虽然不能同步训练，但是意识训练总比什么都不做好。而且，意识训练之后，基本上现实中打几遍就可以熟悉，唯一的差别就是没了对身体的练习而已。
现苏羽的攻击性古武并不多，武器方面只有一套【烽火八斩】，而【海潮剑法】就只有那么一刺，而且还没练成。倒是拳脚方面不错，七十二路空明拳已经全部学完，差的是后的融合领悟，这个急不来。
而空明拳虽然不弱，但是却少了几分刚猛，并不是太好的进攻拳法。除此之外，空明拳也少了几分变化，招式不够精妙。见识过那个斗笠男人跟冉兴一战之后，苏羽对古武有全的理解。
当日冉兴前后用了两套古武，土屋之中用的是擒龙手，那精妙的招式将那个斗笠男限制得死死的，不让他能够空出手来杀冉老头夫妇。另外出了屋外那套降龙掌，气势磅礴，仅凭肉掌，威力就已经【烽火八斩】之上。
苏羽看过之后，渴望学的当然是降龙掌，那个打法他认为爽。只不过，擒龙手也不错，精妙的招式可以弥补空明拳限制敌人方面的不足，而且有空间袋，他可以随时拿武器来切换成注重攻击的烽火八斩。
所以，擒龙手可以说是现阶段适合他的古武。
擒龙手，少林绝技之一，共分八式。分别为穿云、破雾、推山、揽海、开天、劈地、雷针、龙吞。
这擒龙手除了是一套精妙的擒拿爪功之外，大的特点就是隔空取物。这一招交手过程中可以起到出奇制胜的效果，即便苏羽对古武的认识不算太深，但那天看过冉兴用出之后，也猜到效果。
冉兴给出的秘籍，上面不仅仅有口诀，还将练习时的一些小窍门也写下来了。换到武典的学习系统里面，有真人教学就加明显了。
一个星期下来，苏羽已经将穿云式和破雾式练好。而教的，当然还是武一了。两式练好，苏羽却是兴奋道：“这擒龙手还真好用，快教第三式吧！”
武一轻轻摇头道：“第三式和第四式是前面两式的进阶，你前面两式只是学会了，还不够精，先磨练一段时间，再学吧。”
苏羽也知道，古武是要循序渐进，点头道：“我明白的，只不过现学完，好像有些没事可做。”
武一笑了笑道：“要不要切磋？”
苏羽翻了翻白眼：“还是算了，我没有自虐的倾向。”顿了顿，苏羽问道：“对了，怎么那个家伙能这么轻易看穿我的八卦步？”想起那天自己本想用八卦步躲闪，后还是被打中的一幕，苏羽有些耿耿于怀。
武一微笑道：“你怎么看你现学了的古武？”
苏羽摸了摸下巴：“还好吧，起码外面还没有人是对手。”
武一摇头叹道：“你的见识还是太浅了，超能力者能力单一，所以对付超能力者，重要的是看能不能克制。只要能够克制，以弱胜强不是难事。”
“的确实这样！”
苏羽也跟不少超能力者交过手，他们爆发的威力虽然很强，但弱点也很明显。像石双明、艾云等等，即便自己身边的花君钰、湛南弱点也异常明显。只要捉住这个弱点，无论是用古武还是用装备武器，都能轻松解决掉他们。
这就是超能力者能力单一的问题了，而双属性以及多属性的超能力者，是绝不可能出现的。因为一旦体内有两种能力，将形成冲突，身体必然承受不住要挂掉。
也就使得，超能力者极为看重技能的开发。好像，电磁系的超能力者，好处就是既可以用电也可以用磁。但并不是所有能力都像电磁系一样多变，大部分能力都十分单一。像湛南的氮气液态化、花君钰的光束聚能等等，都是单一能力。而单一能力，也容易被克制。
武一又继续说道：“古武或许单体攻击力、爆发力都不如超能力，但古武多变。一个人可以学很多种古武，甚至内功。这么一来，面对不同的超能力者，就可以选择克制对方的古武。所以要比，你不应该跟超能力者比，而应该跟真正的古武者比。”
“真正的古武者？”苏羽挠了挠头。
武一笑道：“就好像江湖系统里面的高手。”
听到这个，苏羽随即想到以前见过的老顽童、青衫老者、斗笠男这些，无奈道：“差距不是一般的大呢。”顿了顿，苏羽问道：“我现的能力，如果放江湖系统，大概是什么水平？”
“三流！”
“呃……三流的定义是？”
“刚入门的那种！”
苏羽翻了翻白眼：“没有那么菜吧。”
“就是那么菜，所以还不是自满的时候。”
苏羽轻叹道：“不过相对于他们来说，我的确很菜。”摸了摸头，苏羽道：“对了，我们不是说八卦步的问题吗？”
武一淡笑道：“还不明白吗？不是八卦步不济，而是你的实力不够。当然，如果同等能力下，八卦步也不算强，它毕竟只是一套三品轻功。”
苏羽眨了眨眼睛道：“你意思是，我应该去学高品级的轻功？”
武一说道：“好的轻功难找，任务系统那些现阶段你基本不用想了，至于江湖系统，随缘吧。”
苏羽想着，点了点头，毕竟现八卦步还不是不能用。而且苏羽感觉到，八卦步还有改进的空间，可以先这方面尝试一下。
就这时，苏羽感觉到身体有一阵奇异的变化，未等他反应过来，周围的场景却是消失了，自己也跟着进入了内视状态。
苏羽定了定神，很快就发现，之前汹涌滂湃的内力，这时已经温驯得像绵羊似的。只要自己意识一动，就能跟着走。
“内力已经转回平和了？”
苏羽心中随即狂喜，也就是说，《易筋经》所引起的身体蜕变也完成了！
究竟，经过蜕变之后，身体会变成怎样？这是苏羽迫切想知道的！
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