抛开信与不信的问题，林凡苦口婆心费劲口舌终于让关萍同意了锻炼！练什么？第一步:练胆量！
“你还别说看了老流氓一小时，是不害怕啦啊！”
“别急，咱俩先把老头儿扔到外面楼道口去，再找点东西把两边楼道口堵上，万一再过来丧尸没准能有个响声让咱有个思想准备，要是再吓我一回早晚得萎了！”
“那才好，省的欺负我！”
“亏心不亏心啊！”
林凡从安保身上正好找到一串钥匙，找到301房间钥匙，听了听。
“没人！开吧！都回老家过年去了，这国家没了，春节也得过啊！顶楼612的楼花还没走，要不你去英雄救个美去？”
“我算个屁英雄！还救美，送死差不多。前几天楼上闹得多厉害，死没死？多少丧尸？谁知道哪蹦出个彪形大汉丧尸来我还不得歇菜啊！”林凡打开门轻轻推开往里看，房间空荡荡的，东西摆放很整齐，窗户也关着。
关萍也跟了进来，打开衣柜挑了起来。“这家住的好像是开麻辣烫的两口子，带个6岁左右小男孩，老板娘好像叫刘艳丽。不错！还有没开封的内衣，尺码小点，凑合吧！”
“等会再挑！过来帮我先把床抬过去把楼道挡上。”
“对对！不急！堵完两头通道，这12间房间的东西不都是咱的吗？嘿嘿！”
“别傻笑了，赶紧抬吧，弄完心里踏实点儿！”
两人抬完床，又抬衣柜，抬完桌子，又抬桌子，把床和桌子竖起来靠着衣柜堵到楼道口，两边都弄完累的俩人满头大汗浑身酸疼，关萍也不挑内衣了，搂着林凡直接躺倒在312房间的双人床上。
……
独立寒秋，湘江北去，橘子洲头。
看万山红遍，层林尽染；漫江碧透，百舸争流。
鹰击长空，鱼翔浅底，万类霜天竞自由。
怅寥廓，问苍茫大地，谁主沉浮？
携来百侣曾游，忆往昔峥嵘岁月稠。
恰同学少年，风华正茂；书生意气，挥斥方遒。
指点江山，激扬文字，粪土当年万户侯。
曾记否，到中流击水，浪遏飞舟？
（沁园春·长沙 近现代 · 毛**)
一觉醒来，林凡精气神全都恢复过来。弄醒了关萍，那什么弄？怎么弄？略过不提。逼着她一起做俯卧撑！别说，对面有个只穿内衣的美女是有动力，以前撑死了做20个就不行了，今天做了30个！要是没有刚才的晨操，没准能干到50个！
林凡心里暗爽！一看乐了！女人做俯卧撑占便宜呀！往上一撑还行，往下落不到底啊！顶着了！看着趴在地上歇着的关萍，林凡说:“萍姐，起来吧！锻炼不是一天就行的，以后咱们互相监督，天天加量，一会儿吃完饭弄个作息表吧。”
刚要起来的关萍又趴下了，哀嚎着:“用不用这么正规啊？饶了我吧！嘤！嘤！……”
饱餐一顿后，林凡点了一根312房间桌子抽屉里顺来的九五之尊，抽了一口，找了一支笔，找了张欠条。（欠条 今借张立强联邦币100万元整。欠款人:张立刚 2045年12月12日），嗯！亲兄弟明算账啊！都没死估计也不用还了。翻过欠条在背面琢磨起了作息表来。
大约半小时后，“啊！”一声尖叫传来。
“靠！忘了！”林凡急忙往外跑，出门往右一看，果然！关萍捂着嘴一把鼻涕一把泪的跑回来。
林凡搂着她就近进到309自己房间里，关好锁上门，听了一会儿见楼道两头没什么响动，才拉着关萍坐到床上，“吓着了吧！别怕，有我呢！没事儿了！……”
关萍终于松开了捂着嘴的手 哭了出来，“呜呜……都是血，吓死我了！呜呜……”
“没事儿！没事儿了！……不怕啊！你跑307房间干嘛去了？”轻轻拍着她的肩头，林凡问。
.“呜！我听着这些房间都没声音了，就都打开门看了一下，小王老婆有个包老跟我显摆，我想过去看看……”低声哭了一会关萍好多了。
“怪我！忘跟你说了，本来打算这是你锻炼胆量的第二步！嘿嘿！”林凡看着关萍满脸的眼泪鼻涕坏笑到。
“你真坏！讨厌～”关萍扭动着腰，扫了一眼房间，“这是你屋里呀？有没有？……想过和我……在床上，在桌子上……”
“想过！现在不能做！走吧！去312房间把作息表说一下！我想咱们活好活久点儿！”林凡费了好大劲才下定决心。
每日作息时间表
姓名 时段 内容 是否完成 已完成奖励 未完成处罚
林凡 6点00分～6点15分 起床洗漱 是/否 鸡蛋一个 俯卧撑30个
林凡 6点16分～7点30分 俯卧撑10*30个/组 是/否 鸡蛋一个 俯卧撑30个
……
林凡 23点00分～24点00分 俯卧撑10*30个/组 是/否 鸡蛋一个 俯卧撑30个
关萍 6点00分～6点30分 起床洗漱 是/否 火腿1根 仰卧起坐15个
关萍 6点31分～7点30分 仰卧起坐5*15个/组 是/否 火腿一根 仰卧起坐15个
……
关萍 22点00分～23点00分 仰卧起坐5*15个/组 是/否 火腿一根 仰卧起坐15个
看了林凡写的作息时间，关萍快疯了，“不行啊！这怎么做的完？累死我啊！洗漱时间太短了！洗澡呢？睡觉时间也太短了呀！不行不行！……”
“不行也得行！我的比你多一倍呢！”林凡坚决的说。
“男人嘛！当然不能说不行啦！我是女人呀！”
“还想做人不想做丧尸死尸吧！”
“呃，……”
“加油！＾０＾~”
“这个奖励为什么你的都是鸡蛋？我的都是火腿？”
“秘密！”
“最后一个这个内容为什么你的都是俯卧撑？我的都是仰卧起坐？”
“你猜？”
“你猜我猜不猜？”
“你猜也才白猜不猜猜不猜？”
“滚！”
……