独孤寒峰在晌午时分回来，夕阳西下，山道上，一道苍老的身影提着酒葫芦慢慢的走着，步伐沉稳有力，仿佛一个常年行走于深山之中的砍柴人。
树林中，木松源额头上鼓起三个青紫的大包，正自坐在火堆前，抄着玄铁枪烤着一只肥壮的山鸡，这是他用追风步在山林间追了半下午方才抓到的山鸡，是一只师父口中的成年山鸡。
独孤寒峰回到树林，首先闻到的是一股烤山鸡的香味，不由食指大动，身形一晃，便穿过树林，来到了火堆前，一眼就瞧见自己爱徒额上那三个青紫的包，不由心疼道：“乖徒儿，怎的撞出这么多包啊？来来，让为师替你瞧瞧！”
说话间，独孤寒峰走上前去，伸手轻轻抚摸着那三个青紫的包，用温和的内力替爱徒活血化瘀，转眼木松源额上的三个青包便消散了，只留下一点淤痕。
木松源但觉师父的手掌落在头上，额上撞伤的位置便有些痒有些痛，不由嘴里嘶嘶倒吸着凉气，笑道：“嘿嘿，师父，没事的，就是因为撞了三个包我才学会了基本步法，在木桩阵中再也不会撞到头了！”
“是吗？松源真聪明！这么快就学会了！”
替爱徒消去额上的青肿，独孤寒峰盘膝坐了下来，吸了吸鼻子，笑道：“好香，这只山鸡抓的不错！”
“嘿嘿，我是用追风步抓的！”
木松源小小的得意了一下，旋即将玄铁枪从火上挪开，将烤好的山鸡拿了下来，放在芭蕉叶上，从怀里摸出一柄淡青色的竹刀，那柄竹刀锋刃极薄，还散发着淡淡的竹香。
独孤寒峰疑惑的看着自己的爱徒拿出那柄七寸竹刀，不明白他要干什么。正在此时木松源突然挥舞着竹刀，对着烤山鸡切了下去，但见一片青影晃动，混合着竹香的浓郁烤山鸡香味便散发开来。独孤寒峰看着自己爱徒切烤鸡的刀法不由心中暗惊，不明白他何时学会了自己剑削烤鸡的手法，当下也不出声询问，只是仔细看着他的手法。片刻后，木松源停了下来，只见一幅完整的山鸡骨架出现在芭蕉叶上，上面的肉早已被剔的干干净净，一片片散落在骨架周围。
“好刀法！”
独孤寒峰赞了一声，旋即颇有兴致的笑道：“松源，你是什么时候学会师父切烤鸡的剑法的？”
木松源随手丢了竹刀，挠头笑道：“嘿嘿，师父上次切烤鸡的时候徒儿已经记住了，不过徒儿没有剑，便用竹刀代替了，而且用鲜竹刀切的烤山鸡会有一股竹子的清香味，味道十分鲜美，师父你尝尝！”
独孤寒峰心中大喜，看来自己这徒儿竟还有自己不知道的本事，竟是个过目不忘的武学奇才，当即掩不住心中的高兴，大笑着接过松源双手递来的竹筷，挑起一片山鸡肉便往口中送去，略一咀嚼，便觉满口竹香与烤山鸡的香味完美的融合在一起，不由赞许的点头，“不错不错！味道很好！来来，快吃吧！”
听的师父夸奖，木松源十分开心，拿了竹筷便自取食，一只肥壮的烤山鸡转眼就进了师徒两人的肚子。
吃罢饭，木松源歇了一会，便迫不及待想要让师傅看看自己苦练一个中午的成果，硬拽着吃饱了就想睡的独孤寒峰来到了木桩阵前。
木松源走进阵中，而后化作一道青影在阵中穿梭，并未触碰任何一根木桩。阵外青石上，独孤寒峰半躺着，手撑着头哈欠不断，却忽的坐起身来，满脸见鬼的表情惊呼一声，“不会吧！”旋即用力的揉了揉眼睛，面色猛地变的惊喜，从青石上一跃而下，高喊道：“松源，快出来！！”
木松源正自在木桩阵中穿梭，忽闻师父喊自己，不由的分了心，一头撞在一根木桩上，咚的一声后退一步坐在了地上，半晌摇了摇有些发晕的脑袋爬了起来，苦着脸走出木桩阵，揉着额头上的青包，苦笑道：“师父，是你说不让我分心的，你喊那一嗓子，我这脑袋上又多了一个包！”
独孤寒峰仿佛一个犯错的孩子似的，紧张的搓着双手，陪着笑脸，小心翼翼的问道：“松源，你告诉师傅，你刚刚在木桩阵中为何闭上眼睛啊？”
木松源一脸奇怪的表情看着独孤寒峰，半晌疑惑的说道：“师父不是让我感受风的流动吗？那阵中也有风，我只要跟着风走就不会撞到木桩了啊！为了不受打扰感受风的流动，所以我才闭眼的啊！”
“哈哈！哈哈哈！天纵奇才！哈哈！老夫后继有人啦！！”
木松源话音刚落，山间忽然暴起一阵兴奋而又疯狂的笑声，惊起一群已经归巢的鸟儿，扑棱棱向天边飞去。
独孤寒峰大笑了好久，方才停下来，摸着木松源的脑袋，赞许道：“不错！不错！比你那笨蛋二叔强太多了！你那笨蛋二叔整整花了一个月才能在阵中闭着眼穿梭，而你却仅用一天时间便可做到，确实比你那二叔强多了！”
“笨蛋二叔………”
木松源念叨着从独孤寒峰嘴里冒出来的称谓，不由的一阵苦笑，自己的二叔十七八岁便已跟着队伍走镖，二十岁成名，被人称为镇山枪，更是自创不弱天罡的地煞枪法，就连爹爹都说二叔是木家的武学奇才，可是没想到到了独孤寒峰的嘴里，二叔和自己相比竟然成了笨蛋…….
独孤寒峰兴奋与激动溢于言表，又让木松源闭着眼在阵中穿梭一次，方才满意的点头，纵身跃下青石，说道：“乖徒儿，跟为师走，为师替你寻了一处修炼内功的好去处，只要你内力跟上，很快便可悟得追风步的精髓之所在，到时候便可跻身一流高手的行列，虽然仅处于一流高手行列之末，但对付少林的护院武僧却也绰绰有余了！”
木松源高兴的点头，全然忘记了额上的疼痛，跟在师父身后，展开追风步向着林外掠去。
随着师父疾掠一盏茶功夫，木松源便听见一阵阵水流的声响从不远处的山间传出，正在此时，独孤寒峰笑道：“快要到了！”
木松源心中惊奇，这潮生诀莫非需要在水中修炼不成？正当他暗自寻思时，却是看到树林后山谷间，一挂银色的飞瀑自崖壁上飞下，水流砸在崖下水潭中，溅起一片银白浪花，向着潭边涌来，拍打在青石上，发出哗啦啦的声响。
“就是这了！”
独孤寒峰笑着，掠下山谷，在潭边驻足，一手背后一手捋须，道：“这里勉强可以让你修炼了，只是想要更进一步，却是不行了！”
木松源面色有些苍白，虽然他生在南国，临近大海，但却因为小时候掉进自家园子里的荷塘差点淹死，所以对水很恐惧，听闻师父的话，不由苦道：“师父，真要在水里修炼吗？”
独孤寒峰笑着点头，却是注意到木松源脸上的表情，不由心中奇怪，问道：“怎么？你难道还怕水不成？”
木松源不好意思的点点头，将原委道了出来。独孤寒峰听罢，微微点头，这确实是个难题，可偏生这潮生诀必须在水中修炼，尤其是入门阶段！一时半会他也不知该怎么解决，不由苦恼的坐在青石上。
木松源乖巧的站在一旁，脸色苍白的看着那潭中的水浪一层层卷向岸边。
沉思良久，独孤寒峰忽而看着木松源，面色严肃的说道：“松源，你相信师父吗？”
木松源不假思索的点头应道：“相信啊！除了爹爹妈妈还有小五，我最相信的就是师父了！”
独孤寒峰又道：“好！你相信就好！等会不管为师做什么，你都要相信，为师是为你好！”
“嗯！”
木松源笑着点头，却忽然感觉自己的后衣领子师父一把抓住，而后自己的身体腾空而起，向着潭中跌去，心中略有些惊慌，大喊道：“师父！不要！我不识水性啊！”
话还未说完，只听耳中一阵轰鸣，紧接着冰凉的潭水便顺着鼻孔嘴巴涌了进来，木松源一惊，奋力挣扎着，却无奈背上玄铁枪实在太重，只能呜呜叫着连灌几口冰冷的潭水，朝着潭底沉了下去。
就在此时，一只大手突然探进了潭水中，抓着衣领将他拉出了水面。
岸边青石上，在独孤寒峰以内力相助下，木松源连咳出好几口水，方才缓过劲来，面色苍白的看着师父独孤寒峰，委屈的问道：“师父，你是想淹死松源么！”
“嘿嘿，傻孩子，师父怎么舍得淹死你呢！”
独孤寒峰笑着，收回抵在他背上的手掌，揉了揉他湿漉漉贴在脑袋上的头发，笑道：“你不是怕水吗，大丈夫若连这一点桎梏都突破不了，如何成为一代侠士？你自己不敢下水，为师只好帮你一把，除去你心中的障，以后你就不会再怕水了！”
木松源闻言，回头看了一眼那细浪翻滚的潭水，很奇怪，心中的恐惧感竟是消散一空，当下又看了一眼师父那张满是笑意的面庞，旋即心中一横，竟是噗通一声跳进了水中，手持玄铁枪探着水潭的深浅，慢慢的一步步往潭水深处走去。
越往潭中走，瀑布带来的浪花就越大，若非有玄铁枪在手，木松源都觉得自己已无法稳住身形。
潭边，独孤寒峰满意的点头，看到木松源被淹住了半截身子，浪花袭来，险些站不稳脚跟，当即喊道：“松源，不要再往前走了！”
木松源回头，颤声问道：“师父，就在这里就可以了吗？”他的面色依旧有些苍白，但却泛着喜意，克服了对水的恐惧，让他颇有些成就感。
独孤寒峰点头，旋即喝道：“松源，你听好了，为师现在便教你潮生诀的心法！你可听仔细了！”
“是！师父！”
木松源高声应道，将玄铁枪掼进潭底沙石中，抱元守一闭目凝神细听。
“水，善利万物而不争，处众人之所恶，故几于道。居，善地；心，善渊；与，善仁；动，善时；”
独孤寒峰高声念着，竟是老子所著‘道德经’中的第八篇。木松源心中疑惑，但却依旧专心的听着，口中默念，将其牢牢记在心中。
“气注八脉如浪涌，丹田如海纳百川，吸之如潮生，呼之似浪平，一呼一吸，阴生阳聚……..气海为始，转阴交，趋神阙…….周而复始，循环往复，潮自生，浪自平…..”
山风猎猎，独孤寒峰一头银发随风而动，恰似一面旗帜，他身形不动如松，伫立在一块湿滑的青石上，高声念着潮生诀的心法。
木松源自幼习武，对那些心法中的穴道名称自是甚熟，知道师父是在让自己打通任督二脉，当下便依口诀运气，体内如丝如缕的真气自丹田奔涌而出，如浪潮般，沿着经脉冲击各个封闭的穴道，但觉冲穴十分顺利，并无习武之人常说的任督二脉难以打通的现象。
伴随着一个个穴道被冲开，木松源的意识越发清晰，察觉到经脉之中的真气浪潮，竟似体外潭中的浪花一般，一来一去，来回奔腾，遇到难以一次冲开的穴道，便自缩回丹田，聚浪之后再次冲击，一次不行，便十次，百次，千次，而冲穴所带来的痛感也因体外冰凉的潭水而减轻。
体内的真气以一种奇特的韵律奔腾着，渐渐与潭水的浪起浪平契合，木松源沉浸在这种奇特的修炼方式中，丹田如海，汇聚如丝如缕的真气，形成周而复始生生不息的浪潮，不断冲击着任督二脉的要穴。