游完金鞭溪，正好到了吃午饭的时间。中午晴晴带大家到一个农家乐里了品尝湘西人用于招待尊贵客人的最高接待盛宴——“土匪摔碗酒”。晴晴说这酒是精选张家界大山里的生态食材，土家纯手工酿造米酒。酒是好酒，自然价格也不菲。
午餐后，晴晴带着大家参观的是张家界至今为止保存既完整又具有土家族原始风貌的村寨—袁家寨。晴晴介绍，袁家界是张家界世界自然遗产的核心，海拔1000余米，四周陡壁悬崖，矗立在武陵山区之中，恰似乎地突起高台。是以石英岩为主构成的一座巨大而较平缓的山岳。
晴晴带大家自杉刀沟上袁家界，沿绝壁顶部边缘遨游，至中坪一个石桥。晴晴介绍，石桥宽仅3米，厚5米，跨度约50米，相对高度近400米，号称“天下第一桥”。天下第一桥与夫妻岩并称“张家界双绝”。
从袁家界出来，晴晴带大家到了杨家界。晴晴介绍，这里为什么叫杨家界呢？相传，北宋杨家将围剿向王天子曾在天子山安营扎寨。后因战争旷日持久，杨家便在此地繁衍后代，使这里成了“杨家界”。杨家界景区总面积3400公顷。有香芷溪、龙泉峡和杨家界一步登天、百猴谷3个游览区，景点200余处。
这么多景点全部游览完时间也是不够的。大家跟着晴晴只对香芷溪、龙泉峡、一步登天三个景区里的主要景点进行了游览。其中最高峰一步登天和龙泉瀑布给人印象最深。晴晴介绍，最高峰一步登天海拔1130米。龙泉瀑布号称“天下第一奇瀑”。杨家界境内植被茂密，森林覆盖率达95%。
杨家寨景区中还有一个最为奇险的一个去处，就是乌龙寨。晴晴介绍，要去乌龙寨，只能钻洞而行或沿崖缝而行或自岩道上侧身而行。寨高300余米，四周均是石壁，只有前面一条长达1000米长的小径可通上寨顶，小径沿途有多处天然关卡。一段处不足1米，仅通一人。过横道后，钻过一个乱石洞，两边石山形成窄洞，有30米长，一段仅半米宽，是上寨的路，人非侧身而不可通过。将到寨顶时，西南两个山之间有一条不足半米宽的石缝，是去东北山头的通道，道旁是几米高垂直的石壁。金光振一行人有两个小孩和三个年龄大的人，自然去不了乌龙寨。
游完杨家寨，今天的游览便算结束了。一路人，金光振等人感受到了奔放的土家原住民挥舞热情和传承千年的醉美风俗。
晴晴带着大家到了一个叫湘西的客栈，晚上就住在这里。晴晴跟金光振一行人住同一个客栈。住宿费用是她自己出，估计跟酒店有协议价，应该只有几十元的那种或者带几个人以上免费。晚餐晴晴是跟金光振等人一起吃的，她不用掏钱。这样晴晴吃得又好又省钱。金光振自然是舍得花钱的，一行人吃得肯定很好。
晚餐后晴晴带金光振一行人看了土家族民俗演艺晚会【魅力湘西】，鬼斧神工逆天表演，民族风现场演艺，激情呈现。当然看表演是需要门票的，一人20元！表演九点钟结束，大家回客栈睡觉。表演地就在客栈旁边。
22日是游览张家界大峡谷，也是早上八点钟出发。进入景区之前，晴晴给大家先对大峡谷作了简介。
张家界大峡谷原来有两个名字，一个叫做烂船峡:来源于神泉溪，整个大峡谷和南方红旗渠的水流都来源于这里，传说以前从泉眼中涌出过很多烂了的船板，当地人们又无法知晓烂船板从何而来，所以这里得名“烂船峡“;另外一个名字叫做乱泉峡:是指峡谷中的两面石壁，溪泉众多，满峡飞流。
门票也是60元一张，进去后大家发现，大峡谷中的飞瀑神泉比比皆是，一路上让人目不暇接。张家界大峡谷峡谷间是一条清幽的小溪，晴晴说如果夏天来这里，由于峡谷里植被繁茂，空气清新，凉爽舒适，溪水上弥漫着一层薄雾，大家会觉得宛如来到世外桃源，让人烦恼顿消。
大家跟着晴晴沿着溪边木板搭建的游道一路游览。游道的入口处，是一处峡谷谷绝壁。宛若张家界大峡谷开启的一扇大门，在欢迎大家的到来。晴晴说，这就是著名的一线天峡谷，又叫西天门，
大家看到，这扇大门虽然很大很高，可是很窄小，这就给予了游客零距离体验峡谷绝壁的机会。在昨天的游览中，大多只是远观或者是眺望张家界的奇山异水，一直没有近距离体验和触摸的机会。而今天一线天就能够近距离接触。
过了一线天就是天梯栈道了，这段游道的坡度很大，栈道的木板很窄，依次往下延伸，就像一架天梯，送往迷人的仙境。
晴晴提醒大家，这段栈道我们既然叫它天梯，就是因为很陡，大家一定要慢一点啊，一定要注意安全啊!
大家过了天梯栈道向前行进约3分钟之后，晴晴说现在到达了一个可以俯瞰一线天的全景的位置。大家按她说的，站在朝下放眼望去，确实可以俯瞰到一线天。
继续前行，面前所展现的是一段三级折叠，一路向下的游道平台，惊险而又刺激。晴晴带大家在平台上短暂停留了一下，然后继续下面的行程。
再往前走，面前的绝壁逐渐开阔，视野角度也慢慢放大。晴晴说，我们到了吴王坡。从吴王坡这里平视出去，就可以看到对面绝壁的全貌，从山巅到溪谷的底部，一览无余。对面的绝壁后面，就是著名的吴王坡村。
晴晴介绍道，吴王坡村，就是传说中“冲冠一怒为红颜“的吴三桂追杀李自成起义大军，和起义军进行生死决战的古战场之一。当地的土家人后裔，根据这段历史上的传说，将村子的名字叫成了“吴王坡“。传说李自成最后兵败归隐，就在紧邻张家界市的常德市石门县的夹山寺皈依佛门。