“你这就不是半途而废了，根本就是连头都没有启，你这个样子如果不控制一下的话，这一辈子可能就这样了。”
“好吧好吧。”同伴耸了耸肩，然后爬到床上盘腿坐下，说道，“那就开始吧，麻烦你在旁边指点了。”
“好的，我早上给你说的那三个步骤，你先来学会听息吧，大概几分钟之后就可以抓到那个敲门，然后就一直这样坐着听息就可以，只要能够做到心息相依，身上产生的任何杂念都会很快的消失，就算是达标了。”普通人说道。
同伴闭上眼睛，然后在普通人的指点之下挺腰含胸拔背竖顶，忍不住说道：“这样一下子动作做起来，虽然感觉到有一些腰软，但是呼吸却更加的自如了。”
“你这腰酸软的感觉出血，打坐的人都会存在，这是正常现象，久了就会渐渐的习惯。”普通人说道，“至于习惯的原因，并不是因为一个动作长期保持一种状态而习惯，而是在保持这种状态的情况之下，身体的一种自适应。身体智适应会渐渐的让身体的气脉流动呼吸等等倾向于状态的保持，然后在状态保持的过程当中，身体的一些阻力因素会渐渐的排出。”
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同伴这个时候伸出了双手食指捂住了耳孔，然后闭上眼睛，普通人在旁边看了一会儿，点了点头也上床打坐，并且很快就安静下来。
时间一点一点的过去，普通人很快就感觉到自己的意识进入一种很安静的状态，并且四周各种各样的嘈杂声响像放大了一般进入到耳朵里。
“这种丝丝的声音很像以前电视没信号的声音，据说是宇宙大爆炸辐射背景的声音状态，还有远处一些人说话的声音，平时只能听到有动静，现在就连说的话都能听得明白。”普通人心中忍不住想道，
“传说当中有一位大能叫做观世音，它的根本修行之法就是这种观音之法，修炼到能够观大千世界，一切众生心声，然后随声赴感。我如今也算是入了这观音法门了。”
“只是在法门流传的小道消息上面并不完全，只有简单的几句描述好像是观音见空，见空见性，自性圆满而现神通，神通广大，济世度人。”
“虽然是很概括，但是具体的确是不甚了了了，如今我们有根本法门，只有这一点基础方法，希望这试一试了，或许能够有这个运气来感悟呢。”
普通人听到耳中的各种声音，发现大多数都是那些人的一些鸡毛蒜皮的小事，没有什么值得注意的，于是整个意识就开始处于是听非听的状态，能够听出音但是并不去分辨声音当中的信息。
就在这时候，突然身边的同伴呼吸声突然一下子变得粗重了，这粗重的声音让普通人感觉脑袋里面突然被什么东西晃荡了一下，整个意识一下子就对接到现实当中，普通人一下子也从入静的状态下清醒过来。
看了一眼同伴，普通人发现同伴这个时候摇摇晃晃，正在打瞌睡，普通人不得不叫醒了同伴。
“啊，你喊我什么事？”同伴突然挺直了身躯问道。
“你刚才突然一下子在打瞌睡了，你给我说说你刚才听息的状况，有没有做到心息相依？”普通人问道。
“心息相依做到了。”同伴回答到。
“那你给我说一下心息相依是种什么状态？”普通人问道。
“心心相依，就是我听呼吸的时候，渐渐的就只听到呼吸，其他声音都听不到了，外面的事情也感觉不到了。”同伴回答道。
“这个倒是没错。”普通人问道，“那你打瞌睡又是怎么回事？”
“这也不怪我好吧。心息相依之后，自然而然的就感觉不到外面了，自然而然的什么感觉也就没有了。”普通人回答道。
“看来你的基础还是比较差的。这样吧，你这一段时间就每天晚上听息，做到心息相依之后，如果你感觉到瞌睡来了，那就直接倒下去睡觉吧，这样一来还能够涵养你的精神。”普通人说道，
“有句话说得好，精满不思淫，气满不思食，神满不思睡，你这是神不足。自古以来有补精补气之药物，少见补神之药物，补神也就只能够通过睡眠休息了。你这段时间呢，可以通过这种方式快速的进入睡眠状态，把睡眠睡足了。现在你就直接睡吧。”
“我这个时候又睡不着了，感觉到精神有些振奋。”同伴忍不住说道。
“那是你精神被激发之后，激起了相火，灼烧精神，自然睡不着。你可以继续听息，然后到时候感觉瞌睡来了就睡。”普通人说道。
普通人说完之后闭上了眼睛继续入静，很快就感觉到了同伴躺倒在床上的声音，感觉到同伴睡下了，普通人这个时候才放心的继续开始听音。
普通人就这样听着声音，渐渐的也感觉到自己意识开始跟声音融合在一起，失去了对现实世界的一些感觉，然后融合之后开始渐渐的意识沉沦于声音当中。
与此同时声音也开始变化变得更加妖异，随着声音的变化，似乎眼前场景也开始在意识当中形成了，就这样普通人意识陷入到了声音当中，渐渐的失去了自我主宰。
也不知道是什么时候，普通人的意识突然一下子恢复了自我，才发现自己竟然陷入到了梦境当中。
而就是这一下子的清醒，普通人感觉到意识突然一下子剧烈的震动，然后就从梦境当中重新回到现实。
普通人仍然闭着眼，心中忍不住想道：“怪不得修行人称睡眠为睡魔，这对修行来说真的是魔障了。神昏昏而不清，自然也没法拥有自主的修炼可能。”
“所谓的睡魔其实就是神昏沉的状态，而要神不昏沉，就必须要时刻注意保持清醒，但是保持清醒状态，又不能够真正的入静，这就是一个难题了，那这个难题该怎么去解决呢？我看了那么多的书，上面有没有什么指示？”