看着宇翔穿好了一身盔甲，老雷咧嘴一笑，说道：“你现在什么也不用做，一定要在一个月的时间里，能够穿着这身盔甲做简单的跑步运动，能达到正常的速度就行了，我只管你吃一个月，以后的日子你就要自己想办法了。”说完转身向营地的方向跑了过去。只留下宇翔一个人，站在太阳地里。
宇翔看着瞬间便消失的背影，心中充满了无奈，看来才出狼窝又入虎穴啊。宇翔现在可不能在保留实力了，用尽全身的力量，慢慢的抬起了一只脚，“碰”的一下，那只刚抬起的脚已经砸到沙子里了，只迈出了一小步不过宇翔并不气馁，继续努力的穿着这身盔甲运动着，每一次抬脚都用尽全身的力量。
不一会，一道身影便回到了宇翔身边，是老雷，他吃惊的看着正把脚抬起的宇翔，心里不知道在想着什么，在看看宇翔的身后已经有几个脚印了，更是瞪大了眼睛说道：“原来你小子还隐藏了实力啊。”宇翔现在根本没有功夫去理这个魔鬼，刚才的一步已经耗尽了宇翔最后力气，宇翔站在那里正喘着粗气，现在完全不是装了的。
雷龙看宇翔没理他，也没在说什么，转身把手里一人长的黑色包袱放进了帐篷。一转身向另一个方向跑了过去。一眨眼又消失在茫茫的沙海中。宇翔看也没看他，休息了一会就继续他艰难的走路里程。
一直到中午，老雷才风似的回来了，手里抓着的几条蛇在他手里不断扭动，老雷的手臂上已经被蛇的身体缠满了，他却满不在乎，看了看宇翔身后的脚印满意的点点头说：“不错，比我想象中的要好很多，好了休息一会吧，我去给你弄点吃的。”说完转身过去收拾柴火，看样子中午就是吃这些倒霉的蛇了。
宇翔仿佛没听到一样，继续站了起来，用刚攒机的力量，又迈出了一步。雷龙看着宇翔的努力的身影，赞赏的点点头，又低头去弄他的蛇了。不一会一股淡淡的香味飘进宇翔的鼻子，宇翔的肚子不争气的叫了一声，声音很大。雷龙听到了，一声大笑，给宇翔盛了一碗，端到他的面前，说：“自己吃吧，我可不会喂人。”
宇翔艰难的抬起手臂，端住雷龙递过来的碗，颤颤巍巍的端到嘴边，刚才的运动其实让他全身每一块肌肉，都在痛苦的着，不过美食当前，宇翔更是爆发除了惊人的潜力，依然能坚持着把东西吃完。还别说，看着雷龙五大三粗的，不过这蛇汤也不知道他怎么做的，味道真的很好，清淡而不油腻，蛇肉也很爽口，还没有一点腥味。宇翔现在恨不得把舌头都吞下去，在这里能吃到这样的美味，真是在苦也值得了。
宇翔一连吃了三碗，还想要的时候，雷龙走了过来对宇翔说：“张开嘴。”宇翔依言张开了嘴，雷龙的大手一下就糊在了他的嘴上，并没有拿开，同时两个软软的带着血腥味的东西滚近了宇翔的嘴里。突然一阵剧烈的苦味从宇翔的嘴里传来，宇翔感觉到舌头都不是自己的了，眼泪也不自主的从眼眶里滚了下来。雷龙喝道：“咽下去。”
宇翔压制着想吐的冲动，一咬牙，把嘴里的东西咽进了肚子里，一阵火辣辣的感觉从胃里传来，雷龙的手这才拿开，看着正在干呕的宇翔说：“呵呵，你小子运气不错，这可是蛇胆啊，好东西呢。”雷龙想着宇翔现在应该满恨自己的吧，却见宇翔正用感激的眼神看着自己。冲着宇翔嘿嘿一笑，雷龙转身收拾吃饭的家伙去了。
宇翔刚开始确实对雷龙的做法有点不满意，不过这孩子式的想法在宇翔脑海里出现的一瞬间，宇翔就明白过来，雷龙真的是在对自己好。所以宇翔现在还是满感激这个可爱的大叔的。
很快的宇翔就达到了雷龙所说的小乘才会出现的状态，就是关闭所有的感官什么也不想，脑海中一片空白，此时的宇翔已经失去了对身体的一切感知。宇翔自己都不知道为什么这么快就能做到，仿佛以前经常这样做似的，一种似曾相识的感觉涌向宇翔的心头。
下午的内容还是这样，不过张涛把宇翔的被褥送了过来，看到宇翔那一身的盔甲，同情的看了他一眼，转身就走了，仿佛这里有鬼似的，到了晚上，一顿丰盛的烧烤让宇翔大饱口福。之后，雷龙用一只手就把宇翔和一身盔甲提近了帐篷，把宇翔往他的床上一扔，走到旁边提出那个今天早上宇翔见到的袋子。
说完先盘腿坐下，教宇翔如何冥想，对于这个，宇翔学的很快，好像自己以前就学过一样，口诀和心法雷龙讲一遍就记住了，雷龙只能感叹宇翔大脑的强大了。雷龙走到自己的床上盘腿打坐了，而宇翔则艰难的把那具骷髅拉到自己身旁，开始对人体骨头的观察，不断的摸索和搬动，宇翔若有所思，小半夜的时间就过去了，想到明天还有训练宇翔赶紧盘腿坐下，开始了第一次的冥想。
宇翔看着雷龙手里的袋子，有点莫名其妙，雷龙把帐篷里的灯弄的亮了点，然后拉开了袋子，宇翔吃惊的张大了嘴，因为里面是一副完整的骷髅。雷龙小心的取出骷髅，放在宇翔的面前说道：“我嘴擅长的就是擒拿，不过我的擒拿和别人的不一样，我的擒拿不是为了制止住对手的动作，而是把他的关节拆开，让他完全的失去战斗能力，就像这样。”
“好巧妙的攻击，只是碰到了一块骨头，却用巧妙的利用了骨头间的碰撞，刚好拆开了我一只手的骨头。”宇翔自言自语到，雷龙眼睛一亮道：“聪明，我的攻击的确是这样的，既然你已经知道我的攻击方式了，那么你就应该知道这具骷髅是干什么的了吧？”
宇翔吃惊的看着自己的手，接着雷龙又出一指，剧烈的疼痛突然的从手上的关节处传来，等雷龙收手的时候，疼痛感也消失了，尽管很快宇翔还是疼出了一身冷汗。宇翔现在已经明显感觉到自己的关节又全部复位了。
“你是要我熟悉人体的关节。”宇翔说道，雷龙点头道：“不错，不过不单要你熟悉关节的拆卸，还要自己去摸索关节的最大转动角度。这是你这一个月的任务，你自己安排时间，我在教你一个冥想的方法，练到小成，你就基本不用怎么睡觉，只要打坐半个小时，就可以继续训练了。”
只见雷龙快速的向宇翔的手点了一指，宇翔根本没办法躲避，只能任由他的手指点在他的手背上，并没有多疼，接着奇怪的事情发生了，宇翔的手突然像面条一样软了下来，宇翔可以清晰的感觉到，己手上的所有关节都已经脱臼了。
宇翔就这样保持着这种状态，很自然的到了天刚亮宇翔就睁开了眼睛，与此同时一阵舒服的感觉遍布全身，宇翔忽然觉的身上的盔甲不是那么沉重了。虽然一夜没睡觉，不过精神相当的好，而且身体不适的感觉更是一点都没有。而那边雷龙也睁开眼睛，宇翔对着雷龙笑了笑说道：“还要麻烦你把我提出去。”
雷龙也是一笑，伸手把宇翔扔到了外面，说道：“呵呵，自己爬起来吧。”宇翔又用了不少力气，才艰难的爬了起来，对着帐篷的方向无奈的摇摇头，继续了今天的训练。太阳依然准时的照耀着这片荒凉的土地，在这里太阳绝对是统治者，仿佛天地间的一切都惧怕太阳似的，悄悄的隐藏起来。
宇翔休息了一下，接着站起来准备接着练习走路。雷龙从帐篷里走了出来，在宇翔不远处盘腿坐了下来，根本无视天上的太阳，对宇翔说道：“你一个人光训练走路也挺无聊的，我就借着这个机会，给你讲解一下人体骨骼的构造，和怎么样才能顺利的把关节卸掉和装上，这也是一门很深奥的学问呢。”
接下来的时间，宇翔边费力的迈着步子，一边认真的记住雷龙所说的人体骨骼的知识，并且自己还加以理解。虽然宇翔现在是身体的所有器官都在高强度的运动着，但宇翔心里很开心，他明白只有这样全方位超负荷的锻炼才是自己想要的。
别看雷龙是个大老粗，可是讲起这些来头头是道，条理清楚很容易让人理解，宇翔对今天晚上的人体骨骼训练更加期待了。