第285章 三角式俯卧撑

泛的事情说宗了。现在该说说你的事情了。,一托雷韧晓一,尽可能是自己坐起来,不过,却显得非常费力。

而袁野却显碍手疾眼快,忙站起来,小心翼翼扶住托雷斯,然后让他的身体靠在床头。

看了看身旁的袁野,托雷斯再次笑了笑。接着道:“你先不要说,让我猜猜,你来找我的目的

稍微思考了片刻。托雷斯继续道:“我要是没猜错的话,你来应该是向我询问,手为何一直提升不到二十四吧

听到这话,袁野的神色微微一顿,而他第一个反应就是,如果托雷斯年轻的时候不选择做飞行员,而是选择做一名战略指挥师,想必会取得比王牌飞行员更高的成就。

“嗯袁野老老实实的点了点头。

“说说是练时候的感觉托雷斯看了看袁野继续道。

袁野仔细回忆了一下,然后说道:“感觉有些说不太好,无论我的手如何爆,如何努力,一分钟平均手都是飞羽,有些时候,就连我自己都觉得很邪门,而当时。最大的反应就是,总感觉自己可以再快一些,可是双臂,双手总是跟不上

托雷斯听后。微微点了点头,稍徽思考了一下,便开口道:“据我这么多天的观察,你的神经系统非常出色。但身体的其他方面,例如肌肉、身体的强韧度。还需要强化。而据我的判断。问题很有可能出现在肌肉上,也就是说肌肉与肌肉的配合不够,要知道,手过二十,基本上就已经远过常人。对身体的要求,也就更加苛刻,不能出现一丝一毫的差池

对于托雷斯这番话,袁野还是比较认同的,毕竟他现在还没有经历第三次蜕皮。身体方面确实还需要强化。

“那么我现在该怎么办?。袁野开口问道。

“去弄一本能够强化身体的高级军体操。不过,眼下我可以教你一个办法,能够让你的手尽快提升到二十四以上,不过,这只是一个短期办法托雷斯缓缓开口道。

“什么办法?”袁野迫不及待的问道。

托雷斯有些费力的从木床上站了起来,随即缓缓走到卧室的中心,准备给袁野亲自示范一下,而袁野同样也站了起来,站在托雷斯的身边。

“你看好,这个动作我想我只能做一次。”托雷斯说着,将双手伸展开,拇指外张,其余四根手指并拢,接着双手的拇指和食指分别相对,使两根拇指和食指围成一个三角形。

“这是干什么?。袁野有些搞不懂托雷斯到底想做什么。

托雷斯没有很快给出答复。而是将双手平方在地板上,然后像做俯卧撑一样,双臂开始弯曲,不过,由于托雷斯的身体已经大不如前,这个动作他做起来,非常费劲,从他不断抖动的双臂就可以看得出来。

一旁看着的袁野。看着托雷斯带病给他演示,心下不由得感动万分。

“记住,双臂要弯曲到最大,将你的鼻子帖进这个三角形中,然后抬起托雷斯说着。开始用力直起胳膊,显得非常费力。

袁野有心想上前去扶,不过托雷斯却摇了摇头,然后目光之中。微微闪过一丝凌厉,双臂的抖动更加剧烈,不过,最终,还是双臂完全直起,完成了这个。动作。

再一次站起身,托雷斯已经有些气喘吁吁:“就像这样,做满二十个。我保证你的手可以突破二十四。”

袁野仔细回忆了一下刚才的动作,在他看来,与俯卧撑好像没有太大的差别,唯一的区别就在于双手要围成一个三角形,然后尽可能将鼻子伸到圆圈中。

普通的俯卧撑现在袁野可以一口气做到一千个,而这个动作只做二十个。而在袁野看来,好像没有什么难度己

只耍做二十个。就能够让手突破二十四?袁野有些无法相信。

“这个,动作的名字叫做三角式俯卧撑,好了,现在你来试试托雷斯抹了抹头上的汗水,对袁野说道。

“噢袁野看了看托雷斯,应了一声之后,随即按照托雷斯网才办法。将双手的拇指与食指围成三角形,然后将手掌平方在地面上,开始做起了俯卧撑。

随着双臂开始弯曲,袁野的神色忽然一变,猛然间他只觉得双臂忽然传来了一股非常大的力道,双臂总给袁野一种感觉,那就是有力使不出,而且身体非常难以维持平衡。

丹弯曲,袁野只觉得双臂有些颤抖,还好作为飞行员袁野的身体素质比普通人要强上很多,否则很容易就直接爬在地

缓缓将鼻尖伸进那个三角形之中,当袁野再想将双臂伸直的时候,依然需要非常大的力气。

看来这玩意看似容易,实际操作起来,还真的不简单,袁野心下这样想着。

如此反复,只做了五个”袁野就觉得胳膊酸胀无比,最终直接就趴在了地上。

“也许开始的时候,你会觉得这很容易,而实际上,并非如此。你要记住常亮,千万不要凭第一印象去判断人和事物,那是最愚蠢的做法托雷斯缓缓开口对袁野道。

“嗯袁野微微点了点头,然后从地上爬了起来,并不停的揉着胳膊。

“三角式俯卧撑,只要能够做过二十个。我保证你的手可以过二十四托雷斯继续说道。

“知道了,回去我会认真练习的袁野点了点头道。

随后托雷斯与袁野便闲聊起来,袁野不太喜欢多说话,大部分的时候,只扮演了一个听众,而托雷斯则像一个循循善诱的老爷爷,对袁野讲述着他的过去,并时不时向袁野讲述一些人生哲理,以及处世之道。

为此,袁野也算是受益匪浅。

一个小时过后,时间来到了中午,直到卧室传来了一阵轻柔的敲门声,托雷斯的如同讲故事办的谈话,才算结束。

“爷爷,午饭好了托玛将脑袋探了进来,轻声对托雷斯道。

“好的。给常亮准备一副碗筷托雷斯再一次从床上坐了起来。对托玛说道,不可否认,与袁野聊了这么长时间,托雷斯的气色比刚才要好上了一点。

“我早就准备好了托玛微微露出一丝笑容,显得有些调皮。

这个时候的袁野则有些显得不自在,不可否认,从记事开始,袁野仿佛就没有在别人家用餐的经历,不过,既然托玛已经准备好了,再推辞就显得有些假惺惺了。

搀扶着托雷斯来到客厅,餐桌上的菜肴还在冒着热气,香气也是扑面而来。总给人一种垂涎欲滴的感觉。

将托雷斯扶到椅子上,袁野随之坐在了托雷斯的旁边,不过?多少显得有些拘谨。而令袁野觉得奇怪的是,餐桌上只有四套碗筷,其中还有一个,大的碗,显然是给萧雄准备的,托雷斯的家人呢?袁野心中有些疑惑。

不过,这个时候也不好多问。

“去,喊萧雄过来吃饭托雷斯对托玛说道,语气依然显得非常平和。

“知道了托玛说着。起身跑了出去。

随着众人落座,托雷斯率先拿起筷子,其他人也纷纷开动,而袁野这是则要显得拘谨得多,隐隐之中他总有一种感觉,这种感觉非常的温馨而祥和,这就是家的感觉,不过,家这个词汇,对袁野而言,太奢侈了。

“来,尝尝这个”这可是托玛的拿手菜。锦菜烧牛肉托雷斯说着,向袁野的碗中。夹了几块牛肉。

小心翼翼将一块牛肉放入口中,袁野的神色微微一动,入口的感觉很特别。很显然,这些饭菜,是托玛用心做的,而这种味道,总是会让袁野联想?”母亲。

“味道怎么样?。托玛将目光对准袁野。略带紧张的问道。

“很好袁野微微露出一丝笑容,轻声回答道,而这笑容,完全是袁野自内心的。

“那是,我的手艺,绝对堪称一流。”听到袁野这么说,托玛自信满满道,显得很孩子气,乍一看去,托玛仿佛就像是袁野妹妹,而实际上,托玛比袁野整整大了五岁。

“普拉诺自由军的饭菜虽然很不错,但家的味道实在太淡了?如果有时间。小亮可以经常来这里加餐托雷斯笑盈盈说着。又拿起筷子。往袁野的碗里,夹了一些食物。

而袁野则微笑着点了点头。

一阵丰盛的午餐过后,袁野与托玛分别做到了院落的一处秋千旁,开始有一句没一句的聊着。

“谢谢你,让第二飞行大队焕了青春托玛看了看袁野,轻声说道。

“不客气,这是我应该做的袁野说着,双脚一用力,在秋千上游荡了几下。

“对了,听说你给第二飞行大队每个人简化了五套飞行动作?是不是真的托玛接着问道。

“是啊,算给他们的小礼物袁野悠然道,丝毫没有把这件事情当回事。

听袁野这么说,再看看袁野那副无所谓的表情,托玛的脸上微微浮现出了一丝诧异之色。

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