金傲和辰晨的的比武切磋，很快便进入了白热化的程度。连续目睹了方云龙以太极斗纪菲桦的川流不息，轻松破解兰若的超绝法器，金傲高傲的血性一下子被刺激的无以复加，而师傅金长老的一枚归元丹，更令金傲说不出来的难受。若是自己能够盖过方云龙的表现，师傅一定会拿出更加宝贝的东□□。
不过筑基中期的辰晨，虽然没有类似金阳剑的顶阶法器，但手中的影木棒威力不凡，配合他对木属性法术的心领神会，不但没有被占据场上主动权的金傲打的狼狈不堪，反而在经过了刚开始的不适之后，逐渐的扳回了劣势。
这边打的如火如荼，那边方云龙却在心中乐开了花。从火龙罩天钵中冲出之后，方云龙考虑到了一个问题，那就是自己的锋芒过盛，不利于以后的修行，于是他决定装晕。只是身旁有两位结丹期长老，神识远超自己，若是普通的装晕，根本无法瞒过他们，因此方云龙在冲入漫天火焰时，利用自己对火属性灵力灵性的感悟，稍稍挪动了一下真正火焰的位置，令其侵入自己的神识中，从而导致了自己的昏厥。
在两位长老的眼中，方云龙是在冲出烈火时的一刹那，因为四周火焰的不稳定，他不小心碰到了一丝真正的火焰，不但神识受伤，而且为了抵抗火焰，耗尽了灵力。两位长老想当然的认为，方云龙神识严重受损，灵力耗尽。若是正面对抗火龙罩天钵，或许还不会受到此等伤害。不过方云龙如此做，却是显示了他超乎常人的冷静和智慧，反而更令两位长老满意。
方云龙当然不会做自损的事情，尤其是神识，稍有不慎，便会成为痴呆。因此在火焰侵入神识的时候，方云龙立即施展定天诀，并通过自身对火灵力灵性的感悟，使得神识平稳的划过了火焰，分毫未伤。只是由于神识消耗过度，方云龙不得不暂时陷入了昏厥。
只是令方云龙万万没有想到的是，在自己昏厥期间，居然天将大福神，一枚珍惜至极，仅次于真灵丹的筑基期灵药归元丹落入了自己的口中。至于金长老送给自己这份大礼有何用意，方云龙只是付诸一笑。俗话说，无功不受禄，昨日鲁长老的丹火符，今日金长老的归元丹，一定都有其目的，自己只需走一步看一步便是。
得到如此意外之福，方云龙自然不会轻易放过。一醒转过来，便立即全力运转灵力，全力化开归元丹的药力，开始进入灵力和神识大幅度增长的修炼之中。
一个多时辰过后，金傲跟辰晨的比武切磋临近了尾声。心高气傲的金傲，为了赢得此场比武的胜利，终究忍不住再次施展出了昨日与方云龙一战时的万剑齐发。早就见识过万剑齐发威力的辰晨，当即出言认输了。本来就是比武切磋，若是为了胜利丢掉了小命，那才不值得呢。
失败的辰晨一脸不爽，胜利的金傲则是一脸疲惫。连续两日施展威力奇大的万剑齐发，使得金傲的体力和灵力达到了极限，因此显得有些疲倦。好在师傅金长老那里灵丹妙药不少，只要好好休息一两日，便能够恢复到鼎盛时期了。
深深的看了一眼依旧在打坐修炼的方云龙，许如云缓缓的走进了比武场。对于师傅金长老送给方云龙如此大礼，许如云虽然感到一丝困惑，但更多的是为方云龙感到高兴。已经成为筑基中期的方云龙，服用归元丹之后，相信不用多久，便会进入筑基后期了，自己可要努力修炼了，可不能让曾经向自己学习法术的小情郎，将自己远远的抛下。
今日许如云的对手，乃是昨日战胜金铃的河土阁牛大。战胜了拥有精品顶阶法器龙凤剑和经过重新炼制，进阶成顶阶法器的铃的金铃，牛大对与金属性修士的战斗有了经验和心得，因此面对许如云，牛大丝毫不惧，挥舞着锄头法器，抢先展开了攻击。
只不过许如云可不同与金铃，虽然攻击法器鎏金剑不及龙凤剑和铃，但虎袍衣却是连金阳剑都无法攻破的顶阶防御法器，何况许如云的对法术的运用，远不是金铃能够相比的。而牛大，最得力的一件顶阶法器锄头根本无法攻破虎袍衣的防守，至于防御法器，只是一个高阶法器而已，因此牛大悲哀的发现，自己这一次只怕是输面多，赢面少了。
若是两日之前，许如云跟牛大比武切磋，那么她获胜的可能性非常小，但今日有了虎袍衣的全力防守，许如云在法术的配合下，利用鎏金剑对牛大展开了一次又一次的攻击，将牛大打的毫无还手之力。不过牛大作为性格憨厚的筑基中期修士，自然有其过人之处，性格坚韧不拔，灵力雄厚源源不绝，一股蛮力横冲直撞。一时之间，两人打的有声有色，却谁也奈何不了对方。
当许如云跟牛大战斗的最激烈之时，方云龙终于从入定中醒了过来。这归元丹的药力果然非同小可，以自己筑基中期的灵力，竟然花费了两个多时辰才将其大体吸收完毕，要想完全吸收，化为己用，恐怕还需要至少月许的功夫。
虽然是粗略的吸收了药力，但方云龙明显的感到，体内的灵力有了显著的增长，尤其是金属性灵力增长的最为显著，金灵功和怒目金刚诀都进入了小境界突破的边缘，几乎一只脚踏进了筑基中期顶峰的境界。待到将所有的药力吸收干净，方云龙觉得自己很有可能踏进筑基中期顶峰的境界。
不止灵力有了显著的增长，方云龙感到自己的神识也有了一定的增强，只不过远不如灵力增长那么明显罢了。看来自己堪比结丹初期的神识，归元丹的效用就没有那么明显了。
见到方云龙清醒过来，兰若低声道：“大哥，你醒了，刚才吓坏小妹了，还以为伤到了大哥……”娇弱的话音中，带着一丝颤音，如同一个做错事情的孩子，在乞求大哥的原谅。
方云龙微微一笑，大手落在兰若的脑袋上，轻柔的抚摸了几下，“小妹，是大哥大意了而已，不然凭你这几下，怎么可能伤的到大哥呢？”说到这，方云龙脸上露出了戏谑的笑容。
听到方云龙的戏谑，兰若红润的小嘴高高翘起，精巧的琼鼻中发出一声娇哼，“哼，大哥吹牛了，明明是败给小妹了，嘻嘻。”说到方云龙败给了自己，兰若突然感到吹牛的是自己了，于是忍不住格格笑了起来。
方云龙无奈的摇摇头，来到河洛派都好几年了，兰若依然是一副天真可爱的模样，但愿在这一次豫洲大乱中，她能够学习到更多的修真界的残酷。不过方云龙还不是非常的担心，毕竟兰若曾经在恶劣的天妖森林中待过，更经历了雪峰之上，为夺取冰翔鹰而先后暴露出贪婪野心的扶风道士、冷冰和宗仁，她应该对修真界的残酷有了清醒的认识。但愿眼前清纯可爱的兰若只是表现在朋友亲人面前，在敌人对手的面前，她能够如同对付仇敌冰翔鹰那般冷酷。
“呵呵，小妹进步了不少啊，看来这一段时间内修炼比较刻苦。”方云龙满意的对兰若赞道。
兰若轻叹一声，一脸委屈的样子。“大哥还说呢，就小妹进步最慢了，金师妹进阶筑基期时间比我短，实力都不在我之下了。”
方云龙微微一笑，说道：“小妹，其实你的实力不比其他人差，只不过你心中总还有些不自信，在比武中有点束手束脚。你要知道，只要自信，有天不怕地不怕的精神，才能够战胜强敌。还有一点要注意，你在比武之中过于仁慈，普通的比武切磋或许没什么，但在与敌对战之时，要如同对待仇敌一般，必须全力以赴。”
听到方云龙的话，兰若郑重的点了点头，“大哥，小妹知道该怎么做了，只是自从大哥帮小妹报仇之后，小妹的心中只有欢乐，再无一丝仇恨。”
方云龙微微一笑，“小妹，为兄之意并非让你再度陷入仇恨之中，而是让你明白，若是早些杀死当日的扶风、冷冰和宗仁等人，我等三人就无须背着恶名，小红姐更不会丢掉美丽的一生，所以说，杀死一个心怀叵测的人，将相当于拯救了一个善良的人。杀戮或许是残忍的，但若是为了救人而去做的杀戮，那就是一种高尚的慈悲！”
兰若若有所思的点了点头，美丽的双目变得有些迷离起来，看来方云龙这一番话，令兰若有些感触，一时陷入了沉思。
看到兰若的表现，方云龙微微一笑，这种事情更多的是要靠自己去感悟，去经历，别人只能提建议而已。看了兰若一眼，方云龙将视线移到了场上许如云和牛大的比武。