将力量通过全身传导看起来简单，就是多了几个步骤，但做起来难，就像徐凯星现在，虽然已经在下意识的全身用力，却没有办法轻易做到浑身发力，就连简单的将力从脚传到肩膀都做不到。
韩灵气来的快，消失的也迅速，此时见徐凯星姿势别扭的练功房里发力、打拳，忍不住笑出声来：“徐凯星，你也太逗了吧，一个力的传导，发力的初级知识，你怎么整的跟在跳舞一样！”
跳舞？可不是么，因为没有协调好身体各个部位，此时徐凯星的双脚扭在一起，腰也不自然的抖动，相当的奇怪。徐凯星尴尬的停了下来，“这是初级知识么？”
“废话，当然是初级知识了，一般到力使就都会了，亏你还是中阶力师！”
“既然这是初级知识，肯定还有高级的了？”
“当然，真不知道是谁教你练体的，等等，你说你从来都不会发力？”韩灵刚想取笑徐凯星，忽然想起，如果徐凯星不会发力技巧，那么说他在测试的时候只是靠蛮力就将考官打伤了？韩灵带着探询的目光看向徐凯星。
确实如韩灵所想，从徐凯星接触《阳炎》功法开始，不论是军哥等人，还是自己独自在噩梦森林的三年，哪会有人关心怎么发力，只是拼命的提升自己的力量，从来都没有考虑过这些，也就今天韩老指点了一下，要不然徐凯星还不知道哪天才能悟到。
见徐凯星尴尬的笑笑，韩灵像看怪物一般盯着徐凯星，不过一想到自认识徐凯星以来的怪物表现，韩灵就觉得在徐凯星身上发生任何事都是有可能的，只好拉过徐凯星，给他补充点儿常识。
在炎龙帝国，练体是家常便饭，所以很多力量不能再增加的人就想着办法用技巧来增加自身的攻击力，慢慢这些技巧就被大家所熟知，争相模仿。练体从达到力士开始，就会学习最简单的发力技巧，学习如何将全身的力量都带动出来，增加攻击力。
等到了力师，因为发力技巧已经掌握的很纯熟，就可以将一些发力技巧揉合在一起，这就是所谓的招式，这招式不是说攻击的方法，而是将许多发力技巧联合在一起，以期能达到更大的攻击力与杀伤力。
再到了力皇层次，就会开始摸索力量的本质，到力皇的层次，随便简单的一击里面都包含着种种力的传导和技巧。
当然了，韩灵现在也只是个力将，关于力皇的都是从父亲韩老那里听来的，不过据韩老讲，在达到力祖之后，就开始尝试着沟通外界，将体外的游离能量也纳入自己的力量范围内，如果能做到，那么攻击力将会有一个质的飞跃。
听完韩灵讲的这些，徐凯星对比自己，苦笑摇头，徐凯星连最简单的力的传导都还做不到，就别提那些更高层次的东西，但韩灵的话也为徐凯星以后的训练确定了方向！
既然自己连最简单的力量传导还无法做到，那就先从这最简单的开始！徐凯星从来都不是笨人，再加上刚才韩老对于力量本质的剖析，徐凯星趁着脑袋里模糊形成的力量概念，再次进入练功房，拼命的尝试发力。
因为落力石练功房的重力作用，徐凯星只觉得自己现在每挥出一拳，都像是以前打出千百拳，特别是在重力作用下，身体每一丝肌肉的运动都格外的缓慢与清晰，让徐凯星能记住每一次成功的发力和知晓错误发力的根本。
随着徐凯星一遍遍的挥出拳头，他的姿势也由先前的别扭，开始变得规矩起来，每一拳挥出，徐凯星都觉得自己浑身的肌肉在震颤，在欢呼！
又是十分钟过后，徐凯星已经被重力压得快喘不过气来，不过为了能让身体更好的铭记这些发力的窍门，让这些窍门变成身体的自然习惯，徐凯星咬着牙，忍着浑身的酸痛，强撑着继续练下去，徐凯星知道每个人的身体都有一个运动极限，在到达极限的时候，相当的痛苦，但如果能超越身体极限，就好似突然卸下身体上的包袱一般，格外轻松，徐凯星现在就在强撑着等待身体极限的过去。
果然，两分钟过后，那种酸痛的感觉从徐凯星身上悄然离去，那一瞬间的舒爽，让徐凯星已经迟钝的拳头再次轻快起来！徐凯星现在就像是一只笨鸟，既然知道了自己落后的地方，又岂能不奋力直追！否则等着以后力量层次高了，空有一身蛮力，却会连低一层次人都打不过，那时候笑话就闹大了！况且徐凯星也不是笨鸟，超人的毅力与智商，使得他在每一次错误发力时都能很快的找到原因，并尝试那些可能是正确的方法。
时间就在徐凯星一次次进入练功房，一次次超越极限，又一次次被韩灵像死狗一般拖出练功房之间循环，一天的时间很快就过去，当徐凯星带着浑身的酸软回到与凌峰的房间时，也不管凌峰看到自己满身狼狈惊讶的表情，对凌峰挥手示意，有事明天再说，一头扎进自己的房间，瘫倒在床上！
不过徐凯星还没在床上趴多长时间，就又挣扎的爬了起来，强迫自己盘膝坐好，开始进行今天的内息修炼。
因为身体的疲惫，徐凯星的精神怎么也集中不起来，不过在徐凯星强力的压制下，大脑暂时忘却了身体，只留下单独存在的意识，进入了体内丹田。
体内丹田处，巴掌大的内息从外表看并没有什么变化，徐凯星笑着将意识沉入内息核心，寻找那已经结晶化的晶点，看看韩灵说的落力石练功房是不是真的对内息修炼有极大好处。
当徐凯星意识来到内息核心时，壮观的一幕出现在面前，原本只有针尖大小的结晶点经过这一天的重力压缩，居然凭空的变大了一倍，两个针尖大小！虽说体积还是那般小，但徐凯星心中的狂喜再也掩饰不住，按照这种速度下去，原本需要五六年才能整个结晶化的内息，在重力的作用下，只需要短短的一年！随着内息结晶的变多，徐凯星的力量也会凭空再增加很多！
徐凯星按捺下心中的激动，带动内息运行三十六周后，才沉沉的睡去！而在徐凯星眉心的印堂穴内，紫蓝色的精神晶点好似也有了些变化，只是这变化说不清道不明，让人根本就注意不到。