但是有了这些变化，还不能称做化劲，化劲还必须是打法精熟，千招万招化而为一的劲，就是所谓无招胜有招的劲。
但千言万语，最后也就是一句话，拳不练不成，拳无力不行！
郭云深半步崩拳打天下，当初随李老能先生学拳时，下了多大的苦。据说李先生访友，郭云深在他身后以崩拳相随，一步一崩，奔波数十里；李先生待客，郭云深一个三体式扎那里，一动不动，其他的种种传说多了去了，但没有一个传说是郭先生睡在那里，一觉起来就得悟神功！郭先生到现在才多少年，明暗化三劲就有多少人都不理解，为什么？无一人再能重复郭先生当年之苦练而已。
那么现在再说什么是内劲，胡斜子曾经有一次给康顺风说过，内劲是和外力是相对而言的。身体筋骨之力，形诸于外，作用于他人，便是外力；身体筋骨之力，运动于自身，转换于体内，就是内劲。那么这种内劲到底在技击中有什么作用？打人自然要形诸于外，作用于他人，为什么历代拳家还要苦修内劲，特别到了近代，内家拳一支日显，更是将内劲提到了神变的地步，又是为了什么？
其实内劲所练者，无外乎三点，身体各部之运合、身体各部之牵连，身体各部之整端。运合就是各部位之间的配合，是最难练到的部分，运合练到时，比如像足之力才能传于肩，腰之力才能运于手，其实就是说，能在身体各部位之间，形成合力，这种合力的练法，外家就是靠一遍一遍的盘架，内家则是靠以意识引到的体内各部位的神意运动，最好者莫如太极，靠的是意动在先，劲随其后，以内动来带动外形，最能激发人体的运合能力。
运合的另一个方面，就是要练习让身体上一些本来发不出力的部位都发出别人没有的力，比如臀背无力之处才能发出力，包括颈项之力。也要练习让一些部位发出原本没有的力，比如肩，能发前贴后靠之劲，但却要练上下弹抖之力，曾有红拳教师，与人相击时，被对方使劲抱住时，肩在其颌下发弹抖之力，竟由下颌处将对方击昏，可见其肩部内力，已经不来于拳法中的冲天炮之劲力。
这些都只是运合的一部分，其他的需要自己细细动体感知。
除了运合之内劲外，还有牵连之内劲，所谓一动三发，牵一发而动全身，就是这个意思！对方于已之手臂顺带，本能地屈臂进肘，肘被阻，则本能地拧裹入身发靠，都是所以拳诀中有：牵连之法最为奇，克敌瞬发已亦奇，这种内劲一旦形成，打了人自己都不知道刚才自己怎么就这么打了。所谓无意之中是真意，便是牵连之内劲，亦即肌体之科学本能。
牵连之内劲还有一个作用，就是上下相随，手动步跟身相随，也是一种牵连之内劲。
最后各部之整端，就是身内肌体与重心、与运动相整合的能力。对方捋带而身形不散，或一散即合的本事，就是各部整端内力之一种，内劲之法，就是劲力与体内运转时身体各部配合的劲法，说神奇，也神奇，说不神奇，也不稀奇。
所谓内劲，就是能让人筋骨之力发挥到身体筋骨之极尽处的发力之法，更确切地说，是一种调动筋骨之内的方法，没有筋骨之力，也就无所谓内劲。前辈拳师练内劲的都说过，专气致柔，能如婴儿乎！婴儿之专注与松柔，是前辈大拳师都追求的境界，我们在逗小孩时都会感觉到，小婴儿的抓握劲挺大的，这种大，并非是绝对量的大，只是相较于他的小而言的大，就是婴儿精神单纯，出手专注，而且肌体松柔，能发出他最大的力量。
婴儿的内劲境界，是前辈名师都追求的境界，但见过婴儿能打人吗？为什么不能呢？就是因为他几乎没有筋骨之力的原因！所以内劲是一种完全倚托筋骨之力存在的东西。
将武术之争斗，与两国交战之间打个双方，筋骨之力好比是兵马粮草，内力就好比是调度兵马粮草的能力，而打法就是为将者的计谋了。调度能力再强，也不能将一万士兵，变成一万零一名士兵；也不能将五千斤米粮变成五千零一斤。但调度能力，却可以将一万名士兵，发挥出最大的战斗力，能将五千斤米粮发挥出最大的作用。
所以现今国人习武的最大误区，就是总想靠内劲来提升战斗力，能不能提高，也能提高一点，但到自己筋骨之力的极限就到头了。但问题是自己的筋骨是压根没有经过锻炼的，就像本来自己可以发展出一万士兵的人，只装备了一百名士兵，就是将这一百名士兵的力量发挥到了极致，又怎么能样呢？
然后再说化僵和开始就致柔的区别，一个国家已经有一万士兵，然后才开始练调度能力，自然感觉非常难，而另一个国家，是从一点点起就一直注重调度能力的锻炼，随着士兵的增加，也一直保持着一种高效的调度能力。但两者交战而言，从一开始，士兵多的肯定占上风，但随着后者兵力的增多，肯定会超过前者，但前者这时化僵，也就是提高自己的调度能力，也不会比后者差。
所以，不管先致柔的内家，还是练到一定程度再化僵的外家，最后都会殊途同归，达到颠峰。而且，化僵者虽然感觉难，但想想看，别人一辈子从小都下了这功夫，你要在几年间就掌握别人一辈子练的东西，这难还是难吗？
最后，得说一说为什么内劲有成的人会感觉击敌时极为顺手，好像自己力量比别人大了许多，甚至感觉上是几何倍的增加，但其实在测试绝对力量时，并不比别人大多少，但为什么会有举重若轻、所向无敌的感觉，这是因为当人的内劲练到境界时，对身体各处的调度之能力达到极致时，首先一举一动，身体各处从大块肌肉到小处微牵，处处协调，无阻无抗，形成的合力没有自身股体不协之耗损，所以往往较同等体重之人发出更大的力气，让本力雄厚之人也感无法抵挡之劲。
二是技巧问题！全身协调时，能完全地完成协调度不够的人所不能完成的发力技巧，比如形意拳的惊尾闾之劲，竖尾顶臀如扯拉，身脊如力臂，出拳如石弹，而发出的如抛石机一般的劲力；又比如太极的过裆翻背劲，能将丹田鼓伸之劲，翻裆送到背上，而在翻裆的时候，身体微顿，也将脚下蹬地的一溅之力，也合到背上，一路往上，又合了旋腰拧背伸臂送肘出拳之劲，这一拳出去的劲，可以想见！还有形意崩拳的一拳三力之劲，一个崩拳出去，如扫抛石发弹，已经有相当的力气，而又在触敌之时，极快地做出挑顶压之变化，使对手被拨根、后摧，最后失重而跌。
三是化引闪战之功。由于身体高度协调，所以对别人的劲力变化就能达到极度之敏感，此这听劲；在遇敌触其劲时，能有极小幅度的化引猝发之势，让对手有猝空逢实之感，有力出空后被猝然埋实逼迫的无力感。其接实则绽，让对手如重捶击棉，巨力逢空；接虚则如洪如决堤，如水银泻地，一发不可收拾，对手如虚竹遇斧，一败涂地。
这种种内劲的技巧，在各家拳法中都有留传，但非身体内劲转换达极致所能感、所能知、所能用的！所以内劲并不是一种劲，而是一种意引，一种身体从巨入微，从形至意的协调能力。这种入微如陈鑫先生所描述的那样，如行骨缝、贯注四梢；像武禹襄先生所说的那样：行气如九曲珠，无微不到！当筋骨之办达到颠峰，圆活之力劲达到极致，那么一臂之力，刚极柔至，自然会有一种又绵软又沉重的感觉，正是所谓的内劲大成，如棉里裹铁！
而这种劲为什么要发于丹田呢？就是丹田为身体重心之所在，为腰之能拧能折之所在。一个人打拳行势时身体屈蹲时的合适高度，就是将身体调至重心恰恰落在丹田的高度，这样重心为身之最稳处，如世炮之炮台，力发于此为最大！如承车之轴，力化于此为最坚、最敏、而又最圆滑处！无论是发是承，都是最恰当的地方。
所以，这时康顺风看着那位嘲笑泰拳莽夫蛮力的老头，康顺风不由叹息一声，师父就是这样无知的师父，又能教出来什么样的徒弟？国术，当真是衰落的厉害了。最基本的东西都被这些无知者颠覆了。无力方尚巧，这是一种无奈，以巧胜力，也意味着你要比别人更多的付出，更多的吃苦。
打法虽然有兵者诡道之计，但正如国之交战，无正不生奇。没有国力做后盾，再巧的计谋也不抵大用。没有功夫做底子，再巧的打法也不能保证赢了别人。泰拳钢肘铁膝，其中也有它的科学，岂是一句莽夫蛮力所能概括了。当年泰拳师大卫一脚在运动中踢断日本格斗名将田烟的臂骨，这种肌体的力量，试问有几位现在苦练内功的大师能做到？不用来说反应，说距离，说打法，就单单说这种力量。如果练了内功，还不如人纯筋骨之力强，那这内功到底有什么用呢？现实中可感可见的筋骨之力，都尚且不能练至颠锋，那种虚无飘渺的内力对我们来说，更只能是夸夸其谈而已！只有先苦练筋骨之力之后，再将内劲丹田之法，同筋骨之力相合为一，才能百尺竿头更进一步！
陈立刚听了那位老者的话，也不好说什么，只是道：“这次请了诸位过来，就是因为这次来的泰拳师想同我们传统武术界做一个交流，一会儿宴会结束后，会请大家一起同他们座谈一下，商量一下到底这交流如何进行！”说到这里，带些歉意看了一眼康顺风他们几个。本来他是想让康顺风他们承下来这件事情，但学校的几位领导却认为多找些人更保险一些。
康顺风他们其实也没多少想法，对他们来说，需要打就打，不需要也不是非要打。
宴会自己没什么出奇之处，自然先是领导讲话，谈中国武术的源远流长，谈中国是礼义之邦。这时一直没说什么话的羊娃突然笑了一声道：“力有未逮，论之以礼义……”康顺风就看了他一眼，忍不住微笑了起来。这是胡斜子常给他们说的话，武德是练武人才讲的，武艺不行，就休谈武德！手上功夫赢了人，按规矩办事，就是有武德的人。手上功夫赢不了人，不敢和人动手，而大谈什么修养武德，那其实是羞养无德！“是力有未逮，论子以礼义”的做法，意思就是打不过人家，就缠着和人家讲道理，讲大义名份。其实不过是一种怯懦之人的遮羞布而已。
向山却瞪了他一眼，羊娃就不好意思地笑笑，低下头就在腿上一心一意地打着翻掌小六合。康顺风也感觉没事，却是双手在腿上打着阴阳六合。向山看两人都干起了功夫上的事，也就双手顶捶往椅子上一顶，身体基本是刚刚触到椅子座上，却是练起了顶捶和臂力。
这边大领导讲完二领导讲，最后三领导也稍微说了几句，又请泰方的领队人讲。专门有一个女孩子在边上做同步翻译，人家倒讲得简单，就是表示了一下荣幸，对接下来的交流充满期待，就结束了。
然后宴会算是正式开始，大家都开始吃东西，几个学院的领导就开始转着桌子敬酒。
（这章关于内功的复述，是正儿八经是小子的一家之言！而小子对这章的内容，是思虑再三，才发了出来！也想到这肯定会触到许多内功迷朋友的不快之处，不过小子想说的是，小子对内功也是多方考证之后，才做出这些结论的，是尽了小子最大的努力的！因为小子考证武功，不喜欢一切虚无的东西。小子的结论：无筋骨之力，不成武功！无内劲之大成，不达极致！小子姑妄言之，大家姑妄听之吧！月票、订阅支持一下小子吧！）