精神海逐步稳定，磅礴的精神力一遍又一遍的冲刷洗礼着他的肉身。
第二阶灵溪就是在精神海中的精神力达到一定程度后，借着精神海与肉身的联系冲刷洗礼着肉体。
这种冲刷不亚于一次秘境中的机缘或是那些珍贵的天材地宝制造的珍贵药剂的增强，就像是修仙小说里对根骨天赋之类的重塑。
不过这个自然不会影响什么天赋，只是能看出你的天赋，像那些古武世家或是财阀出身的人，在第一阶楔子中当然是吃了不少好东西，精神海极其稳固。
楔子就像是建房子一样，在楔子三个阶段中不断投入让其稳固，为后面灵溪游走全身时具有足够的精神力，充分和肉体交融。
那些在楔子没有打好基础的在镇魂石下当然是得了不少好处的，在强大的压力下，精神与肉体联系减小，这会激发出天缘的应激反应，精神海的纯度会慢慢变好。
这个阶段只要这些持有者精神不受到什么伤害，在灵溪的时候也足够了，只是和那些早就打好基础的人比会慢上一些。
姜岚就不要担心自己的精神力会跟不上那些有钱人家的人，现在的速度已经极其可观了。
楼外哨声响起~
嚁~嚁~
姜岚弹射起步，快速换上迷彩服，抓着外套和腰带夺门而出！
李浩云迷迷糊糊听见走廊上的躁动：“怎么，地震了？”
“胖…不是，浩云！集合了！”骆天材提起裤子跟着姜岚往外跑：“我和岚哥先走了，你快点吧！”
“我去，大爷我来集训了，现在不在龙虎山！”在骆天材跑出去，宿舍就剩他一个之后李浩云立马清醒不少：“这两个人居然不等我！”
“这裤子是不是小了！怎么都塞不进去！”
操场上，宁杰掐着表，不时眯着眼看向宿舍那边。
除了安杨和李建章之外，郑子安和其他教官早就等在这里了。
姜岚在经过一晚上洗礼后感觉身体轻快不少，如果再从雨林里跑出来，不会像之前那么狼狈，毕竟现在的蓝条格外多。
这个速度就差飞起来了，只不过他并不是傻，昨晚下面那一堆的前车之鉴，他可不想躺在那里面被打针。
还好在那一年里，早睡早起也是个好习惯，每次刘烟一叫他必须在五分钟之内赶到，不然就是‘正红花油’加组合拳给他弄得起不来。
再加上从宿舍到他们那破烂的教学楼又格外远，一开始还想着无所谓，但刘烟她是真下死手啊，每次练完那油一擦他又跟着生龙活虎的，要不是她刘烟是官方的，这东西他绝对要怀疑是毒品不可。
现在这个距离对姜岚来说不过小意思！
楼梯上连翻带跳，下楼嘎嘎快！
要不是楼层有些高，他必然是第一个到操场的！
在人员都到期后，宁杰按下暂停：“五分三十六秒！就算是猪也不可能跑这么慢啊！”
所有人！我们先来一个晨练！
俯卧撑~预~备！
身后教官下场，‘手把手教学’，凡是姿势不对的嘎嘎一脚踩上。
“早上起来，我们也不做多的，身体发热了就好了！”
“报告！”肚子擦着地面，两只手撑起来都开始颤抖的李浩云喊道：“身体已经发热了能不做吗？”
从楼上跑下来，紧赶慢赶，这家伙没有用那些东西已经是大汗淋漓，现在趴着豆大的汗珠刷刷的往下落。
“哈哈哈~”
“笑什么！都挺有活力是吧！”宁杰反应过来反问道：“你觉得呢？”
都给我趴好了！我说一就下去说二就起来，也不多做，五个就好！
准备！一！
口令一下众人齐声喊道：“一！”
二！
二！
来回到了最后一个，一！
一！
一！
“二………”
什么情况，不应该要起来吗？
宁杰微微一笑，目的达到了：“刚刚我看见有很多人起来了，这是没有听口令啊~撑好了！我还没喊口令呢！”
“就你们这点体力打什么怪，训什么练啊，回去当你们的少爷不好吗？到这里不是纯纯找罪受吗？”
姜岚咬着呀，一直趴着，小臂已经开始颤抖了，虽然有着精神力的增幅，但他平常本来就不怎么运动，况且就算精神海里的总量多，镇魂石也压制了。
为了认真对待训练，他也没用动用精神力，李浩云更不用说了，肚子已经开始分担大部分重量了，要不是周围几个教官来回攒动，他早就趴到地上感受着汗珠和肌肉的酸痛大口呼吸了。
反倒是骆天材，全程毫无压力，到现在稳如泰山，抖都没抖一下。
“你们这一个个的怎么都和病秧子一样？”
“怎么这么看着我？不服吗？也对，你们有天缘啊，要是没有镇魂石，这俯卧撑不是随随便便。”
“但是你们要是在某种情况下不能用这精神力呢？”
“报告教官！”有人大喊到：“这不可能！”
讲！
“精神力和我们的联系就像平常呼吸一样，只会随着阶位的提升越来越紧密，到后面精神力在我们身体里无处不在！”
宁杰点点头，在讲台上来回走动：“不错！还有谁知道什么！”
“报告！”
讲！
先抛开这种情况不存在不说，即便是那样，我们也可以用福禄与各种武器甚至是武术，我们这里面有这些武艺的人不在少数，有些人甚至是古武世家！
“好！你们说的都不错，也不是什么什么都不知道的人了！”反问道：“那你们知道镇魂石石怎么来的吗？”
“我明确的告诉你们，以前的集训是没有这一条的，也正是没有这个我们才损失惨重！你们可以说是很幸运了！”
我们面对的可不只是什么鬼啊妖啊，截天教无时无刻的想要弄出一些东西，秘境里藏着的旧神遗物，偶尔降临的诡异肮脏，即便是紊乱之地里，有些都存在这一些被诡异浸染之物。
这些东西那些个古武世家财阀我相信都知道，自从五十年前的崩坏，这些东西就像是雨后春笋在我们的国土上钻出。
以前我也是无神论者，我也是唯物主义，当然现在一样唯物，但这些东西就像是地雷一样存在于世界各地。
就单单被发现的秘境就有六十四个，我国就占三十一个将近一半！
紊乱之地则是更多！