第14章 超负荷训练

“什么,李小虫,哈,这年头真是模仿成疯了,以为自己长得有点像就把自己当成李小龙了,来吧,让我看看你的本事!”丁强讥笑道。

“哼,跟我打,只怕你不是对手!”李小虫打量着丁强道。这时他的目光突然落到了东一龙的身上,只见他此时咬着香烟,正在那里冷笑!

“你还可以!”李小虫冷冷道,接着一指东一龙的右腿续道:“可惜你右腿有伤,现在打败你没有什么意思!”

“哈,有意思,我是一年五班的东一龙!”东一龙冷冷笑道。“我是一年四班的,今天算是认识了,等你腿好了我会找你的!”李小虫说着转身便走!

“妈的,完全不把我放在眼里!”一旁的丁强见势不禁大骂着挥拳向李小虫袭来,这时只见李小虫侧身一闪,接着左脚一绊,丁强便一下子摔在地上!

“回去再练练吧,改天见!”李小虫说着快速的下楼去了。“妈的,我这就给老黑打电话,让他在楼下截住他!”丁强说着就要打手机!

“算了吧,就算是你和阿钢联手,只怕也打不过他,还是再锻炼一阵再去找他吧!”东一龙说着,一下子将烟头丢在地上踩灭!

下午两节课都是副科,所以同学们都觉得很轻松的,下课铃打响了,这时邱文化见江寅虎一下午无精打采的,心中已经知道了八九分!

“不用这么无精打采的,失败了就算了,天涯何处无芳草,以后路还长着呢!”邱文化小声说道。“呵呵,没什么,我还好!”江寅虎无力道。

“那我就走了,拜拜!”邱文化笑着道。“哈,今天晚上要加油呀!”江寅虎小声道。“放心好了,等我好消息!”邱文化说着跑得没影了!

“哎,算了,看来还是摔跤最适合我!”江寅虎说着背起书包缓缓向摔跤社团走去,到了社团,发现成小宝已经在那里满头大汗的练习了!

“哈,小宝学长,你今天来得很早呀,我还以为我就够快的了!”江寅虎换上了运动服装道。“呼,还好,江寅虎,我只是在想那个李小虫会不会真的和我较量!”成小宝道。

“嗨,你不用太担心了,那家伙明显就是个低智商,记性那么差,恐怕现在根本就忘了我们了,你不用理他!”江寅虎笑道。

“呼,也许是这样吧,但我突然也想和他较量一下,想知道自己的水平怎么样!”成小宝认真道。“就算是真的较量,学长你也比他厉害多了!”江寅虎认真道。

“哈,你们这么早就来了,很好呀!”这时只见柠檬和蓝雨非一前一后走了进来。“江寅虎,今天也要加油呀!”柠檬换好了运动服走出来道。

“我会的!”江寅虎认真道。这一天的所有不愉快,江寅虎都打算彻底的摔个精光。这时蓝雨非的手机突然响了起来!

“喂,哦,哦,好的,我知道了!”蓝雨非说着关上了电话,接着道:“今天三元老师又要带着焦挺去进行特殊训练,所以就我们四个练习了!”

“又是特殊训练,那是什么?”江寅虎不解问道。“唐棣队长走后,焦挺副队长就是我们社团的顶梁柱了,为了备战全国联赛,三元老师专门为了焦挺副队长准备了一套特殊练习!”成小宝认真道。

“那为什么不带我们一起去练呢,那样的话我们不是都会变强吗?”江寅虎认真道。“那是因为你根本承受不了那种恐怖训练的,臭小子!”蓝雨非冷冷道。

“有…有这种事!”江寅虎不禁暗道。“据说那套练习是专门为了队长准备的,队长走后,副队长就开始接受这种练习了!”柠檬认真道。

“好了,我们也不能够偷懒,两两一组练习,柠檬,你和成小宝进行练习,而臭小子就交给我了!”蓝雨非厉声道。

“呀!”此时江寅虎的身子呈拱桥形,双脚站在地上,双臂却交于胸前,头部还要尽可能的向后仰,才过了五分钟,江寅虎就已经满脸通红!

“雨…雨非姐,我…可不可以…休息一下…好难受!”江寅虎喘着粗气道。“不行,最起码要三十分钟才行!”一旁的蓝雨非也是同样的动作!

“可…可是..快受不了了!”江寅虎此时额头微微冒汗道。“哼,这样做是为了锻炼你的腰部和颈部力量,这些都是摔跤手必须要强化的地方!”蓝雨非十分轻松道。

“天…天呀,还要这么困难呀!”江寅虎不禁有些抱怨道。“哼,不能坚持的话就滚出去,摔跤可不是什么人都能参加的!”蓝雨非厉声道。

“我…我知道了,我会坚持的!”江寅虎此时头上青筋凸起,汗水已经打湿了身体,但他依旧咬着牙坚持着,为了一个信念!

“呼,雨非姐,还没到三十分钟吗?”江寅虎认真问道。“想什么呢,才刚十五分钟!”蓝雨非厉声道,其实时间已经过了三十分钟了!

又过了二十分钟,江寅虎的双腿已经开始发抖了,不禁小声道:“雨…雨…非姐,到三十分钟了吧…到了吧?”

“我说没到就没到,你难道不听我的吗?”蓝雨非此时的额头上也微微有汗珠渗透出来了,但她仍是毫不松懈!

时间又过了十五分钟,蓝雨非渐渐觉得身体有些吃不消了,这才缓缓站起身来,接着右手一拍江寅虎道:“三十分钟到了!”

“呼!”江寅虎一听,一下子倒了下去,身体成“大”字型的躺在地上,满脸是汗,大口的喘着气!

“臭小子,谁要你休息的,快去做臂力练习!”蓝雨非认真说道。见江寅虎还是不打算起来,猛的给了他一脚!

“啊,雨非姐,我知道了,我这就练习!”江寅虎说着,猛地抓起了两个十公斤的哑铃,锻炼着自己的臂力!

这是一旁锻炼的柠檬和成小宝见势,不禁小声对蓝雨非道:“雨非姐,江寅虎还是个新手,不用这样难为他吧!”

“懂什么,这小子是块好铁,但还需要炼成好钢,现在多吃些苦头,以后就能够发挥作用了!”蓝雨非认真道。

“呼…雨非姐…我要做多少个呢?”江寅虎认真问道。“刚才做的都不算,从现在开始双手各做三百个!”蓝雨非大声道。

“我的天!”江寅虎心中暗惊道。但还是害怕蓝雨非那冰冷的面孔,只好咬着牙拼命地练习着!“快点做完,后面还有练习呢!”蓝雨非冷冷道。

就这样,一下午的时间,江寅虎先后共进行了七项高强度训练,等到最后的摔跤动作训练结束后,他已经双眼紧闭的倒在垫子上,浑身湿透了!

“好了,今天就这样吧,新人留下打扫值日!”蓝雨非说着转身去换回了校服,接着提着书包走掉了!

“呼,休息了!”柠檬和成小宝此时也是大汗淋漓。“唔…终于,得救了!”江寅虎吃力的站起身来,神情已经恍惚了!

“呵呵,江寅虎,虽然这么做对你来说有些超负荷了,但只要你能坚持一段时间的话,你会发现你变的不是一般的强了!”柠檬笑着道。

“呵呵,我不怕,我还能继续打扫值日呢!”江寅虎说着,却发现自己的腿站都站不起来了,身体已经酸了!

“哈,今天你就休息一下吧,打扫的工作交给我了!”柠檬笑着道。“呵呵,我也来帮忙好了!”成小宝笑道。

二人打扫完毕,三个人缓缓走出了学校大门,就在这时,一个人影猛地闪出,却正是那李小虫。“刘小宝,我等你很久了!”李小虫道。

“我说过了,我叫成小宝!”成小宝认真道。“哼,我不管这些无用的,我只要跟你决斗!”李小虫认真说道。

“这里是学校,我们换个地方吧!”成小宝认真说道。“哼,到哪都一样!”李小虫说着,转身便走!

“小宝,怎么搞的,不可以和别人打架,这可是三元老师的吩咐呀!”柠檬认真说道。“咦?”这时李小虫听柠檬这么一说,不禁回头!

李小虫仔细打量了一下柠檬,发现这女生身材结实丰满,长得也很不错,属于越看越耐看型的,一时间竟有些心动!

“走呀,你想什么了?”成小宝冷冷道。“这位…学姐,你…和刘小宝是朋友吗?”李小虫认真问道。“是的,你快走吧,他不会跟你打架的!”柠檬认真道。

“哈,那…你叫什么名字?”李小虫笑着问道。“我吗…你可以叫我柠檬!”柠檬被他这样盯着,不禁有些不好意思!

“哈,是这样呀,既然是这样,我就给柠檬姐个面子,刘小宝,今天的战斗取消了,大家从今天起就是朋友了,我是一年四班的李小虫,啊哒!”李小虫笑着摆了一个很帅的手势道。

“哈,不打架的话,很高兴与你成为好朋友!”柠檬笑着道。“哈,不打架,不打架,刘小宝,你说呢?”李小虫笑道。

“只有一个问题——我姓成!”成小宝大声叫道。“哈,我知道你姓成,成小宝嘛,他姓韩,叫韩寅虎!”李小虫认真道。

“我叫江寅虎,江河的江!”江寅虎一脸无奈道。“哈哈,难得大家成为朋友了,我们去吃烧烤热闹一下吧,我请客,走吧柠檬姐!”李小虫笑道。

望着李小虫快步向前走的身影,江寅虎和成小宝均不禁思考着一个问题:“为什么只有柠檬这名字他没有记错?”

第53章 茶馆风波第58章 不败绝招第7章 摔跤界的天才第62章 为了荣誉第27章 丛林遇危机第38章 完美的答案第31章 友谊赛的第一个对手第26章 捕獾第54章 夜晚奇遇第2章 抗击打能力第53章 茶馆风波第69章 死亡游戏第11章 打架无处不在第72章 联合抗敌第72章 联合抗敌第23章 两天特训第68章 计中计第73章 恶有恶报第20章 敌人的真面目第35章 大战前夕第7章 摔跤界的天才第25章 六合心意拳第60章 特异功能第57章 兄弟手足第32章 方圆的矛盾第8章 女帝第39章 力量对力量第48章 可怕的实力第29章 力量提升第58章 不败绝招第5章 集体的温暖第21章 绞杀和猛虎摔第58章 不败绝招第74章 恩怨第55章 强化训练第37章 约定第14章 超负荷训练第42章 无心的伤害第59章 骚动第51章 帝心的恐怖第41章 厉害的男人第45章 新的突破第65章 警方介入第37章 约定第9章 被打搅的美餐第12章 美女喜欢流氓第33章 勇气的证明第26章 捕獾第11章 打架无处不在第71章 黑色十三第9章 被打搅的美餐第2章 抗击打能力第50章 探望第23章 两天特训第4章 摔跤社团第67章 危机四伏第65章 警方介入第33章 勇气的证明第63章 计划第58章 不败绝招第4章 摔跤社团第8章 女帝第48章 可怕的实力第14章 超负荷训练第11章 打架无处不在第67章 危机四伏第28章 非常规天才第57章 兄弟手足第72章 联合抗敌第20章 敌人的真面目第53章 茶馆风波第49章 绝不放弃第64章 心狠手辣第65章 警方介入第62章 为了荣誉第35章 大战前夕第7章 摔跤界的天才第24章 老金和小蝶第57章 兄弟手足第6章 十秒钟的愤怒第20章 敌人的真面目第27章 丛林遇危机第74章 恩怨第28章 非常规天才第74章 恩怨第59章 骚动第22章 重伤进医院第45章 新的突破第1章 懦弱的高中生第40章 重心第39章 力量对力量第39章 力量对力量第63章 计划第18章 危机将至第74章 恩怨第73章 恶有恶报第57章 兄弟手足第60章 特异功能