经过这么长时间的修炼，柳飞发觉，赵风拿来的这几套功法，应该都是专门针对七伤之体的人修炼龙气所用。正常的龙气武道，四百点之下的才是基本身法，若能将肉体修炼到一千点，那这种功法就该算是七龙中阶的修炼身法，早就脱离基本身法之列了。
起初他还按照赵风给他的那本修炼笔记修炼，慢慢地，他就给自己逐渐增加训练量，希望能使自己的肉体早日突破一千点。
飞猿纵！
柳飞突然从贴地而行的蛇变成了一只攀援山峰的猿，嗖的一下就窜上光滑的墙壁，双脚和双手生出一种奇特的抓劲，紧紧吸在墙壁之上。
不错，龙气，会游走于身体各处，手指脚掌也不除外，所以，柳飞想要让自己的身体承受得住七种龙气属性，手和脚也必须特别的训练。
数百次从这一面墙飞跃而至另一面墙后，柳飞又开始了另一种特殊身法的训练——雁翅展！他宽阔英挺的背部诡*扭动起来，两臂展开，就如同一只大雁在不停抖动着它展开的翅膀。
一上午的时间，柳飞就在拼命修炼这五种身法。这五种身法，除了虎威拳和神蛟腿的攻击力较强之外，其余三种身法都旨在锻炼肉体骨骼，没什么攻击力。不过，修炼这几种身法之后，柳飞猜测自己的野外生存能力肯定提高了不少。
将近午时，柳飞停止兽元功的修炼，盘膝席地而坐，修炼起另一种功法——天罡劲。这种功法修炼的是经脉强度。
片刻后，随着体内天罡劲的流转，柳飞的身体好似青蛙的腮——膨胀，回缩，再膨胀，再回缩……
每一次身体膨胀，都会令柳飞感觉自己象是要被五马分尸似的，浑身经脉被抻拉得痛不欲生。每一次回缩，经脉被天罡劲生生地挤压变形，又令他感觉自己快要被挤成肉饼，好不难受。
而随着他身体的每一次膨胀、回缩，表皮的毛孔之内都会渗出一些或黑或红的经脉杂质。初时，细微几不可见，但半个时辰之后，柳飞就感觉自己好象浑身上下都裹着一层塑料薄膜，被这种杂质整整覆盖了薄薄的一层。
随着肉体的膨胀、回缩，经脉不但被天罡劲强行排出杂质，而且经脉壁还不断地被挤压、抻拉，不断地吸收天罡劲中的能量，使得经脉壁越来越坚韧。
一阵风起风落，赵风已然出现在重力室内。感觉此时室内的重力已是外界的四倍，他的眸中闪过一抹赞赏，但看到柳飞手上脚上全是伤，那是修炼拼命兽元功而造成的伤患，赵风眸中闪过一丝心疼。
“吃饭了。”赵风喊了一句，将拿来的酒菜随便摆到地上。
柳飞起身嗖的一下从露台窜了出去，有如一只长臂猿，飞身一跃便跃上苍羽阁后面不远处的高枝之上，三两下跃到了后山的湖泊之中，几分钟后，他洗去身上的杂质，嗖嗖几下又窜了回来。
这一年多的时间，每天都是赵风把饭菜给他送到苍羽阁，与他一起吃完，又收拾碗筷离去。柳飞在这里过得相当安逸，除了赵风又见不到别的什么人，他就把所有的心思和时间都用在修炼肉体强度上。
赵风的话很少，柳飞的心思又全放在修炼上，就算吃饭时脑袋里想着的也是如何更快的修炼功法，所以一顿饭下来，两人往往交谈不到三句。当然，柳飞有时候会遇到修炼上的问题，跟赵风询问一下。
“去测试一下，看看你的肉体达到了什么程度。”饭后，赵风对柳飞说道。
“嗯。”柳飞应道，与赵风一起出了重力训练室，来到书房。柳飞刚刚住进苍羽阁没多久，赵风就给他弄来了一套不同等级的测试水晶，重力室会对水晶的测试成果产生影响，所以他们就把水晶放在了楼梯另一侧的书房里。
今年年初，柳飞的肉体强度已经超过了四百点，已经超过了普通人修炼低阶的肉体强度。此时，他站到那块平阶测试水晶前，将手掌按到水晶顶端的手掌印上……
“还不到六百！”看到测试成绩，柳飞不太满意地道。
“一年多的时间，你的肉体极限从二百七增加到五百九，已经是个奇迹了。”赵风说道，见柳飞那稚嫩的脸上挂着些许的失望，他拍了拍柳飞的肩，道：“修炼之途本就困难极多，而且需要循序渐近，你不要太过急于求成，这样对你并没什么好处。”
柳飞点了点头。
二人重回重力室。将碗筷碟盘收拾起食盒，赵风又如一阵风似的消失了。
柳飞则重新开始了他疯狂的修炼，天罡劲之后便是锻炼血肉脏腑的《血络回旋经》。这部功法，可算是五部炼体功法中最难练的一种。
牵动血液倒流，使内脏和血肉被倒流的血液一点一点冲撞，血液倒流一周，再运行血液正向流动，只是速度要比平常流动时快上一倍。这样做不仅仅是为了增强内脏和血肉的强度，最主要的是能洗去血液先前流过时在脏腑中残留的杂质。最后一步，便是按经中记载的方法，以体内的龙气润泽滋养脏腑血肉。
龙气毕竟与凡人之气不同，每每修炼这部功法，柳飞虽然都会感到浑身剧痛无比，难受非常。但在完成最后一步时，又总会有一种脱胎换骨的感觉。
。
夜深人静。屋内静悄悄的。地面上盘膝而坐一个少年，闭目屏息，任由月华穿过露台照在他的身上。你若是细看，你可以看到那照在他身上的月华正在轻微地发生着律动，一丝丝，似乎有几不可见的能量流入了少年的体内。
月华转移，慢慢的，东方的天际露出一丝鱼肚白。一直沉静的少年突然一动，换了一种打座的姿势，手中撵诀，他已转而开始修炼起另一种功法——阴阳诀。黎明和黄昏这种阴阳交割之时，是最适合修炼这部功法的时候。此时天地间的阴阳灵气正盛，修炼阴阳诀，会使身体最大限度的吸收天地间的阴阳之气。
肉体，不但需要锻炼，还需要滋养。而月华玄功和阴阳诀便是滋养肉体的最上乘功法。
天渐渐亮了，第一缕阳光射进屋内，少年身子轻微震了一下，一双凤眸霍地睁开来，射出两道精芒。他起身出了重力训练室，走进楼梯对面的书房，手放到测试水晶上，不觉皱眉，喃喃道：“八百八十五，还是没到九百点。嗯？龙气二级八段？我虽然一直没有修炼龙气，但因为肉体强度大幅度增长，龙气居然自行增长了一段。下个月就要进入妖荡山野外训练，这一个多月的时间，我得加倍努力才行。”
“上次赵前辈说，《龙行宝录》上也有一些关于妖荡山的介绍。”他想着走到书架前开始翻找书籍，忽地看到那本名为《龙腾七界》的书，不由自主地又拿起来翻了翻，暗道：“明明只有人间界一界，为什么要叫龙腾七界？”
柳飞不解地摇了摇头，又将这书放回到书架上。为了应对妖荡山的野外训练，这些日子他大量阅读了这书房里的书籍，对妖荡山已经有了一定的了解。
妖荡山内其实并没有妖，此山名乃是从上古流传至今。
据传，上古时期，妖荡山被妖兽占据，不但是妖荡山，就连整个东大陆，也和现在西大陆上的洪荒森林差不多，妖兽横行，甚至还有传言说，那时曾有化成人形的妖出现。但神龙降世之后，逐渐将妖兽驱逐到两界山以西，两界山以东的东大陆这才成为人类繁衍生息的地方。
妖荡山的西部便与这两界山相连。山中没有妖兽，不过，因为是远古森林，里面的凶兽很多，还有许多稀奇古怪的植物。
三年一度的小辈弟子野外训练，分为二十岁以下、十六岁以上和十六岁以下、十二岁以上两阶。十六岁以下、十二岁以上的弟子，年幼力浅，任务主要就是在妖荡山外围猎杀一些低级凶兽、采摘一些妖荡山外围特有的稀奇药草。二十岁以下、十六岁以上的弟子，就要深入妖荡山，猎杀那些高级凶兽、采摘高级药草等等。
至于二十岁以上的弟子，就要进入两界山去野训了。
翻到那本《龙行宝录》，这是一本介绍东大陆山川地理和风土人情的书，柳飞以最快的速度将它看完，遇到有关妖荡山的信息便仔细记忆，半个多时辰后，他将书放回书架，迅速回入重力训练室，开始疯狂的肉体修炼。
柳飞发现，这肉体承受能力越往上越难提升。比方说，他在修炼的第一年就将肉体强度从二百七提升到五百八，一年多点的时间就升了三百点，可是这两年的拼命修炼，他的肉体强度才从五百八提升到八百八。两年时间总共才增长三百多点，比第一年的晋升速度整整慢了一倍。