那时候徐凯星为了修炼精神力，苦修身体力量，将残缺版《阳炎》功法修炼到了第五层，因为他体质的缘故，力量并不能修炼到每层的极限都会被迫提升，而现在，得到完整版《阳炎》功法，身体再没有缺陷的徐凯星，已经可以去追求每层的力量极限，从肉体方面提升自己的实力。
比如徐凯星刚才为了测试精神力，将《阳炎》功法提升到了第三层，那么现在徐凯星的臂力极限就是400公斤。刚才徐凯星恼怒之下，一拳打在树上，力量应该有300多公斤，距离第三层的极限也就只差一点儿距离，如果按照这个数字提升下去，修炼完全部《阳炎》功法九层，徐凯星的力量将会提升到十八吨的可怕高度。
但如果现在徐凯星将第三层功法的力量提升到这层的极限400公斤呢？那么他在修炼完第九层《阳炎》全部功法后，力量将会提升到比十八吨更为恐怖的的二十四吨多的恐怖极限。
以前徐凯星为了追求快速的精神力提升，早已经忘却了追求力量极限，这次在吸收了巨狼的兽晶后，精神力达到了《阳炎》功法可以修炼的极限，才提醒了徐凯星，他还可以通过提升自身力量来提高自己的实力，这《阳炎》功法的力量极限可是二十四吨多，如果徐凯星练成，还有谁可以抵住每一拳二十四吨的巨力，更何况，在《阳炎》功法的层次达到第七层时，还会得到特殊能力，实力又会提升一个档次！
先不说得到的特殊能力是什么，单是那可以用内息来增加自己的力量，以后徐凯星的挥出的拳头每一击可不止二十四吨。
越想越兴奋！徐凯星握紧拳头，已经可以想像到在自己练成后，所向披靡的情况。魂师？精神攻击？在二十四吨多的力量面前，根本不值一提，原来这力量提升才是完整版《阳炎》功法的真正目的，那修出的精神力只是一个附带的产生物，鸡肋而已。
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确定好以后自己的修炼方向，徐凯星觉得自己以前好傻，见识了精神攻击厉害后居然认定精神攻击才是一切，完全忘了《阳炎》功法的真正用途，这《阳炎》应该是专门用于修炼肉体力量的功法，没见那龙泽，一身的肌肉疙瘩，臂力都三吨，精神力才八百多么。
自己这段时间都快糊涂了！徐凯星自责的摇摇头，既然决定要达到每一层《阳炎》功法的力量极限，那么现在徐凯星就必须先将自己的臂力提升到400公斤，才能修炼下一层，绝不能再盲目的提升功法层次，否则图一时之快，回来修炼成的力量将会是天差地别。至于精神力，既然已经无法提升，那就随它去吧，或许以后找到极限值更高的精神秘籍再修炼也不迟。
阳光穿过树林，照射在徐凯星脸上，带起一阵希望的光芒，徐凯星心头这几天的阴霾也随着自己目标的确定，而烟消云散。
要锻炼臂力，无非有两个途径，一个就是运转体内的内息，通过内息的改造身体来提升，但现在因为内息吸收了大量兽晶晶能的缘故，已经达到饱和的边缘，再用第三层功法修习也无法提升内息，只能通过提升功法层次来增加内息，但这又与徐凯星追求力量极限的计划想冲突，被徐凯星轻笑摇头否定。
第一种方法行不通，那就只有第二种笨方法！刻苦锻炼！徐凯星想起了原来有精神力吞噬肉体能量时自己拼命锻炼身体的日子，看来自己终究要走回老路！拼命？刻苦？为了实力的增长，为了更有把握的救出梦零，自己会怕苦么？
徐凯星轻笑出声！好！那就让自己再刻苦一把！
说干就干！当年徐凯星能做负重训练，现在在这个未知的世界，虽然条件不是那么好，但一样能够达到负重训练的效果！没看到地上那随处可见的大石头么？
徐凯星慢慢走到一块长约一米的石头前，这石头是徐凯星所没有见过的材质，徐凯星伸手搬动了一下，约摸着这石头重量应该在四百公斤上下，正好满足他负重训练的要求。
只听徐凯星大吼一声，也不担心这声大吼会引来怪兽的袭击，将这块大石用双手抓起，扛在肩上，认准自己一直前进的方向，迈开沉重的步伐，缓慢向前跑去。
这就是徐凯星的负重训练，在这条件不足陌生世界，也只能用这种笨办法了！
先开始背负着这四百多公斤的大石，徐凯星的脚步还有些趔趄，但在跑了一阵子后，徐凯星的身体逐渐适应了四百公斤的重量，速度慢慢开始提升，逐渐提升到先前的每小时二十公里的速度。
日子一天天过去，这期间徐凯星的脚步没有稍微减慢，而在逐渐加快，从最开始的每小时二十公里，渐渐提升到二十五公里，再提升到三十公里。
在速度提升到三十公里时，徐凯星的脚步就又慢了下来，降回到二十公里每小时。这可不是徐凯星偷懒，而是身上的石头已经由四百公斤提升到了五百公斤。
在卸下四百公斤的石头时，徐凯星明显感觉自己的臂力有了一定的提升，应该已经达到了三百八十多公斤，距离四百公斤的极限力量又近了一步！
日子循环往复，渴了徐凯星就放下石头，喝一些淡水，至于说饿了？有《阳炎》功法啊，虽说现在运行《阳炎》功法不会再增加内息与精神力，但还是会吸收空气中的游离能量，补充身体消耗，如果没有《阳炎》功法，恐怕徐凯星早就饿死了！