灵思皇后何氏（？—189年9月30日），单名一个“莲”字，南阳宛县（今河南省南阳市宛城区）人。汉灵帝刘宏第二任皇后，汉少帝刘辩的生母，追封舞阳侯何真之女，大将军何进和车骑将军何苗之妹。
史书记载，何氏身高七尺一寸，个子高挑，丰胸蛇腰，走起路来，分外地动人。历来，这样身段的女人，都能迷惑男人。
其家本以屠宰为业，后根据选择宫女的制度被选入掖庭，得到汉灵帝刘宏的临幸，生下皇子刘辩。
汉灵帝曾有数名皇子，但都先后夭折，汉灵帝怕皇子刘辩早逝，便把他寄养在一个道士家中，称为史侯，同时封何氏为贵人，何氏深受汉灵帝的宠爱。
但是，她性格倔强忌妒，所以后宫中的嫔妃、宫女没有不怕她的。
古语有云：“女子无才便是德”。
可想，古代男人的自尊心，大抵是脆弱的，唯恐女人读了几篇诗文，懂了几桩道理，就把自己看低了。
不过，倘若女人一味无才，也绝非一件好事，尤其在暗波云涌的后宫，胸大无脑，往往会遭来祸端，轻者伤及自己卿卿性命，重者甚至家破人亡。
何莲小姐就是其中一位。
…… ……
根据《后汉书》记载，我们的何小姐自幼不曾读书，无才想必是符合的。不过，她的那位杀猪老爹何真，却不简单。
当时的天子汉灵帝，是个好色之徒，频频下诏广纳天下美女。
消息传到何真耳朵，心里自然一阵骚动。
这位满手血腥的中年汉子，放下屠刀，进到里屋，仔细端详一回咬着手指的笨女儿，尽管油头垢面，可那般前凸后翘的身材，却岂是俗世尘灰可以掩盖得住的？
何真越瞧越是欢喜，似乎小康生活，正向自己盈盈招手。
可是自己是屠户出身，家庭成分恐怕难称大雅，如何登堂入室，这是个问题。
何真困扰之时，汉灵帝给他带来了灵感。
原来，汉灵帝此时正和他老妈董太后欢腾地大搞卖官鬻（yù）爵，谁给多大的钞票，就能办多大的事。他这么搞，免不了上行下效，有道是……什么了？不会说了。
何真老爹琢磨了一番，把心一横，让闺女把脸好好洗洗，怀揣金锭子，领着闺女，就去参加选美。
到了皇宫，暗暗塞给选美官员一锭金锞子，于是，一切都变得简单了，免了其中遴选的许多周折。
就这样，我们高挑个子的何莲，被“保送”进了宫。
正可谓各花入各眼，有了儿时手起刀落的耳濡目染，何莲身上竟也平添有了几份野性；高挑的个子，往美人群里一站，那就不是羊群里立着一匹骆驼的问题了。
阅女无数汉灵帝，一下子被这比吸了眼球。
灵帝这小子平常见到的大多是名门闺秀，终究一副弱不禁风娇滴模样，如今眼前不期而遇这样另类的女人，不见了端庄和柔弱，自然生发出一种新奇，就好像御马棚里，出现一匹野马似的，灵帝心里生出那么地想跨上一跃的冲动。
他向何莲招了一下手，说，“你，过来。”
何莲回头看看，后边没有谁了，又回转身，指指自己的鼻子对灵帝说，“皇上，你说的可是我。”
灵帝点点头，说，“是你，你过来。”
何莲可是不管那些，知道皇帝准确无误叫自己，就走了过去——怕啥的，他叫我我不去？
来到灵帝近前，傻摆摆看着灵帝，说，“干啥？”
旁边的太监连忙暗中㧐了她一下，低低地说，“跪下呀！”
何莲有些慌乱，手足无措，不知如何是好了。
太监进一步摆置她，她越发慌乱了。
灵帝笑了，他向那个太监摆了摆手，不让他再说下去了，而是温情地对何莲说，“你叫什么，哪里人氏？”
何莲这才醒过来似的，一一回答灵帝。
忽然，灵帝抽动了几下鼻管儿，说，“你擦的什么胭脂，这等气味儿？”
何莲抬手闻了闻自己的袖口，说，“胭脂？……你先说好不好闻吧？”
灵帝说，“好不好闻……不说，只是朕以前不曾闻到过，这是神马味道？”
估计是屠牲的血腥气，高高在上的皇帝上哪里闻到过？
“这个嘛，”何莲想了一想，说，“这是仙灵的气味，久闻这种气味可以使人长寿。”
（史料中原话是，“仙灵气，久闻可寿。”）
“噢？”灵帝说，“那我倒要好好闻闻。”
何莲走过去，灵帝沿着她的领口嘶嘶地抽着鼻管儿，转着圈儿闻了起来，没到半圈儿，何莲就忍不住了，她缩着脖子，嘻嘻笑着，说，“不带这样的，奴家痒呢！”
何莲要躲，灵帝一把揽住了她……
…… ……
意外地得到了皇帝垂爱，何莲自然趁热打铁，足月，小皇子刘辩就争气地呱呱落地。
有了子嗣，对于宫中女子，无疑等于有了一张保险的绿卡，此后，何莲宫中地位一路高歌猛进，离宫中的顶天高位还有一步之遥。 WWW☢ тт kǎn☢ ￠ 〇
家中杀猪的父兄，自然也就鸡犬升天，和如今的皇后一道“共同富裕”。
身居高位的何皇后，身份自是昔日屠家小女不可比拟，脾气渐长似乎也是自然。
光和元年（178年），汉灵帝的皇后宋皇后因遭中常侍王甫和太中大夫程阿的诬陷诋毁，被汉灵帝废黜皇后之位，并送入暴室，宋皇后最终忧郁而死。
这里边有没有何氏的劳作，不用史书记载，就能想象得到。
光和三年（180年）十二月初五日（《后汉纪》作十一月），汉灵帝立何氏为皇后。
光和四年（181年）六月，汉灵帝追封何氏的父亲何真为车骑将军、舞阳侯，谥号宣德（《后汉纪》作宣怀）。
…… ……
不过，对于这样一位没有头脑的女人，盛气凌人绝不可能是一件好事。
不久，一桩自导自演的深宫血案，就险些要了这位屌丝皇后的性命。
《后汉书》如实记录了这桩深宫血案：“（后）性强忌，后宫莫不震慑，时王美人任娠，后遂鸩杀美人，帝大怒，欲废后，诸宦官固请得止。”