15 干劲十足

“吼吼吼!小王子!小王子!”

起哄声之中,吉隆有些无奈。

他只是单纯觉得,高文今天的精神状态特别积极,充满了干劲和勇气,他也能够感受到这股热情的温度,隐隐之间也有些跃跃欲试,枯燥乏味的日常训练似乎又增加了一些乐趣。

但被如此起哄一下,事情也就变了味道。

吉隆有些担心高文的反应,毕竟还是大一新生,难免心气高。

却没有想到,高文不仅没有生气,而且还是摩拳擦掌的亢奋模样,那明亮的眼神似乎已经做好了准备。

连带着,吉隆也被感染了,收起担心,不自觉地挺直腰杆,“怎么样?现在开始?”

高文点点头,“基础脚步?”

吉隆没有再回应,径直就朝着脚步练习区域走了过去。

高文也是对着麦克唐纳德握了握拳表示加油,然后就一蹦一跳地追了上去。

网球运动里的脚步训练,非常繁琐也非常复杂,不仅仅是移动能力而已,而是时时刻刻在移动之中保持身体重心和平衡,并且尽可能寻找到最佳击球位置和完成击球动作的空间,这绝对没有那么容易。

从系统提供的脚步训练手册就可以看得出来,前前后后一共三十六种不同训练方法,其中包括不用道具的平地训练,也包括采用道具的器械训练——跳绳、橡皮筋、平衡球、绳梯、踏板、长木条、跑步机、足球以及网球等等。

丰富多样的训练手段和训练方式,确保脚步调整能够如同跑步和走路一样,成为身体的一种本能反应,进而演变成为节拍器,条件反射地控制身体在运动中的平衡与节奏,不需要思考就能够处理比赛中的所有情况。

1997年出生的女子职业网球球员大阪直美,在职业生涯前期,脚步就非常偷懒,这也使得比赛成绩起伏不定,哪怕身体天赋条件再出色,也始终难以创造佳绩;后来在2018年,更换了主教练萨沙-巴金(Sascha-Bajin)。

巴金是网坛传奇塞雷娜-威廉姆斯(Serena-Williams)长达八年时间的陪练,执教大阪直美的他职业生涯首次担任主教练,但在他的指导下,大阪直美的脚步却有着脱胎换骨的变化,后来就可以看见大阪直美在比赛里,每次回球前都习惯性地不断拍自己的大腿,提醒自己脚步不要偷懒。

巴金接手后,大阪直美的世界排名从第六十八位蹿升到第四位,并且先后斩获了四座大满贯冠军。

当然,大阪直美的登顶与成功,身体天赋扮演着重要角色,但脚步训练无疑是无数重要环节中不可忽略的一部分。

很快,吉隆也发现了高文的异常。

倒不是说训练完成的速度特别快,而是训练质量特别高——

高文完完全全投入训练之中,注意力高度集中,而且每一个细节都扣得特别精细,确保每一组练习都能够按照标准来完成;同时,训练状态也上佳,整个脚步非常轻盈灵动,身体就好像羽毛一般,跳跃、交叉、转换、旋转之间,眼花缭乱的脚步着实出色。

宛若猎豹,又好似山猫。

并肩练习的吉隆也能够感受到压力,非本意地也激发出了较量的心理。

不管怎么说,吉隆也才二十岁,少年心气也难免骄傲,再加上自我要求严格,他也不由竭尽全力地跟上高文的脚步,短短十五分钟的训练就已经是汗流浃背,滚烫滚烫的汗水湿透了训练服,

甚至已经开始滴水。

其他队友们也纷纷投来视线,一个个错愕得不行。

原因?

冬训时间有着严格要求,绝对不能超标,平均到每天的日常训练才不到两个小时,所以训练都不能上量,像力量训练、击球训练、脚步训练这些,只能是球员们利用课外时间,在完成作业和考试的前提下,自主练习。

而训练课上,往往就是简单热身,避免身体出现没有必要的拉伤,然后就开始对战练习赛,由主教练来指导技术、战术方面的问题,确保球员能够充分地扬长避短,发挥出自己的实力;然后再根据实际情况弥补短板,进行针对性的训练。

也就是说,现在就是热身一下,结果高文和吉隆却真刀真枪地练习上了,挥汗如雨的模样着实令人瞠目结舌。

“高文今天是怎么了?向暗恋对象告白被打枪了?”

窸窸窣窣地,就有人悄悄询问麦克唐纳德,试图一探究竟。

麦克唐纳德是个老实人,但面对如此询问也还是木讷地维护了好友一句,“不要把你自己的遭遇代入情境好吗?”

哈哈哈!

众人全部哄笑起来。

格兰特见状却有些担心,冬训才刚刚开始,高文和吉隆是不是发力过猛了,他不由看向主教练马丁。

马丁也观察了许久,却是轻轻地摇了摇头,眼底流露出一抹笑意,“不用担心,也许这是好事。”

其实,单纯从静态天赋来看,高文的球感和手感确实是难得一遇,至少在马丁看来,棕熊队已经二十多年没有遇到如此天赋的年轻球员了,即使是吉隆也相去甚远。

虽然动态天赋相对短板,力量和爆发的欠缺限制了发展前景,但目前高文才刚刚进入球队四个月,一切皆有可能,马丁也有些期待,高文的成长曲线到底会如何发展。

经过一个秋天赛季,再经过一个冬训,马丁也想要看看,高文会以什么样的姿态迎来第一个春天赛季。

想到这里,马丁也就有了想法。

结束热身之后,马丁没有将球员召集起来,而是直接扬声喊道,“我们现在进行一个迷你对决的练习赛,第一组的话,就高和吉隆吧;第二组,汤普森和麦克唐纳德;第三组,迪朱利奥和赛尔。大家准备一下。”

嗡嗡嗡。

嗡嗡嗡。

球员之间的视线交错起来,有些激动也有些亢奋——倒不是因为对决太过陌生,反正平时练习赛的话,一般都是主力对阵替补;偶尔特别情况,也有主力之间的对决,但不管怎么排列组合都算正常。

主要还是因为今天上午,高文表现出来的积极主动和蓬勃朝气,确实令人耳目一新,再加上年轻人本来就喜欢起哄,明明没有什么事情也要折腾出一些事情来,于是一个个都开始唱着战歌闹腾起来。

“吼吼吼!上!棕熊!”

“吼吼吼!上!棕熊!”

格兰特转头看了胸有成竹、老谋深算的马丁一眼,似乎隐隐有些明白马丁的意思了——

士气和状态,对于年轻球员来说才是最重要的。

474 个人魅力1713 一个台阶802 隐形鸭蛋860 心脏炸裂1140 燃烧到底2033 有备而来1998 咄咄逼人337 首登热搜471 引爆热搜1758 全场愕然2030 大局已定1454 先下一盘2131 会心一笑2078 后仰高压1369 层峦叠嶂61 历史轨迹433 疯狂设想2039 毫无保留1625 跃跃欲试843 蝴蝶翅膀587 循序渐进843 蝴蝶翅膀949 一点偏差1049 自我绽放941 气势之争372 一气呵成1628 诈骗搭档137 针尖麦芒1092 年轻气盛1524 穷追不舍330 历史时刻764 设身处地1947 无氧狂奔582 激励人心1402 明枪暗箭2040 网球智慧52 闲庭信步447 激情释放456 关键突破1847 一纸宣言1031 反将一军1712 二人世界274 横扫军1347 黄牛球员240 打破天平2120 位置转换420 不屈不饶14 赛季目标1398 些许争议1756 以柔克刚286 胸有沟壑1697 极限状态340 次轮对手1748 疼痛难耐1553 全神贯注1466 钢丝绳索576 轻松上阵1148 临场应变1441 黑得漂亮187 行云流水1048 意志力量1989 谁主沉浮939 胆大心细381 一个玩笑1889 勇闯巨龙1381 嗅觉敏锐1640 正面胜负1915 证明自己1145 步步成长203 僵持局面203 僵持局面546 激情释放401 毅然决然934 大牌云集992 狗仔潜伏1804 毫不费力1414 排列组合651 你追我赶1655 一步领先1032 一种关心61 历史轨迹902 不详预感152 信任天平950 雷霆万钧259 瞬间爆发2005 收放自如1126 局促不安1228 你的世界882 收视救星2017 游走边缘1896 好戏连台1980 团队力量553 马不停蹄504 我是冠军1515 一招致命1684 头皮发麻184 大胆试验337 首登热搜1869 要素过多967 炙手可热