第二十四章 玩命练

“哎哟!居然没死!”一进客栈,沙发上的盲道人就跳了起来,面带猥琐的笑容扑向张顺。

张顺连忙闪开,有些厌恶的看了一眼盲道人的袍子,问道:“有个叫悲天阁的道观你知道不?”

“悲天阁?”盲道人仔细想了想,摇头说道:“没听过,没名气,应该是出来得比较晚吧?”

“晚?人家第七代弟子都很厉害了。”张顺记得磐石子说过他是第七代。

盲道人不以为然:“才七、八代也好意思拿出来说事?有些破道门三年就收一代徒弟了好不好?七代也就二十来年的事,还不算新?”

张顺一想也是,也没规定必须百八十年才能收个徒弟,但是他绝不相信悲天阁是个破道门,磐石子那一身铁打的功夫可不是盖的,他还只是小铃铛,这要是中铃铛和大铃铛来了,张顺还不得立即就被秒了?

不过既然盲道人不认识的话张顺也没必要纠结,他开始从妖牌里往外掏于小瑶的盒子和袋子,这一掏才猛然想起来,那最重要的东西还没买呢!

从于小瑶那发红的脸蛋就能看出来她也想到了,她着急啊,备用的肯定不够,必须买。

“还是我去吧,你要……什么牌子的……呃……什么形状的?”把于小瑶东西送回她房间后,张顺有些尴尬的站在门口问道。

“不行啦……你不懂的……”于小瑶连那东西的名称都说不出口,要她说牌子、说样式,那还不得要了她的命?

“对了!我什么样的都买回来让你自己选不就行了?反正妖牌能装,也不怕被人看见,明天行吧?”张顺计上心头,兴高采烈的说道。

在看到于小瑶以极其微弱的幅度点了点头之后,张顺回到了他的房间,先洗了个澡,然后躺在床上把盲道士那张抄着《超级至尊百炼锤体神功》的黄纸拿出来,仔细阅读。

锤体神功看起来很简单,总共只分为两步:第一步,以特殊的用力方式糟蹋自己身体里的肌肉,伤得越重越好,最好能像是被巨锤砸中一样,但又不能伤到骨头;第二步,以特殊的呼吸和运功方式,修补并锤炼那些破损的肌肉,以破而后立的方式让肌肉结实、坚硬,但又不会过于粗大。

这是一种强身、健体、塑型的功法,无论是用力还是运力都只与肌肉有关,不需要关心经脉之类的东西,确实很适合张顺修炼。

黄纸的背面写着修炼锤体神功的注意事项:

一、要达到最佳效果,须就在肌肉最为疲累的时候开始修炼;

二、修炼过程很痛苦,水份流失严重,若坚持不住要立即停止;

三、修炼过程会消耗大量能量,开始之前最好能尽量多的进食,以蛋白质为佳;

四、神功修炼完毕后,大脑先是会极度亢奋,接着极度疲乏,一天只宜修炼两次,第二次最好在睡前。

这四个要点交待得很清楚,张顺立即就规划出了他今后的作息时间:早上起来先去斯巴达健身,回来大吃一顿开始炼功,晚上再去一趁斯巴达,回来再修炼一次锤体神功,然后睡觉。

规划好了作息,张顺已经困得不行了,头一歪就睡了过去,这一觉睡得很踏实,连梦都没做一个。

第二天张顺一早就醒来了,而李彦明是在半夜就醒过来,这时又睡过去了,至于向天斌……他正坐在客厅里打瞌睡——做了一晚上噩梦,还没睡够就被人叫起来了。

李家在清济市的总部已经乱成了一团,李彦明是李家倒数第二代排行第三的人物,还是直系的,在李家的地位可以说是举足轻重,这样一号人物居然来清济市还不到三天就被打伤了,鼻梁打断,还昏迷了大半夜,可以想象这件事所造成的巨大震动。

然而李彦明醒来后,却怎么也不肯说出是出于什么样的原因、被谁打伤的,急得他的四舅李肚舟在诺大的办公室里愁得乱转。

李家取名的方式是当代家主翻字典,翻到什么名字里就得带什么,只有在三代之内翻到了同一个字才允许换,李彦明这一代运气好,翻到了“彦”字,而他父亲这一代就惨了,翻到了个“肚”字,四舅是入赘到李家来的,得照这方式改名,憋了一个多星期才想出个李肚舟来,他的媳妇叫李肚琪……

“肚”字还不算最倒霉的,李家从前还有“虫”字辈的、“女”字辈的、“菜”字辈的……最惨就是李彦明高祖这一辈,是“肛”字辈的,听说这一代人做生意都不怎么爽快,亏了不少钱——名字听起来还不错,但是签名的时候却很让人为难,因此损失了不少合同。

“去,去问那个……那个叫向天斌的,到底是谁打伤了彦明!”李肚舟拍着办公桌对他的秘书说道。

秘书吱唔了半天,说道:“一早有人去问过了,向天斌说三少爷不让他告诉别人。”

向天斌不傻,一听李彦明半夜醒来的时候居然不愿意说出张顺的名字,害李家的人一大早就跑来问自己,立即就连忙推说是李彦明不让自己告诉别人的,这样一来李家的人也不能怪他,他也能讨好李彦明,还不用害怕张顺发飙。

半小时后,张顺从食堂里吹着口哨走出来,在吃早餐的时候他向牛厨子打听过了,厨房里是供应鸡蛋的,这样一来“鸡蛋和牛奶”这对蛋白质黄金组合的问题就解决了一半,他自然不敢问牛奶的事,这个问题得自己解决。

跟水和尚说了一声,张顺来到了曾经买过黄瓜的那家小超市,整理了一下容装,他走到收银台对皮肤略显黝黑,但模样乖巧漂亮的收银员说道:“你好,我是质监局的,今天随机从本市的十家超市里抽取部份女性用品做质量调查报告,请问你们这里的卫生巾都是从正规途径进货的吧?”

“对!对!都是从正规途径进货的,绝不会有假。”收营员连忙站起身来,恭敬的说道。

张顺点了点头,继续严肃的说道:“那请你给我每种牌子、每种式样来两包吧,种类尽量齐全,牌子的话缺一两种也可以,当然,钱是肯定会照付的,请不用担心。”

收营员急急忙忙小跑着去收罗,往返了三趟才把张顺要求的东西拿齐,张顺看着前面推成了小山的卫生巾眼睛都直了,可说出来的话又不能反悔。他哪想到卫生巾的种类和牌子会有这么多,这还是小超市品种不太齐全的原因,要是去购物中心,估计得开辆小型运输车。

连着自己要的一桶桶装牛奶,张顺一共花了三百多块,预支的这一个月工资至此就只剩下两百左右,幸好短时间内应该不会有什么花销了。

收营员心细,见张顺是个男的,用来装卫生贴的全部都是黑色塑料袋,张顺提溜着十多个大黑袋子艰难的离开了超市,幸好客栈离得近,要是远的话,他提这么多东西估计出租车都得拒载。

张顺一边走一边趁没人注意的时候往妖牌里塞卫生巾,可惜这样的机会不多,毕竟任谁看到街上走着个手提十多个大黑塑料袋的人,都会多看几眼。

好不容易来到了客栈所在的这条冷清的街上,张顺才终于把所有塑料袋都装到妖牌里,提着桶牛奶走进客栈。

于小瑶眼睛也直了,未来很长时间不需要再考虑这个问题,但这么多卫生巾要往哪儿放呢?这东西总不能堆在书桌或是墙角吧?

把这个复杂的问题留给了于小瑶,张顺一溜烟就跑了,直接来到了斯巴达健身中心,守门的依旧是那个抽旱烟袋的驼背老头,见到张顺后问也不问,直接就让他进去了。

上次来办会员卡时只是匆匆看了几眼,现在身处其中,张顺才发现这里的环境其实挺不错的:

健身器材虽然陈旧,但保养得很好,盛放防滑粉的盒子随处可见,角落里的一个架子上挂着个沙袋,上面满是补丁,但缝得极细,再击打个十多万次应该没问题。

最重要的是健身房里宽敞、明亮,走进来之后人的心情也会随之变好,张顺做了一下伸展运动,刚想走到哑铃区就被突然响起的说话声吓了一跳:“准备怎么练呐?”

驼背老头不知道什么时候站在了身后,一个劲的咂吧已经熄灭了的旱烟袋。

“往死里练,疯了一样练。”张顺说出了他的打算。

驼背老头点了点头,又问:“从上往下练还是从下往上练?”

“从下往上吧,存点脚力好回去。”张顺发现这老头问的问题都很有针对性。

驼背老头又点了点头,下巴往杠铃区一点:“开始吧,二十公斤的横杠,每头加一片十公斤的铃片,垫脚尖三组,每组二十个,还能走就再来一组。”

张顺一楞:“您是……健身教练?”

老头不耐烦的说道:“废话!不是教练我在这跟你啰嗦什么呀?姓古,叫古师父就行,开始练。”说着就用他那旱烟袋像赶驴似的把张顺赶到了杠铃区。

古师父要求极其严厉,张顺的动作稍有变形或不到位就骂,骂了再没用就拿长长旱烟袋轻轻抽。方法和锻炼顺序由他指导,度与量则由张顺自己掌握,古师父问一声还能动不,张顺说能就继续来,说不能就立即停止。

两个小时后,张顺脸朝下趴在健身房中间,虽然累得连指头都动不了,但他的心情却是十分愉快——有了严厉的古师父,他的进步一定会比计划的还要快,效果一定会比想象的还要好!

——————————

各位有空在书评区留个言什么的,免得每周的精华浪费了;龙套楼就不开了,想来个角色的话可以在群里说,群号在简介里,欢迎加入。^o^

第五十四章 记忆的碎片第九十七章 业余护士才有意思第六章 要命的方法第十五章 星探们第五章 出息第三十六章 强助力第五十九章 “好”办法第四章 贵客第五十二章 快来揍我第三十一章 不忍心第一六二章 探查第七十六章 瞬逝年华第九十六章 不要命了?第一九六章 计算与算计第二十二章 磐石挡道第一八五章 怪丹第五十一章 后山之上第一三八章 唐蓉的选择第一三二章 皮囊第一三四章 赌徒的天性第七十章 煞星再现第一七零章 到达南极第八十七章 情发第六十五章 庆阳路第一六七章 核心情报第一五四章 混乱第七十六章 瞬逝年华第五十四章 记忆的碎片第九十一章 绝望迷宫第一四八章 确实是谈判第二十四章 玩命练第一六一章 密室中第一七九章 变化第八十一章 何者为霸第六十七章 恶魔第一七六章 久违的一餐第一百章 打劫去第五十六章 直面恐惧第三十章 缩地成寸第一六八章 准备冒险第十一章 尖针对麦芒第八十九章 魂影第一八九章 妖魂现世第三十九章 山寨珍宝第一七零章 到达南极第十七章 女人的需要第一四六章 破日(中)第一零七章 暗算第一五一章 兴师问罪第二十一章 呆道士第七十一章 倾国天香第十五章 星探们第八十九章 魂影第九十一章 绝望迷宫第六十三章 都是熟人第一三二章 皮囊第一一三章 盲斗第一九零章 惊喜第九十三章 异能科技第三十三章 军训日第一二零章 狂妄高中生第六十六章 私人酒吧第一七三章 大战神经病(上)第一零八章 忠魂第六十四章 时来运转第一九四章 林中之战第一九六章 计算与算计第一三一章 进击的张顺第一一四章 要爱爱第八十二章 迎击第一三三章 交涉第一五八章 镜中世界第四十九章 约法三章第一七八章 树木、树人第三十九章 山寨珍宝第九十七章 业余护士才有意思第三十一章 不忍心第一八六章 悲年第九十五章 赌约第一零七章 暗算第七十四章 震动——女性克星第二十一章 呆道士第二章 老板第七章 更要命的妖牌第一零三章 切片第一二八章 营救(下)第一七七章 老板动怒第七十五章 江杏的报复第四十九章 约法三章第一四九章 强援(上)第一五六章 藤蔓第二十一章 呆道士第一六七章 核心情报第七十一章 倾国天香第二十章 坑一顿第三十六章 强助力第一零二章 三子齐聚第一二一章 未来的羽翼第四十八章 香艳【求收藏】