【第一更到，今天要加班，真是郁闷啊，原来是休息天的。。。5555，争取这周突破1000推荐！兄弟们，加油啊！】
楚离睁开双眼从入定中醒来，发现体内的真元力又有了一定的增加，欣喜不已，修炼嘛，要是练个几十年还没察觉到有什么进步，那心情就能郁闷死人呢，修真自然不能像修神那样，动不动就几十万年，谁受得了啊。当然，到了那个级别，光是入定可能一觉醒来就不知人间过了多少年吧！
这用完整的下品灵石布置的聚灵阵就是比用边角料布置的好，不但阵够稳定，而且提供的灵力也是非常充沛，大有取之不尽用之不竭之势，随手撤了阵法，探查一下手中的灵石，才用了几十分之一的能量，还可以用不少次呢！
不过这东西等自己以后境界高了，需要吸收的能量多了之后估计就要更多的灵石了，而且那时估计下品灵石已经不够档次了！还是要努力奋斗啊，不然没有灵石的辅助，要修炼到渡劫或者大乘期还不知道要多少年呢！
这灵石就像网络游戏里的双倍经验药一样，有了和没有差别确实很大！
老头的声音又传了过来，楚离拍了拍衣服就朝老头那里走去，石室的门已经打开，似乎是在迎接他的到来，楚离心里也挺激动的，今天又要学新东西了，不知道老头会教自己什么呢！
老头还是那样，坐在石凳上，一手拿着酒壶一手拿着果子，看到楚离进来了之后，那眯着的双眼才睁开了一些，说道：“看来聚灵阵你已经掌握的差不多了嘛，昨天也和你说过了，神秘岛里面危机四伏，没有一定的实力，去了也就是送死，所以，这一段时间的训练主要是以保命为主！”
楚离也点了点头，难不成指望他练上两个月就去单挑里面比他厉害的那些灵兽？这也不现实，还是保命好啊，最好能教个瞬移啥的，那就怎么也不怕了，但是想想那个只有渡劫期高手才会的技能，楚离还是打消了自己这个幻想，总不能指望老头送给自己一双追日靴吧？
在学习方面，楚离还是显得尤为认真，恭敬地坐在凳子上，双腿并拢，双手搭在腿上，一本正经地听无花在说。
“修真界的保命方法也很多，但是归根结底也就那么几种。第一种呢，就是极品的丹药，能够瞬间恢复或者起死回生的，不过这个你就不用想了，我没有，一些二级修真星球的大佬们都不一定有；第二种，就是速度，比如瞬移，当然这也是不现实的，不过速度快反应快的人在面临危险的时候生存的几率肯定会比较大，你的反应速度还是不错的，所以下面一段时间会有关于速度方面的练习，这个你有点底就好！”
不过速度快有的时候也不能代表一切，如果你陷入了一个困阵之中，你速度再快也是没有用的，所以接下来大部分时间我会教你第三种保命方法，那就是禁制、阵法的布置和拆除！
呵，终于来了，总算不用每天就研究那个聚灵阵了，研究的头都大了，总算可以学点新玩意了，楚离高兴的想道。
“禁制其实也是阵法的一种，只是它没有阵法那么完善而已，不过一些高深的禁制绝对不会比阵法差！而在保命方面，隐身禁制和防御阵法应该算是不错的了，而且以你现在的实力，也只够勉强学习这些方面的皮毛！”
说到这里，楚离也很郁闷，我才修真多长时间啊，三个多月啊，你还能指望我修炼到什么境界，修炼这种事不是一蹴而就的，是需要长久的累积的，所谓厚积才能薄发嘛！
整个上午，无花就在和楚离讲述如何布置一个隐身禁制，隐身禁制布的高深不但能将自己的身形隐去，就连气息也一样会隐掉，即使比你修为高上几个等级的一般轻易也发现不了你！对于危机重重的神秘岛之行来说，这个技能算是很实用的了，不过这东西就像盗贼的潜行术一样，一旦攻击就会露出原形了！而隐身禁制布置的范围就看你提供的能量和你自身的水平了，一旦出了禁制自然也会显形！
说白了，隐身禁制就是利用灵石的能量配合特定的法诀而造成的一种效果，如果你修为高了，甚至单单靠法诀也能达到这样的效果，只不过那至少要渡劫期以上的修为。。。这也不得不让楚离感叹修为高就是爽啊！就像游戏里那些等级高的玩家一样，技能都比别人多许多！
上午是阵法的修炼课程，下午就是速度的修炼了，无花又玩了一些新花样。
背上扛着上千斤重的大石头，蹲在地上学蛙跳，美其名曰锻炼弹跳力！
而无花刻意打造了一个坡度有60度左右，长度约有1000米的斜坡，斜坡不但表面光滑，还有着不时会出现的地刺、毒蛇之类的，号称不但能锻炼速度还能顺便锻炼反应力和灵活度，而规定的时限是两分钟！这点让楚离颇为无语！
不过楚离也知道这样训练肯定是有效果的，毕竟接受了这么多年地球上的先进教育，没吃过猪肉总算看过猪跑啊！不过通常来说，这种训练要想见到成效都需要一段时间的，但是一想到自己只有两个月的时间，楚离就知道自己接下来这两个月会如何度过了。。。
还好有那个具有神奇疗效的温泉可以泡，不然楚离都不知道自己两个月下来会不会变成非洲难民模样了。
一想到那个温泉，在极度刺激和极度亢奋之下的感觉可真是舒爽啊！全身的肌肤泡在温泉中，体内所有的困乏和疲惫就想被洪水冲走一样，不过那种极度酥麻的感觉就像有人在给你按摩，但是力度又有点重一样。。。让你一边舒爽地在呻吟，一边又在喊着：啊。。啊。。。
仅仅一个下午，楚离就被整的不成人样了。练习蛙跳，大腿抽筋超过十次。。。而在练习长跑的时候，被地刺戳翻了好几次，被毒蛇啃了好几口，还被突如其来的大水给冲倒了一次，花样百出，而楚离也被摧残的体无完肤。。。