语毕，房间里一开始没有丝毫的动静，可过了三秒后，一阵惊天般的吼叫，“啊，什么云小迟做好了早餐，啊，啊，啊，这家伙怎么不叫我，啊，啊”从声音上判断，无双应该狂抓着自己的头发，门外的无月捂着小嘴笑着，仙月再次大大咧咧说道，“喂，你鬼吼什么，我还以为你是淑女呢，快点开门，我进来看看你房间是不是很邋遢，哈哈，一定很邋遢，还有啊，云小迟让我们来叫你了，本来我要开吃了，可云小迟死活不肯，”仙月说着，使劲推了推门，可惜被无双锁死了。
“啊，啊，云小迟这家伙居然不叫我起来做早餐，还有他会做早餐，哼，这倒是新鲜，”无双自言自语着走到房门口，打开了房门，仙月猛的推开门，冲了进来，她是想要见证一下，无双邋遢的房间，可惜让她失望了，除了床上的被子有些凌乱外，其余的东西都收拾的整整齐齐，十分的干净，而且房间内还有很好闻的香味，此时无双穿着睡衣，显然是她的体香，昨晚回来后，无双洗了一个澡，所以房间内很香。
无双懒得理会仙月，看着笑眯眯的无月，心情顿时也高兴起来，拉着无月的手走进房间，“你刚才说，云小迟没有叫你起来做早餐，难道昨晚你和他见过面？我可记得，我们三人是同时睡觉的，也就说吃过饭后，就没有见到云小迟，直到现在，”仙月趴在无双床上淡淡问道，无双看着抱着被子在床上打滚的仙月，一阵无语一边梳洗打扮，一边说道，“恩，昨晚我起来过，在院子里碰到他了，带他去石室内转了转，后来我让他早上记得叫我，因为昨晚睡得太晚，我担心起不来，可谁知道，”无双说着轻轻敲了敲自己的脑袋，自言自语说着，“笨啊，他一个大男人，那么早来敲我门，要是被我爹看到，还以为这家伙昨晚在我这里睡，哎呀呀，真是笨啊。”
听到无双这么自言自语，仙月和无月都好奇的看着她，咦了一声，却没有说什么，只是眼睛叽里咕噜的转着，似乎明白了什么，也许是感觉自己说错了什么，或者是自己说了不该说的，无双赶紧洗漱打扮好，换上一身朴素的衣服，拉着无月就跑了，扔给仙月一句话，“记得把门关好啊，你的那份早餐我帮你吃了，”听到这句话，仙月就像是被踩到尾巴的猫一样，快速爬起来，稀里哗啦弄好被子，砰，的把门关上，很快就赶上了无月和无双步伐。
客堂内，几名男子静静的坐着，在桌子上有金色的面条，看上去十分好吃的样子，皇煌和古月，看了一眼那金色面条后十分的好奇，询问云小迟是怎么做的，皇煌知道自己府上有什么食材，不可能做出这种食物来的，云小迟看着桌子上七碗金丝面，淡淡说道，“这是用面粉，淬火果实，和一部分劲肉做的，不过我没有用火，而是直接用能量”
听到云小迟用自己的能量做早餐，刚好走到门口的无双有些生气的说道，“为什么不叫我？用能量做早餐太浪费了，下次可不许这么做了，”无双嘟着嘴看着云小迟，无月和仙月站在身后，眨巴眨巴眼睛看着云小迟。
“额，”云小迟看着无双挠了挠头，却也没有说什么，对于无双所说皇煌直接无视，看着云小迟问道，“说说看，这面看上去十分奇特，堪比灵药，有什么特殊的功效么？既然是你的做的，肯定不简单，”皇煌再次淡淡说道，他身边的古月也点了点头，无极没有多嘴，静静在坐在一边，看着他们，另外二名黑衣人早就滚回去了，古月无双其实认识，可另外二人突然在大早上出现，无双肯定会怀疑，皇煌和古月不会不注意这点。
云小迟看了看人，都到齐了，示意大家都坐下，然后用筷子指着金丝面说道，“我把这面叫做金丝面，有着提神的效果，本来，不论是面粉，劲肉，还是淬火果实，既然脱离了生命体，就不可能会有提神的效果，可据我所知，即便是死去的东西身体内也会存在一种精华，比如这，淬火果实和面粉，虽然它们失去了生命，可是它们依靠的是自然成长的，也就是说，它们蕴含了自然精华，自然精华是深沉次的能量，比光之力要高一级，因为自然精华是植物通过光之力不断进化积累得到的精华，也可以说是光之精华，光之力增强的身体的能量，光之精华自然能提高精神，”云小迟说着夹起金色的面条，唰唰的吃了下去。
听云小迟这么一说，看着他吃了一口，每个人都觉得这不是什么早餐，而是灵药，除了无月不是十分理解云小迟所说外，其他都立刻知道，这金色面是极好的东西，特别对于皇煌和古月来说，“什么，提神精神力？”皇煌和古月惊呼，对于练钻师来说，提高精神力比什么都只要，他们光芒四射的看着那金色面条，云小迟点了点头，“不过有一点遗憾，因为各种原因，这金丝面可能是第一次，也可能是最后一次吃了，我的身体内专门用来制作这提神面的能量，没有了，”云小迟补充说道。
啊，众人都瞪大眼睛，能量没有了，要是没有了能量那可就糟糕了，“你说明白一点，为什么说没有能量了，如果是光之力完全可以炼化光钻，而且你也可以吸收啊，”皇煌看着那金色面，有些奇怪的问道，“制作这提神面，用的不是光之力，而是我本身具有的一种特殊的能量，所以外界不可能得到，或者说，我不知道怎么从外界获得，所以用了就没有了，不过没有关系，少了那能量对我们没有一丝的影响，来，大家尝尝这金色面，”云小迟说着开动了。
听他这么一说，大家也都明白的点了点头，既然是自己特有的能量，那么其他人也都帮不上忙，大家都十分期待，这提神面到底有什么功效，就连面对任何事情都表现的十分淡定的无极也忍不住上前凑热闹了。
端起那金色面，吃的最快是仙月，只见她拿着筷子，唰唰的声音，随后就没有了，然后她放下了筷子，嘿嘿一笑说道，“没有什么感觉啊，和一般的面一样，不过这面一点也不油腻，十分的爽口，唔，好了，你们慢慢吃吧，我出去走一走，早上这院子里的空气倒是很新鲜，：”仙月说着挥了挥手就走出去了，云小迟看着她的背影眨了眨眼睛。
其他人倒是没有在意，继续研究面条，无月仔细的看着那金色面条，感觉这一根根的面条好像有灵性一般，给人精神上有一种奇异的感觉，因为无月身份比较特别，她的体内有着凤凰精魄，所以感知能力比一般人要强很多，即便她没有吃，都能感觉到这金色面条散发着一股精神力，看着那面条，无月精神立刻提升了很多。
无双看着那金色的面条，没有去管是否真的有提神的效果，对于无双来说，云小迟能把这面做得如同金丝一般，每一根都十分的均匀，而且看上去十分有弹性，这恐怕只有神厨才能做出这样的面条吧，无双觉得云小迟手艺很好，她仔细看着那金色面条，在冥思苦想，到底要怎么做，才可以做到这样的地步呢，看着那金色面条想着想着，无双感觉自己的精神被完全吸引了，她觉得在自己的脑海里，出现了一个穿着白色衣服，系着围裙的女子，那女子看上去是一个神厨，因为在她身边有着许多美食，那系着围裙的白衣女子，回头了，看着无双笑眯眯说道，“欢迎你来到食神世界，你想要学到最出色的食神技术么，很好，你现在已经入门，只要你吃了那金丝面，我可以教你了，”那白衣女子温柔说道。
无极是一个十分冷静的人，对于任何事物他都会做出十分冷静的分析和判断，即便云小迟说着了这是提神的，可如果没有经过自己的判断，无极是不会相信的，这人并不是无极不相信云小迟，而是他这么多年形成的习惯，仔细看着那金丝一般的面条，无极不会像无双那样，只看它的表面，而是看整体，无极是一个做大事的人，自然比拘于小结，无极仔细观察后发现，这金丝一般的面条，好像是延绵不绝的山河一般，有着无穷无尽的气势，金色的山脉大气磅礴，他瞬间感觉到了一股大势所趋的浩瀚，猛的抬头看着云小迟，他很难想象，一个看上去这么年轻的少年，会做出这般有蕴育的东西，这只能说明一点，是冥冥之中的安排，无极毫不犹豫的开始吃这金丝面，因为他需要这大气磅礴的气势，事实上，这是金丝面给的精神上的幻觉，不过这个幻觉的产生需要条件激发，那就是内心的渴望。
皇煌和古月已经完全被云小迟折服了，对于云小迟所说更是丝毫不敢怠慢，更为重要的是，他们是练钻师，最难提升的就是精神力，现在突然有了能提升精神力的方法，他们绝对不会错过，二人死死地看着那金丝面条，内心极为渴望得到精神力的补充，果然让二人惊讶的事情发生了，眼前的金色面条，突然发出金色光芒，随后那一碗金色面条变为了一滴一滴的金色液体，而这液体缓缓飞起，进入了他们的头顶，随后消失，之后他们感觉到自己的精神力暴涨，二人欢喜不已。
云小迟看着那金色面，微微一笑，其实他做金丝面的想法很简单，感激，仙月一直跟着他来来到这里，无双和无极也给了自己不少照顾，无月，给了自己那凤凰精魄，和给命没有什么区别，皇煌，哪怕只是初次见面，可云小迟却也得到他的不少东西，至于古月，云小迟知道，日后的练钻之路肯定需要他的帮助，想到这些，云小迟看着那金丝面，觉得看到了大家一张张笑脸，他也笑了，然后心平静气的吃起了金丝面，感觉很不错。
哪怕只是一碗面，如果在使用之前有着不一样的想法，得到的结果也是不一样的，这金丝面内有着三种自然精华，十分宝贵，因为是自然精华，所以金丝面条能感受到人们的精神变化，或者说能感受到人们在想什么，自然精华比光之力还要高级一些，自然有着更加强大的能力，产生幻觉，这就是所谓的提神。
不过，吸收到最多自然精华的是皇煌和古月，因为他们的渴望最为强烈，他们太需要精神力了，所以他们得到了精神力的补充，吸收到磅礴自然精华的是无极，麦子和淬火果树，都生于大地，因为自然精华中有大地的磅礴，而无极吸收到了，无双吸收到的是最本质的精华，也就是如何做出美味的技艺，这也是所渴望的东西，无月得到的是感知力的提升，自然中的万物看上去没有什么联系，其实都能相互感知，无月得到了感知精华，仙月，仙月对于这金丝面没有什么渴望，对于她来说这金丝面只是早餐而已，就这么简单，可仙月同样得到了心如明月的无私精华，云小迟得到的是厚德载物，大地精华。
仙月在院子里游荡着，感觉很好，她觉得自己似乎完全融合到了这个院子中，院子里的树木，好像在看着自己笑一般，仙月的心是无私的，她不会主动去所求什么，正是因为这无私的心，让他可以感受到自然是那么的亲切。
那金丝面内，有麦子和淬火果实的自然精华，都被得到了，可还有一样，劲肉，这金丝面内有劲肉，那劲肉来至于龙象兽身上，自然不属于自然精华，准确说和自然精华其实也有联系，龙象兽依靠吸收空气中的光之力为身体提供能量，既然是空气，整个自然都充满了空气，也就是说劲肉里面的精华，包含了自然万物的精华，可是这样的精华种类多的吓人，即便是云小迟体内的暗红色能量也难以将劲肉内蕴含的精华激活，这样就太浪费了，云小迟好不容易从体内找到一丝的暗红色能量，居然不能激活，云小迟其实在释放暗红色能量的时候就发觉了，有一股奇怪的精华跑到了自己体内，因为精华只能用精神力感觉到，所以云小迟很清楚，这股精华十分的复杂，难以激活，将其中一一分解，所以身体就干脆吸收暂时保留在体内。
吃完那金丝面后，大家有所感悟，云小迟皇煌和古月依旧打坐，看他们的样子，已经完全进入状态，而无极也是盘坐在院子内的凉亭内，看着浩瀚的天空，想着什么，无月和无双则是去找仙月了，她们在无双的带领下，在院子里游荡，对于新鲜事物，能越早熟悉越好。
云小迟则是来到石室内，新的一天，他精神气色很好，进入石室内瞬间被一股浓郁的光之力包围，不断的融入体内，他感觉自己的实力飞速的增加的，丹田内的光之力瞬间都得到了饱和状态，而他的能量级别也从四星绿钻到达了七星绿钻，只是这是短暂的，用完体内的光之力后，还是绿钻四星，想要得到真正的七星绿钻，需要形成能量钻，也就是在右手腕上有小能量钻晶体出现，先在云小迟右手腕上的是一颗绿钻，上面有四个亮晶晶的小点，表示四星。
等级越低的人，越容易被人看穿自己的实力，因为实力太低，连隐藏自己实力的能力都没有，当实力达到黄钻，就可以影藏自己的实力，当然得到一些奇异的封印术，也可以影藏自己的实力。
看到龙象兽静静的趴在石室内，云小迟没有打扰它，也静静的打坐，这是他像龙象兽学习的第一天，从今天开始龙象兽会告诉他提升实力的方法，最重要的是提升精神力的方法，而练钻的技巧云小迟会去请教皇煌，不过在这之前他需要吸收足够的能量。
“天地在于心，能量在于手，心手合一，天地掌控于手，能量何处藏身！”龙象兽传出一道意念，云小迟猛的睁开眼睛。