玄铮的房间内。
“怎么样？我就说小铮铮能赢的吧？看，在我的意念支持下赢了止水大哥，晋级了总决赛！”纳兰玄静洋洋得意的说道，那样子就像是她自己晋级了最后的总决赛那样开心。
“呃，小铮铮……”
房间里的玄铮、玄烈和凌龙三人都无语了。
比赛后玄烈就将伤势颇重的玄铮背回了家里，而凌龙也是在街上听见那些外姓人说玄铮虽然晋级了总决赛但还是受了很严重的伤，过来探望玄铮了。
玄静看见玄铮的伤势已经稳定了也就高兴了起来，这不，第一句话就把三人给雷到了。
“没想到玄铮你居然晋级了总决赛！真是太牛掰了！少侠，好身手啊，给我签个名吧！”凌龙看着玄铮，不知从哪里摸出来个小本子，递给玄铮一本正经的说道。
“我签你个大头鬼啊！”玄铮笑骂道。
“哈哈！”几人同时笑了起来，不过随后玄烈的眉头又皱了起来。
“虽然说玄铮晋级总决赛是一件让人高兴的事，不过就你的伤势来说，后天的比赛还是不乐观啊！”
听到玄烈的话，凌龙和玄静的眉头也是跟着皱了起来。
“没事的，三哥！你忘了吗，刚才家主爷爷可是派人来给我送了疗伤药呢，没准后天一早我的伤势就好了呢！”玄铮看见三人的遗憾的表情，安慰他们道。
“再好的药也是需要时间的啊，就你这伤势，没有个个把月的怎么可能好得了？你当那疗伤药是仙丹呐？”纳兰玄烈斜了玄铮一眼说道。
“那也不一定啊，没准有奇迹呢？”玄铮笑笑地说道，因为他想到了冥灵戒里面的那个冥灵秘境。
冥灵秘境和现实中的时间比是一百比一，外面的一天在冥灵秘境中就相当于一百天那么长的时间，也就是三个多月的时间，玄铮的伤势完全可以养好。
“那我们就祈祷奇迹的出现吧！”玄烈看了玄铮一眼，见他这么重的伤势，也不想打击他，附和着说道。
玄铮笑笑也不再说什么，因为他知道他们根本不会相信自己能够在一天就将这么严重的伤势养好。冥灵秘境这个秘密现在玄铮还不想让别人知道，所以，与其坚持跟他们说会有一天就能将伤势养好的奇迹出现，还不如让他们后天看效果。
后半夜的时候，玄铮在冥灵秘境中疗伤，此时的他正盘膝坐在一张床上，三种属性斗气所凝聚的小球围绕着他不停的旋转，玄铮已经在冥灵戒中找到了一味叫做活体丹的疗伤药，活体丹是四品的丹药，能够促进机体的再生、治愈能力，不管是外伤还是内伤，只要当时没有死，吃了活体丹之后，就能促进机体细胞的加速再生能力，就有希望能够将命保住，虽没有熔体造化丹那种能够起死人肉白骨般的变态，但是作为一味疗伤的丹药已经是很好了。
而那张床也是玄铮晚上的时候弄进冥灵秘境的，玄铮发现只要是冥灵戒中的东西，都能够拿到这个冥灵秘境之中。所以玄铮就将床还有一些日常应用之物全都搬了一些放进这冥灵秘境之中，像是衣物啊、饮水啊、食物啊什么的，因为玄铮想在这里呆上三个月，一来可以将伤势完全的养好，二来也可以在这里学习一下新的武技。
因为玄铮发现现在自己的进攻性武技不少，但是防御武技实在是太少了，若是遇到不如自己的，玄铮可以摧枯拉朽般的击倒对方，但是如果有比玄铮更厉害的人物出现的话，本身缺少防御性的武技，那么玄铮的处境就危险了。所以玄铮决定在这三个月中要修炼一种厉害的防御性的武技，那么以后在对敌的时候自己才不至于弄得像今天这么狼狈。
另外就是玄铮确认了一个情况，那就是在玄铮进入冥灵秘境的时候，是真正的进入了这里，不论是精神还是肉体。这个发现让玄铮有些小窃喜，因为这是一个很好的避难所，一旦以后出现个什么不可抵挡的意外的话，玄铮就可以进入到这冥灵秘境中躲避起来，这里和外面的时间比是一百比一，在外面的一天在这里就是三个多月的时候，这完全能够让玄铮的修炼更加进步一些，而且还能够以最佳的状态迎敌。
到再次出去的时候，虽然外面仅仅是一天的时间，但是玄铮已经和前一天比起来不是同样的一个人了，他可以轻松地应对，就算是仍然打不过还可以有一个良好的状态用来逃命。
只是不知道在这冥灵秘境中可以待多长的时间，若是没有什么限制的话那就太好了，看来有没有时间的限制就需要玄铮自己体验了。
在服食了活体丹之后，玄铮在这冥灵秘境中已经疗伤近一个月的时间，作为四品丹药的活体丹本就疗效极佳，再加上玄铮本来身体的素质就不错，早在二十多天的时候，他的伤势就已经好的差不多了，但是玄铮还是保守得再次这样修炼了十来天，就是为了一留下什么后遗症，现在看来，玄铮的身体恢复的非常好，比起受伤前的时候要强悍了近一倍的程度，或许这是活体丹的效果吧。
现在在冥灵秘境中已经是过了三十五天了，玄铮的伤势已经完全好了，身体的强度比起受伤前要强悍得多，现在玄铮的身体的强度已经是上了一层楼，就连身体的柔韧度差不多也要比原来的增加了一倍左右，玄铮很开心，他认为这都是活体丹的功劳。
在这冥灵秘境中的三十五天，玄铮除去必要的吃饭和休息之外都在积极的疗伤，既然现在伤势已经好了，玄铮就开始寻思着修炼一项防御性的武技了。
通过这次和纳兰止水的一战，玄铮觉得自己的防御手段实在说不过去，往往对手的一次强力攻击，在业炎铠甲不能将之完全抵消之后，玄铮就必需用自己的身体去硬抗才行，这样下去可不行。
即便是自己有着钢筋铁骨淬身法这样的防御性武技也不能有效的抵挡住对方的全部攻击。因为自从麒麟尊者教会玄铮这一武技之后，玄铮也仅仅是将这钢筋铁骨淬身法学会，还仅仅是皮毛阶段。
一直以来，玄铮都是在进攻性武技上下足了功夫，而忽略了防御性武技的修炼。钢筋铁骨淬身法只是学习了皮毛程度就没有再继续深入的学习了，这种程度的钢筋铁骨淬身法根本不能将对手的全力一击抵挡住，往往会造成自己的重伤。连自己的命都要保不住了，还怎么轻取对手的性命呢？玄铮认识到了防御性武技的重要性，因为他决定在这冥灵秘境中学习一些。
玄铮在冥灵戒中搜寻起来，运气不错，还真的有钢筋铁骨淬身法进阶版修炼秘籍，而且还不止一本，看来这钢筋铁骨淬身法还需要分出几个阶段来修炼的。玄铮找出刚好适合自己的下一阶段的那本秘籍细细研读，发现这一阶段的钢筋铁骨淬身法比起之前的要强上不少，不仅能够像原来那般可以得皮肤和骨骼得到强化，现在更是连肌肉和经脉都能得到强化，这种肌肉的强化并不是像有些人那样锻炼的蓬蓬的、鼓鼓的那么简单，钢筋铁骨淬身法淬炼的肌肉主要是增强肌肉的韧性及强度，还有抗击打能力。
而经脉的淬炼更是让玄铮受用无穷，经脉拓宽，可以让更多的斗气流通，而经脉的韧性及强度的增加可以承受住更多、更猛烈的斗气冲击，精通阶段的钢筋铁骨淬身法让玄铮可以连续的使用那种高强度的武技，而不会给身体带来什么危害。
现在有了精通阶段的钢筋铁骨淬身法，玄铮完全有能力来施展一些威力更加巨大的武技，比如灭绝三印中的覆地印。虽然之前玄铮勉强可以使用出覆地印，但是效果却并不理想，一是那时候的玄铮本身等级不高，发挥出的威力有限；另外一个原因就是玄铮的身体强度不行，特别是在经脉方面，根本就容纳不下覆地印所需要的强大能量。一旦能量超过玄铮所能承受的范围，那么玄铮就有爆体的危险。
所以说，身体的强度及韧性是可以左右一个人的成就的，它与人自身等级的高低一样，都是极其重要的，而两者又是相辅相成的。修为等级越高就可以拥有强大的斗气，可以学习强大的武技，而身体的强度、经脉的强度越高就能承受更多更猛的斗气冲击，这样才能发挥出令人震撼的实力，而有了强悍的实力，这个人的成就自然就不会低了。
就这样，玄铮一心的在冥灵秘境中修炼钢筋铁骨淬身法的精通阶段，又是十来天的时间过去了，玄铮除了吃饭和休息外把心思都扑在这个上面，玄铮的修炼天赋本就不错，再加上他强悍的精神力，不管是学习什么样武技都很快，所以这十来天的成果是显著的，现在玄铮可以毫不夸张的说，自己已经完全地将这钢筋铁骨淬身法的精通阶段吃透了，已经是完全掌握了，真正的达到了精通的程度。
玄铮运起钢筋铁骨淬身法，现在他的皮肤表面闪着一层金属般得色泽，只是看那色泽就知道这具身体具有强悍的抗击打能力，那是一种感觉，就像你初次见到一个人，他给你的感觉就是这个人特别的强。强分几个方面，而玄铮的皮肤上闪烁的光泽就让人有一种感觉，那就是这个家伙一定特别的抗揍……