顺着昨天下午骑共享单车的路线，两人还有手下一众神奇宝贝‘原路返回’，从神奇宝贝中心跑到港口码头，然后又沿着码头的海岸公路进行晨跑。
“哗哗……”
“鸥鸥……”
海风吹得浪花涛涛，长翅鸥还海面上忽高忽低地盘旋飞舞。
相比神奇宝贝中心借宿的训练家，良人一行算是起来得比较早，但是跟长翅鸥以及港口码头的装船工人相比，祂们还是起来得‘晚了’。
东方海平面上泛起鱼肚白，很快一轮火红的朝阳从大海尽头升起，旭日东升，朝霞漫天。
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晨跑了半个小时，良人还有奈奈子找了一片没人打搅的海边沙滩，然后各自开始自己的训练。
「裙儿小姐、美丽花、雪妖女、荧光鱼」这就是奈奈子当前所拥有的全部神奇宝贝，裙儿小姐、美丽花各方面早已经成熟。
雪妖女这边，之前在冰之岛的时候，各方面的训练，不管是战斗还是舞蹈的训练，现如今也都已经走上了正轨。
这三只神奇宝贝虽然没有达到良人培养神奇宝贝‘独当一面’的标准，但是却已经达到奈奈子她对神奇宝贝的要求。
裙儿小姐、美丽花、雪妖女的训练，虽然不会说一下子全部放开，但是整体来说不需要奈奈子她过多地去操心。
现在她可以更多地将自己的时间和精力转移到荧光鱼身上。
柚子岛鲸鱼节庆典活动中获得精灵蛋，之后在前往大柑岛的联络船上孵化，距离现在也有大半个月的时间。
受男朋友良人的影响，奈奈子她也没有立即给荧光鱼安排进行训练，而是留出一段时间让荧光鱼享受快乐的童年。
不过身处在一个训练和竞争氛围浓烈的环境当中，荧光鱼也受到环境氛围的影响和干扰，每天也吵着闹着让奈奈子帮他做训练。
刚好前两天在马科特岛的时候，小霞跟着小智、小刚一起过来，奈奈子这边也向小霞请教了很多培养水系神奇宝贝，以及水中芭蕾舞蹈的训练。
作为华蓝水系神奇宝贝道馆的馆主，以世界第一水系神奇宝贝大师作为奋斗目标，小霞对于水系神奇宝贝的了解，以及如何训练培育水系神奇宝贝有着非常丰富的经验，对于这一点哪怕良人也自问比不上。
另外水中芭蕾是华蓝道馆的‘家传绝学’，不仅小霞的三个姐姐对于这点非常的擅长，小霞同样深谙此道。
总之，奈奈子从小霞那边获取到了非常多经验建议，眼下荧光鱼想要参加训练，奈奈子这边也正式地为它安排做些训练——
奈奈子带着手下神奇宝贝到一旁去做训练，良人这边同样带着神奇宝贝开始做训练。
“比雕，力量感悟修炼和技能熟练度锻炼，有能量投影分身帮你，你现阶段只用做胸肌锻炼，尽快将隐藏特性「健硕胸肌」力量激活并完成强化。”
“哔雕——”比雕点了点头。
隐藏特性「健硕胸肌」的力量一直都存在，一直都是处于激活觉醒的状态，「燃志之勇」-50%防御已经是在健硕胸肌的抵抗削弱后的结果。
如果不是有隐藏特性健硕胸肌发挥作用，估计燃志之勇给比雕带来的就不是「-50%防御、+100%攻击」，而是「-100%防御、+100%攻击」
叠加Mega进化后新增的「无防守」特性，目前二者在比雕身上呈现的效果是「-100%防御、+200%攻击」
防御的削减幅度低于攻击增加幅度，是隐藏特性「健硕胸肌」发挥作用的结果，如果不是这样，良人估计「燃志之勇」给比雕带来的，防御削减和攻击增幅应该是相等的。
不过相比「锐利之眼」随时随地都在使用，随时随地都在进行一个长期缓慢的锻炼，隐藏特性健硕胸肌并没有进行过什么针对性强化训练。
所以在面对「燃志之勇、无防守」的时候，健硕胸肌虽然能够生效发挥一定的作用，但是力量到底是要低于后者，健硕胸肌的力量处于下风，是处于一个受到压制的状态。
如果隐藏特性「健硕胸肌」经过训练得到强化提升，其力量强过燃志之勇甚至Mega进化后二者力量的叠加，那么健硕胸肌就能强制修正燃志之勇和无防守带来的弊端。
健硕胸肌的作用是让神奇宝贝自身防御能力不会被任何形式给降低。
到时候就算战斗中启动燃志之勇以及无防守，也只会给比雕带来100%和200%的攻击增幅而不会被降低削弱防御。
因为「健硕胸肌」的力量一直都存在，所以眼下比雕只需要对这股力量进行强化锻炼，使其不再受燃志之勇和无防守的压制。
省去了激活觉醒和感受这股力量的存在这步，对于比雕来说要简单轻松很多，只需要通过对胸肌的锻炼，从而对这股力量进行强化就好。
眼下比雕在呆呆兽施加的重力场下进行锻炼，已经有非常明显的效果，比雕可以在9倍重力场下坚持做俯卧撑半小时。
「健硕胸肌」特性的力量也获得增强，现在良人唤出比雕的系统面板，然后用意念点击一下意志栏「燃志之勇」，后边的弹窗注释已经变成了:
【比雕】♂
等级:LV.57
属性:飞行、一般
性格:高傲、不服输
特性:锐利目光、健硕胸肌
意志:[燃志之勇](-43%防御、+100%攻击，精神震慑效果)
……
……
经过一段时间的强化训练，现在健硕胸肌的修正力量正在获得增强，正常状态下燃志之勇会削弱比雕它50%的防御，现如今防御削弱幅度已经缩减到了43%
虽然还没有完全抵消燃志之勇带来的弊端，但是已经有明显进步，距离消除燃志之勇，甚至是Mega进化后无防守特性所带来的力量，指日可待。
“呆呆兽……”
“铁甲贝……”
“路卡利欧，眼下你最重要的是明悟己身领悟精神意志，暂时不需要进行太多的训练，今天你的任务就是吹奏「黑玻璃哨子」去引怪，陪君主蛇刷野练级。”
“君主蛇，现如今你各方面能力都已经不需要锻炼，你已经能够独当一面，接下来要做的就是冲击天王级瓶颈。”
“不过眼下你的等级才LV.48准天王中期，所以你需要尽快将实力提升到准天王巅峰圆满。”
“今天迷你龙暂时不做「特性能力截留训练」，我让路卡利欧陪你到海里去刷野练级，具体该怎么做应该也不需要我教你们了，所以加油吧——”
“嗷嗷～”
“呜姆～”
安排好比雕的训练后，良人又为呆呆兽……它们下达训练任务内容，一众神奇宝贝也迅速地展开做训练。