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2013效率手册前言
如果说勤奋的人都有早起习惯的话，那么很遗憾，我从来都不是一个勤奋的人。
我爸就是一个典型的早起主义者，无论寒暑黎明即起且精神抖擞，永远见到第一缕晨曦，永远第一个到达办公室。我爸多少年来一直看我不顺眼，因为除去上学、上班被逼早起外，他老人家就几乎没见过我主动早起做过“有意义”的事。我爸对早起的定义是：无论工作日还是周末，最晚六点起床，沐浴、更衣、吃早饭；我爸对“有意义”的事的定义是：读书学习、锻炼身体、洒扫庭除、思考人生。
我爸说：“每天早起一小时，能多做好多事。”
我说：“我就不明白了，您早起，您还早睡呢。每天的总体有效时间大家不还是差不多的吗？这一小时有意义的事儿怎么就不能白天做了？怎么就不能晚上做了？”
我爸说：“你说了半天还不就是懒呗！”
其实让我爸为我的懒病持续失望，我内心也是惭愧的。但是我试了又试，却一败再败。
我广院时期同宿舍有个郑同学，由于是对床，她每天的作息我都了如指掌——起来洗漱，整理床铺，去操场练声，练完声去食堂吃早饭，吃完早饭洗饭盆，等她带着干干净净的饭盆回到宿舍，我睁眼儿了。
郑同学是山东人，身材结实，下身有些魁梧，但是每顿饭都不少吃，这是她最大的烦恼。郑同学问我怎么办，我轻巧地回答说：“不就少吃几口饭吗？多大点儿事？想着不吃就不吃了呗。”
下顿饭的时候，吃到一多半，郑同学自言自语说：“不吃了不吃了。”说罢坐在那捧着饭盆呆看了一会儿，她又用几乎听不见的小声说：“唉唉，今天饿，不吃难受，下回再少吃吧。”我在对面看见了挤对她：“几口饭都管不住，以后怎么当著名播音员儿啊？”
过了几天，班主任说某些人早上从来不坚持练声，我惭愧了。回到宿舍，我对郑同学说：“我也要早起练声！你每天是怎么一下就能起来床了还特精神呢？”郑同学说：“不就是起个床吗？多大点儿事？想着起床就起床了呗。”
第二天，我睁眼时看见郑同学又洗饭盆回来了。她一进门就盯住躺在床上的我咬着牙蹦着字儿说：“连个床都起不来，以后怎么当著名播音员啊？”这报复精准得我根本无力回击，只好假装懒洋洋地嘟囔：“请问您也是天蝎座的吗？”翻个身面朝墙不理她了。
翻身之后，我盯着墙上斑驳的墙皮，突然间懂了。
郑同学早起但管不住嘴，我管得住嘴却起不来床，根本都是天性。就像鸵鸟奔跑、地鼠打洞，我们是不同的人，有着不同的属性，面对同样一件事情的难易感觉就像坐标轴里天然存在的正负象限。想要去改变天性，那真是最难最难的事。那么我该做的，也许应该是顺应和利用天性，而不是逼自己。
天性本无绝对好坏，但漫长的时间里，微小的习惯确实会改变一个人。虽然无法早起，但一定有方法用剩下的时间去尽量多做“有意义”的事。于是我坚持认真地使用效率手册，去顺应和放大自己天性中好的一面，弥补虚弱懒惰的一面。对我来说，每天携带一个本本，翻开做好计划，比天没亮的时候挣扎着爬出温暖的被窝可容易太多了。我告诉自己，晚起但紧凑充实的一天，比早起但浑浑噩噩的一天更有意义。写到这里，只好实话实说，真相是：我乐此不疲地使用甚至设计效率手册，不是因为我的严谨自律，恰恰是因为要弥补我的不严谨和不自律。
事实证明，挑战自己的天性的确是徒劳的，许多年以后，天性为我们分别作出了选择——郑同学成了一名CCTV早间新闻的著名播音员（正好下半身在画面外看不见）；而我成了一个经常分享塑身秘籍但无事不起早的创业者。不过，除了我这类和郑同学那类外，还有一类人，这类人的天性是既起不了早，又管不住嘴，还好还好，现在有了这本2013效率手册。