卫无忌开始自身实力的修炼。
神海境的修者，有五百岁左右的寿元，从初期一直到最后的圆满，一共五个阶段。
修炼的过程就是，不断地驱使虚脉之身，吸入天地之间的灵气，在气海丹田衍化真液，成就一片神海。
这是一个缓慢渐进、水到渠成的枯燥过程。其中关乎两个因素，第一是充沛的灵气；第二是时间。偏偏这两样卫无忌都不缺，身边有大量的仙石，葫芦仙境中有的是时间。
准备完毕之后，卫无忌进到葫芦仙境里面，在静室中结双盘之势，五星朝天，跏趺而坐。将虚脉之身从中脉直上头骨天窍，冲出体外。
神海境的虚脉之身，与真身大小无二，看上去宛若琉璃般的透明青色，如晴空的青天一般，肉眼可以清晰看见其中的经脉和明点。
虚脉之身悬浮头顶虚空，摆出与肉身一样的姿势，吸入四周仙石的灵气。
呼呼呼！四周响起细微的风声，灵气被虚脉之身吸入，三十六个明点宛若星辰一般，光芒闪烁。
不断地吸入的灵气，在虚脉之身的经脉流转，然后向下，通过头骨天窍，经过中脉直下而去，在气海丹田汇聚。
卫无忌急忙运行功法，将灵气衍化成属于自己的真气。当真气积累之后，再将其衍化成液态的真液。
真液一滴一滴地增加，渐渐地汇聚形成一道流动的真水，沉积在气海丹田的底部。涓涓细流不断汇集，化作一道池水，这就是神海境初期的灵池。
卫无忌的体内，还有一滴雷族大圣、雷霆天尊的精血，尚未炼化。雷祖巨人的精血，只能让卫无忌得到雷族的传承。大圣的精血炼化之后，他才算得上是真正的雷族圣子。
他将这滴大圣的精血引导而来，放入真液之中，一并炼化。
精血沁润真液之中，一丝电弧在真液中游走，宛若灵物一般。雷霆的气息慢慢散开，真液中多了雷霆的蕴味。修者因其感悟的意境，还有修炼的差异，可以衍化出不同的真液，成就不同的灵池神海。
卫无忌汇入大圣的精血，也衍化出自己独特的雷霆真液，成就自己的雷霆神海。
修者自身所限，大多数都只融炼一种意境。这样最方便，修炼也可以快速提升，从初期、中期、后期、巅峰、圆满，最后突破晋升固元境。
如果多融炼一道意境，修炼就必须耗费双倍以上的时间精力。而且两种意境的融炼之后，还需要在真液中相互融合，也颇为不易。
不过一旦融合成功，实力绝对是完胜相同境界、单一意境的修者。甚至在某些时候，可以越级挑战，初期战胜中期，中期战胜后期。
所以一些家族的天才，依靠家族丰厚的修炼资源，在真液的衍化中，融炼了两种意境。有些绝世天才，为了今后的实力一路领先，竟然融炼了三种意境。
融炼三种意境的修者很少，因为融炼得越多，修炼耗费的时间精力也就越多。
一个修者实力的高低，主要的还是依靠境界的提升，从初期到圆满的五个境界，最后晋升固元境。如果被融炼意境所累，境界提升缓慢，实力反而落在后面，就得不偿失了。
不过，天音圣尊留下了记述，融炼的意境多，以后的神通之术会更加强大，进入圣人境界之后，修炼也会容易一些。
对于卫无忌来说，时间并不是障碍，他决定将四种意境一起融炼。
意境融炼也有规则，第一，必须是纯粹的先天意境；第二，意境不能有冲突。
比如水和寒冰的意境，两种意境就能很好地融合，互不干扰。
水、火的意境彼此相克，很难相安无事，几乎无法融合，搞得不好就得爆体而亡。不过世事无绝对，上古典籍也没有说不能融合。
天音圣尊的记述：因为天道的运转，只要天地间的存在之物，都能融炼在一起，若不然怎么会有这片天地存在？
卫无忌现在一共领悟了音、雷、风、剑，一共四道先天意境。四道意境没有冲突，彼此之间还隐隐有一些关联，可以融炼在真液中，成就自己独一无二的灵池神海。
时间一天一天地过去，卫无忌终日枯坐，真液的灵池慢慢地扩大，四种意境也在慢慢地融炼。不知不觉之间，灵池不断地扩大，衍化成了一道灵湖，卫无忌进入了神海境的中期。
这是一个漫长的融炼衍化过程，卫无忌的七阶根骨不再成为修炼的障碍，但需要付出别人四倍以上的时间精力。他终日枯坐宛若一棵老树，一尊泥偶一般。
灵湖不断地扩大，衍化成一片灵海，卫无忌进入神海境的后期。
灵海不断衍化扩大，灵气从中脉落下衍化真气，再炼化成真液汇入灵海。日复一日不停地修炼，卫无忌的气海丹田终于衍化成一片汪洋般的神海，进入了神海境的巅峰。
气海丹田一片浩瀚的神海，真液在功法的熬炼下，激荡碰撞化作雾气升腾，然后衍化灵雨落下。
如此反复，一些残渣被涤荡分了出来，从经脉排出体外，神海的真液变得更加精纯。
外界的灵气再度吸入，衍化真液，补充神海的消耗。接着炼化排出残渣，使神海真液变得精纯。
日复一日地炼化，神海真液之中，淬炼出一些宛若固态的本元雏形。真液向固态转变，最后衍化成凝聚成真正的固态本元，卫无忌进入到神海境最后的圆满境界。
神海中形成一个漩涡，慢慢地流转，旋转的力量逐渐加强，整道神海都被带动，朝着一个方向转动。固态的本元雏形，随着漩涡的力量渐渐汇集，凝聚成块状，慢慢地增大。
修炼之中卫无忌没有计算时间，忘记了时光的流逝。
终于，本元凝聚成功，仿佛潜伏在水底下的巨大暗礁，淹没在真液神海之下。
“本元已经衍化，修炼也到了最后，下面突破晋升固元境。”
卫无忌站起身来，向外走去。