第二日一早，陆寒筱是听到院子里虎虎生风的打拳声才醒来的，她扒开帐子，朝外看去，纱窗里透出了朦胧的曙光，吴婶已经起身，正在帮她安置早晨要穿的衣服，见她醒来，道：“还早呢，差一刻钟才到六点钟。”
陆寒筱叹口气，她收了手，帐子合拢来。吴婶以为她是要接着睡一会儿的，谁知道，过了片刻，却是听到她在说，“我还是起来吧！”
穿好了一身练功服，水红色的绸子布，胸前一溜儿的蝴蝶盘扣，是吴婶的手艺，陆遥风走之前安排后，她就上了心，这几天赶出来三套，还有一套淡蓝色，一套白色。
吴婶把衣服送到床边，古式的架子床，陆寒筱坐在床沿，迷迷糊糊中，任由吴婶帮她脱了睡衣，把练功服穿在身上，她溜下来，站在脚踏上，吴婶帮她把衣服扯开了，左右看看，笑着道：“很合身呢，小姐有没有觉得哪里紧了？”
陆寒筱展了胳膊，伸了腿儿，一笑，“挺好的，婶儿的手艺真好。”
吴婶这才高兴了，她帮陆寒筱穿上了软底的练功鞋，又抱了陆寒筱出去，将她放在桌边坐好，端了一碗莲子汤，绞了毛巾过来让她擦手脸，“先吃两口了再出去，仔细一会儿肚子饿得没劲。”
陆寒筱将脸和手擦干净了，她拿起调羹，一勺一勺地喝。她平日里练功前是没有吃东西的，之前是五点钟就起床，在房间里，按照《冰经》上的炼气图，运行一个周天，六点钟出门时，已经浑身都有了劲。但今天，她要去练桩了，站在梅花桩上，照着那炼气图来炼，她第一次尝试，也不知道在那梅花桩上站不站得住。
她只喝了两口莲子汤，有些喝不下，一来紧张，二来，从没有这么早吃过东西，还有些不适应。
她出来时，林孝之正好收拳，看到她的门开了，就看过来，他真没想到，这么小的孩子，竟然如此自觉，这么早起来，时间分毫不差，看上去也是精神饱满，全无那种起得早了睡眼朦胧的样子。
“师兄每天都这么早起来吗？”陆寒筱笑着走过去，她以为林孝之每天早上六点钟去小区门口等她，已经是很早了，哪里知道，他每天比那还要早地起来练功。
“倒也不是，今天起得早一些。”林孝之是要自己先打一遍拳，再教陆寒筱的。
这么几天下来，陆寒筱已经把那套武当拳学会了，也已经打得有模有样了。她跟着林孝之过了后跨院，进了后花园时，哪里是花园？晨曦中，只看到高低不平的梅花桩，掩映在周边的棵棵大树之中，也不知道这梅花桩有多久没有人练习了，此时正是草长莺飞的时候，梅花桩下面茂林草生，也不知里面有没有藏野物或是蛇类。
陆寒筱看得瞠目结舌，有些不敢上桩。林孝之似乎知道她心里怎么想的，笑着指这些野草，“这桩还是按照昆山老人的指导，按照九宫八卦阵排出来的，以前下面光溜溜的，也没有这么多野草，那时候我和遥风一不小心就掉下来了。后来，总算是能够在桩上站稳了，下面的草没人踩，就长得这么茂盛了。”
陆寒筱扭头去望林孝之，她比林孝之矮了半截，只能仰望他，这人故意说这些出来，是想吓唬她呢还是想奚落她呢？
陆寒筱微微一笑，“是这样啊？原来师兄也有从桩上掉下去的时候，想必我若是掉下去，也不算太过丢人。”
林孝之是看到陆寒筱盯着那些野草看，他才故意这么说的，无非也的确是如陆寒筱心中所想，提前嘲笑她，到时候这梅花桩下面，怕是也会被陆寒筱滚得光溜溜的，没想到，他才堪堪开口，就被陆寒筱反击了过来。
这孩子，不愧是遥风的妹妹，性子是如此像，半点亏都不吃。
“咳咳咳！”林孝之尴尬，他笑着点头，“说得不错，现在开始，还是你先上去走一圈？”
陆寒筱看着由低到高的梅花桩，最矮的大约离地面二十公分，她抬脚就能上，她摇了摇头，“横竖以后要走一圈的，还是先从基本开始练起。”
林孝之心底里赞赏她这样务实的性子，他之前问过陆遥风，为何非要让寒筱跟着吃这样的苦，练这些功法，陆遥风却说，若寒筱是那种贪玩的性子就罢了，她提出学《黄帝内经》的时候，他就打定了主意，让她跟着自己练功。
《黄帝内经》是一部医经，也是一部道经。
“不管将来，我走到哪一步，是修成真也好，还是最终功亏一篑，只能做个普通人也罢，我都想要一个人陪着。这个人，不是别人，只能是小小。”
陆遥风的话犹在耳边，林孝之便越发谨慎，他自己站在梅花桩上，指点陆寒筱，“面向东方而立，收腹，提臀，含胸，就像你平常站桩的样子，只不过，这次是站在真正的桩上，站在这里，看太阳从东方升起的那一瞬间，一缕紫气从东方而来，你每天就要吸这一口紫气，是纯阳中的精华。”
陆寒筱安分地站着，不管她有多难受，她都坚持着，她在平地上站桩，已经能够站满半个小时的样子。这次，在梅花桩上，难度又增大了许多，这九宫八卦阵中，似乎蕴藏着一股能量，将人往下拉，陆寒筱默默地运转炼气图时，便能感觉到一股能量在与梅花阵中的能量抗衡，令得她能够较为轻松地站立。
林孝之一直在旁边守着，他抱臂而立，眼睛死死地盯着梅花桩上小小的人儿，她微微闭着双眼，实在是站得累了，她就会提起一条腿独立，再交换另一条腿，如此交换，尽量延长站立时间，不知不觉中，她竟然坚持了半个小时。
头一天，能够在这九宫八卦阵中坚持半个小时的人，便只有曾经的陆遥风。
不愧是他的妹妹。林孝之笑，陆寒筱虽然不是他的徒弟，但他教她一场，也有师徒的名分，如今他算是能够体会，当初昆山老人收陆遥风为徒时，那半是喜悦半是不甘的心情。他是被陆遥风逼迫教寒筱功夫，可如今，他是心甘情愿。
陆寒筱的眼猛地睁开，扭头朝门口看去。林孝之心头大惊，也跟着看过去，门口，少年倚门而立，朝这边看过来，桃花眼带着戏谑的神情。林孝之见此，很是后悔，却是已晚，他这算不算是引狼入室？