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何蓝和林子晴的容光焕发自然与沈一的‘努力’息息相关，这一切都被两个大美人看在眼里。她们也都更加开放，和沈一一起做着爱做的事情。
这一切被楚蓉看在眼里。楚大警花并不羡慕何蓝和林子晴的丰腴身材，因为她对于容貌方便比较大条。她是一个连化妆品都不买的人，指望她对着镜子秀自己的身材？但是通过对修为的加深了解，楚蓉发现其实她和沈一的修为灵性方面颇为相似。她是修火属性法术的，而沈一的血脉火热无比。这一方面的契合，让楚蓉心中一沉。她对修行的热爱，可远远要高于情爱。
她修行了这么长时间，自然不像以前那样是一个小白。她知道如果两个人修行方便比较相似的话，如果在修为上互相补助，是能事半功倍的。这一行为，在修行上被叫做双……修！
她刚开始修行的时候，提到双修时她都脸红心跳。因为以她从影视和小说中的了解到的信息来理解，双修就是两个男女在一起圈圈叉叉，叉叉圈圈舒服了然后互相交换身体里的液体，然后就完成双修，其原理就跟生孩子一样。男生将种子给了女生，然后女人就会怀宝宝。
刚开始楚蓉是这样认为的，但是随着她对修为认知的加深。楚蓉才发现双修其实并非这么简单，双修又分为好几种，第一种就是普通的房中术。这一种的确如她所想的那样，是通过男女阴阳二极的气息交流达到增强修为的。这种房中术的修炼，是邪术的一种。因为这对男女要求极高，稍不小心就会造成阴盛阳衰，或者是阳盛阴衰的局面。而且修炼这种房中术的人，流行采集女性的处血来提炼自己的修为。
而双修中的另一种，性命双修，则与房中术大不一样。性命双修是寻找两个体质修为相似的人，通过性命寄托一部分修为到他人身上，从而达到阴阳调和的作用。众所周知，道家讲究的就是无极二道，无极分阴阳。阴阳调和，才是道家认为的最高境界。
男人代表阳，女人代表阴。双修的真正原理就是男女交合，从而达到阴阳调和。而房中术也正是利用这一原理修行的，而性命双修则是一种比较特殊的阴阳调和
。将自己的修为和一部分性命寄托给对方，中和两人的修为，从而达到理论上的阴阳调和。
但是如果性命双修只有这么简单，那估计所有的人都会找到性命双修伴侣。性命双修有一个坏处，那就是需要双修者定期在一个房间里进行身体内的修为更换。如果不更换的话，进入修行者身体中的阴气或者阳气就会慢慢散布全身。到时候女人会长喉结，男人声带会变窄，成为一个阴阳人。这很正常，但是不正常的就是修为更换是需要脱掉衣服的。
这也是楚蓉一直犹豫的事情，沈一的确是一个修习性命双修的好伴侣，但是这修行方式，实在让楚蓉有些害羞。而且还有一点，性命双修的两个人，都能够随时随地知道对方在想什么，这是因为双修时，双方互相寄托了性命给对方。楚蓉心中没有什么秘密，她也不怕沈一知道。
她就是有些害羞修行方式，她从一本讲性命双修的典籍上看到，性命双修时，双方必须坐在一个房间，必须脱掉衣服，还不能闭上眼睛。这件事楚蓉犹豫了好几天，一直等到了楚蓉看到何蓝和林子晴变的丰腴漂亮时，她才明白，必须要做一个决定。
财侣法地器。在修行中，伴侣是很重要的。而且修为好的伴侣，是很不容易得到的。
这一次，楚蓉下定决心，一定要找沈一问问。
今天沈一刚起床，吃早饭的时候，沈一就发现楚蓉有些不对劲。吃过早饭之后，女人们都出去忙。楚蓉磨磨唧唧凑到沈一的跟前，对沈一说：“我有事情要对你说。”
沈一懒洋洋的说：“什么事？”
“我想和你睡觉。”楚大警花脸色一红，说了一句惊世骇俗的话。
话刚说完，沈一双眸中放出一阵精光，如同月夜狼人变身一样，震惊无比的说道：“什么？”随即意识到自己有些太过于高兴，说不定会吓到小mm，于是赶紧说：“行啊，蓉蓉，我早就知道你对我有意思，哥哥我今晚上去你房间里 。对了，你要什么东西不要？比如说，怕疼的话，我拿点银针，到时候给你止疼。不过我想女孩子第一次，还是疼一点的好，你懂的，一辈子一次的刻骨铭心。”
楚蓉脑袋一黑，心道自己是不是羊入虎口？无奈的叹了口气说：“我说错了，不是想和你睡觉，是想要和你双修。”
沈一冲楚蓉眨了眨眼睛，一脸傻笑的说：“双修和睡觉不是一样么
。”
楚蓉有些汗颜，硬着头皮说：“不是房中术的双修，而是性命双修。”
“性命双修？”沈一眉头一皱，楚蓉点了点头说：“对，就是性命双修，我看书上说，性命双修能够提升修为，达到阴阳调和的目的。所以我想问问你，你要是愿意，咱就去找大师姐，你要是不愿意，也没事。”
沈一怔在原地思考了一下，他听说过性命双修，好像这玩意儿挺有意思的。沈一一直也没考虑过这个，现在楚蓉这么一提，沈一倒感觉可以试试。沈一是一个喜欢冒险的人，既然楚蓉提了要求，那沈一当即就带着楚蓉去找了上官如云。
结果一问大师姐，大师姐当即沉思了一会儿说：“可以的，你们两个可以性命双修。”
楚蓉一脸高兴的斜睨了一眼沈一，说：“看看，我就说咱们能性命双修嘛。”
上官如云看了看沈一说：“你们两个正想要性命双修的话，我可以给你们传授一下性命双修的一些要点，然后需要你们两个在一起磨合磨合，然后就可以交换性命和修为，只要容纳对方的性命和修为，就算是一个成功的性命双修。不过你们要记得每隔七天在一起互换一下修为，不然可能会出事故的。”
沈一看着上官如云的面孔，睁大了眼睛问：“真的可以？”
上官如云淡定的点了点头。不知为何，沈一从上官如云的眼中看到了一丝伤感的场景。其实沈一不知，他也可以和大师姐性命双修的。可是沈一一直都没有往这方面想过，而且他本身修为也不高。所以上官如云也就没有说，现在上官如云看到楚蓉要沈一性命双修，她心里面怎能高兴呢？
楚蓉在一旁叽叽喳喳问上官如云性命双修的要点，上官如云淡淡笑了笑说：“张伯端说过，道家以命宗立教，故详言命而略言性；释氏以性宗立教，故详言性而略言命。性与命在道家中的地位同等的高，性命双修其实并不是生命，而是性与命，两性的性。与房中术不太相同的是，性命双修不需要进行交合，但是却需要男女双方脱掉自己的衣服，共处一室，吻摸对方，待到火焰高涨时，以性入道，以命委身，从而达到性与命的交合，达到真正的性命双修。”
深入浅出的一番话，并且引用了张伯端的话
。沈一听的是玄之又玄，但是沈一算是明白了。性命双修就是两个男女抱在一起，亲亲摸摸，而不做那啥，然后再互相传输修为。
沈一挠了挠头，坏笑着看了看楚蓉，楚蓉没有说话，脸有些红。上官如云笑了笑说：“办法我已经告诉你们，性命双修并没有其他危险，你们两个但可回去试一试。”
沈一还没说话，楚蓉拉着沈一就走。沈一转头去看上官如云，上官如云脸上有些无奈。沈一冲她露出了一个笑容，上官如云点了点头。沈一叹了口气，他似乎懂了一点上官如云的意思。但是这性命双修一次只能和一个人，不能三个人共同修行。
这次既然是楚蓉说的，那就和楚蓉修行吧。
一下午，楚蓉心中的小鹿都在乱跳。到了晚上，她去洗了个澡。沈一也洗了个澡，告诉何蓝和林子晴他要和楚蓉一起双修。然后就到了楚蓉的房间里面，沈一到楚蓉房间里时，楚蓉正躺在床上，身上盖着一个毛毯。睫毛忽闪忽闪，显得有些紧张。沈一咧嘴一笑走上去，坐在楚蓉的身边脱掉鞋，结果沈一转过来时，顿时就亮瞎了眼球。
我累个去，这妞啥时候这么开放？沈一眼珠子都险些掉下来，因为眼前正横着楚蓉的优雅玉体。身上啥也没有穿，一丁点东西都没有，毛毯被丢到了一旁。沈一吞了一下口水，楚蓉红着脸，算是彻底为了修行啥也不要了，对沈一说：“来吧。”
楚蓉这么开房，着实将沈一给吓坏了。他看着楚蓉，也不敢下手。而是在仔细观摩。啧啧，这妮子平时穿上警服看不出来，此时胸怀还是很可观的嘛。还有这臀部，紧实有力，估计腰上功夫好。何蓝就老说她腰不好，在沈一身上坐一会儿就腰疼，估计楚蓉能在上面坐半个小时。
楚蓉哪里知道沈一的思想这么龌龊啊，她还在等着沈一跟她性命双修呢。
见沈一腆着脸不过来，楚蓉睁开眼睛，眉头一皱说：“你干嘛呢？怎么还不过来。”
楚蓉这么一叫，沈一才算明白过来。
沈一咧嘴一笑，心中大叫道：小妞，大爷我来了。