送走了赢家老祖和赢姬，赵元把林雪和赵灵叫到了跟前，拿出了两只小册子交给她们。
“这是什么？”赵灵好奇询问，翻开这只普通记事本模样的小册子，只见第一页上，写着五个大字：《地藏本愿经》。再扭头，看林雪册子的扉页，写的字又不相同，是《悟真妙法》。
“这是我之前就为你们准备修炼功法。”赵元解释道：“之前你们的修炼，主要是以炼体为主，强化筋骨，血肉和脏腑。但现在你们踏入了听炁期，炼体就将告一段落，需要开始引炁入体，培植灵气了。这两套功法，便是助你们练气的！”
自打林雪和赵灵的修为，达到了洗髓巅峰后，赵元就开始帮她们寻找新的功法了。为此，他在这段时间里，天天都会泡在修行者论坛上。经过了一番寻找和‘购买’，他弄到了《悟真妙法》和《地藏本愿经》。
这两个功法虽然不是最好的，但却是最适合林雪和赵灵在听炁期里修炼的。而且在经过了巫彭传承的改良后，这两个功法的效果与威力，比起以前可是强出了四五倍不止！比许多大宗大派的不传之秘，都弱不了多少。
紧接着，赵元又拿出了两瓶凝炁丹，给林雪和赵灵每人一瓶，吩咐道：“你们看看这两套功法，有什么不懂的，现在就问我。等弄明白了后，就服下凝炁丹开始修炼！你们刚刚才踏入听炁期，需要借助这两套功法，尽快的把修行稳固下来。”
“好。”林雪和赵灵齐声应道，仔细的翻阅起了赵元交给她们的功法。
这是巫彭传承改良过的功法，用词浅显易懂，林雪和赵灵没费多大功夫，就把这两套功法，掌握了一个大概。偶尔有问题，立刻讲出，也能得到赵元的细致讲解。
赵元虽然没有学过这两个功法，但以他辟谷期的修为和经验，这些问题，怎么可能难得住他？
彻底弄懂了《悟真妙法》和《地藏本愿经》后，林雪和赵灵服下了凝炁丹，就在别墅的水池旁盘膝坐下，修炼起了这两套功法。
凝聚成水雾的文风儒气，随着她们的呼吸，涌进她们体内，被《悟真妙法》和《地藏本愿经》催动着，变化成了属于她们自己的灵气。
“白梅，九尾，你们照看着点。”
赵元把骨女和狐妖叫了过来，让他们为林雪和赵灵护法。毕竟这两人是头一回修炼《悟真妙法》和《地藏本愿经》，也是头一回引炁入体，炼化灵气。万一出点什么意外，有人在旁边守着，也能及时化解危险。
白猫在这个时候从屋里走了出来，打着哈欠趴在水池旁边，眼睛半眯着。
直到今天，白猫都还是慵懒的很，从早睡到晚。
估计是还没有把它在秘境中吞吃的那个东西消化完。
可即便如此，白猫还是走了出来，趴在了林雪和赵灵的身旁，为她们保驾护航。
“你这小家伙，真是有心了。”赵元忍不住笑了起来，走到白猫身旁，抬手揉了揉它的小脑袋，然后就地坐下，打开信息叶，查看自己升入辟谷期的收获。
按照以往的规矩，每一次他的修为有了较大提升，信息叶上面都会给出一些新的功法、术法或者丹药。
所以此刻，他的心中充满了期待。
进入信息叶，赵元首先点进了功法一栏。扫了一眼，他差点儿兴奋的大叫出声。
最后虽然强忍了下来，却也忍不住小声笑道：“哈哈，真的有新功法！”
在功法一栏下面，多出了一个名为《吐纳诀》的功法。
乍一看这个名字，觉得很普通，跟个养生功法似的。可仔细看过了说明后，赵元才知道，这门功法虽然名字很简单，但效果却是非比寻常！
这是一门教授呼吸的功法。
但这个呼吸，并不是用口鼻，而是通过周身毛孔进行呼吸。吸入天地间的精气，排出体内的浊气。
当吐纳诀练到了最高境界，它就会像呼吸一样随时运转，让修行者无时无刻都能从天地间汲取精气，提升自我。
同时这吐纳诀，也是在为胎息期打基础，是形成内息和内丹之前最为关键的一步！将吐纳诀练好了，以后形成内息，炼养内丹，都将容易许多！而且这个吐纳诀，与其它的修炼功法一点儿也不冲突，都能完美兼容！
这可是许多功法都不能比的一个优点！
“不错不错，有了吐纳诀，我就可以随时随地的修炼，跟呼吸一样了。”赵元非常满意，迫切的想要知道，其它的东西，又会有多好。
一番查看，他发现了一个新的丹药，和一套鞭法。
丹药名为万精丸，是专门针对辟谷期修行者的‘食物’！
普通的蔬菜肉食中，虽然蕴含有水谷精微，但同时也存在着种种杂质，普通人吃了没什么问题。可当修行者在踏入了辟谷期后，就要中断食物的摄入，避免被杂质污染，从而达到‘食气而生’的境界。
可是受到当今环境的影响，天地间的灵气，比起古时候要匮乏许多。现在的修行者，即便是踏入了辟谷期，也没有办法做到完全不吃东西，只靠吸收天地间的灵气来生存。
可普通食物又是不能吃的，那怎么办呢？
只能用丹药或者灵食来做替代。
万精丸，便是这样一种丹药！它不仅可以提供给辟谷期修行者果腹，同时对修炼也有着很大的助益！它的灵气含量，比凝炁丹等丹药，强出了七八倍不止！
这是货真价实的好东西！
尤其是搭配着郝理烹调的百灵煲食用，对辟谷期的修行者来说，是有莫大好处的！
赵元好不容易才压下了冲动，没有立刻去制作万精丸，转而将目光投向了那套名为降魔九鞭的鞭法。
在看到了这套鞭法的来历后，饶是赵元见过了不少宝贝，也忍不住发出了一声惊呼：“我靠，真的假的？降魔九鞭竟然是传承自他？！”